О пользе овса
2008-11-24 15:21 admin
В зерне овса - до 60% крахмала, 5-8% жира, много белков - 10-18%, богатых такими незаменимыми аминокислотами, как триптофан и лизин, имеются также эфирные масла, разнообразные витамины: каротин, витамин К (нормализует свертываемость крови), никотиновая и пантотеновая кислоты и др.
Содержащийся в зернах кремний препятствует выпадению волос. Наряду с [...]