ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Выпуск пятьсот первый
Сегодня в рассылке: 1. Косметика: ТОП-10 самых известных мифов. 2. Все об интимной косметике. 3. 7 здоровых привычек, которые... вредят.
Косметика: ТОП-10 самых известных мифов
	Постараемся развеять 10 самых известных заблуждений о косметике. Все, что связано с косметикой, часто обрастает мифами. Заблуждение: Тональный крем и пудра забивают поры Современные тональные средства не имеют ничего общего с густыми пастообразными массами 60-х годов. Современные кремы и пудры содержат волокна на основе силикона, которые образуют на коже эластичную сеточку, свободно пропускающую воздух, но при этом защищающую от внешних вредных раздражителей. А размер частиц любой пудры настолько мал, что засорение выводных протоков желез невозможно. К тому же у кожи происходит непрерывный процесс самоочищения. Заблуждение: Надпись «Не опробовано на животных» означает, что продукт и его компоненты не тестировались на животных Даже если сам продукт никогда не тестировался на животных, это не касается компонентов, входящих в его состав. Производитель может написать: Ни одно животное не пострадало, потому что компания не тестировала на животных эти ингредиенты недавно, но в прошлом тесты могли проводиться. В некоторых случаях надпись «Не тестировано на животных недавно» была бы более точной. Заблуждение: Тональные кремы способствуют старению кожи Дерматологи сравнивали две группы женщин: пользующихся и не пользующихся тоном. Так вот, доказано, что у женщин из второй группы признаки старения проявляются намного раньше. Нередко с разницей в 10 лет! Макияж — один из самых действенных способов защиты от внешних воздействий и, как следствие, от преждевременного старения. Тональный крем прекрасно «укрывает» кожу от разрушительного воздействия ультрафиолета (практически все тональные средства имеют УФ-фильтры). Кроме того, тональные средства содержат антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов и приостанавливающие старение кожи. Это витамин Е, С, который получают из оливкового и рисового масла или масла пшеничных зародышей. Многие тональные кремы, содержащие специальные вещества, способны значительно улучшить состояние зрелой кожи. Заблуждение: Комбинированную и жирную кожу не нужно увлажнять В дополнительном увлажнении нуждается кожа любого типа, особенно зимой. Батареи горячего отопления, кондиционеры, холодный ветер, жара — все это лишает кожу влаги и ведет к ее преждевременному старению. В зимний период обезвоженная жирная кожа может шелушиться так же, как и сухая. Выход: раз в неделю наносить на кожу увлажняющую маску, один раз в день пользоваться увлажняющим кремом или эмульсией и выпивать не менее двух литров жидкости в сутки. Заблуждение: Консерванты, употребляемые в продукции по уходу, вредны для кожи Этот миф мы периодически слышим время от времени, и твердо стоим на том, что правильная система консервации важна для сохранения свойств косметической продукции. Консерванты гарантируют длительное хранение косметики (предотвращают распадение ингредиентов), оказывают антибактериальное воздействие, и они дают возможность косметическому продукту пролежать на полке не меньше 1-2 лет. Без хорошей системы консервации, может быть нанесен вред как внешнему виду продукции, так и ее безопасности. Заблуждение: Угри возникают от внешнего загрязнения кожи Это заблуждение еще недавно было широко распространено. Акне считалось чуть ли не болезнью грязных рук. А наличие черных точек объясняли осевшей в порах пылью. И поэтому частое умывание объявлялось практически панацеей. Однако дело обстоит не совсем так. Причиной возникновения акне является усиление секреции кожного сала, изменение его состава. В результате чего нарушается барьерная функция кожи и создаются условия для роста бактерий. Поэтому необходимо правильно подобрать и регулярно использовать специальные средства для умывания и ухода за проблемной кожей, т.к. они устраняют причину возникновения акне. Заблуждение: Тоники для лица — пустая трата денег Тоник для лица необходимо использовать всегда, независимо от типа кожи, каждый раз после любой процедуры очищения. Тоник используется для завершения очистительного процесса. Он восстанавливает pH-баланс и нейтрализует действие жесткой воды, смягчит кожу, проведет в глубокие слои кожи влагу и активные вещества, питая и увлажняя ее, усилит действие применяемых после него косметических средств. Очень важно не забывать наносить тоник и увлажняющий крем не только на кожу лица, но и шеи. Заблуждение: По утрам полезно протирать лицо кубиком льда Не совсем так. Да, важно, но не всем и не всегда. С одной стороны, этот процесс помогает взбодриться и освежить цвет лица. С другой — подобные действия противопоказаны всем, у кого кровеносные сосуды слабые или расположены слишком близко к коже: вместо здорового цвета лица вы рискуете обнаружить лопнувшие сосудики. Заблуждение: Накопление воды в организме вызывает целлюлит Как ни парадоксально, но наряду с советами «пить больше воды» от целлюлита распространены и утверждения, что удержание воды в организме является одной из причин целлюлита. К уже выше сказанному можно добавить, что жировые клетки содержат только 10% воды, поэтому сокращение потребления воды не может дать заметных изменений жировых отложений. Правда, что излишнее количество жидкости придает тебе одутловатый вид и ощущение избыточного веса, но это никак не отражается на целлюлите. Заблуждение: Ополаскивание волос холодной водой придает им насыщенный цвет и сияние Филипп Кингсли, эксперт по здоровым волосам, считает, что холодное ополаскивание не может быть причиной здорового блеска. Холод приводит к временному сужению сосудов, приток полезных веществ к корням волос приостанавливается, волосы испытывают шок, что не полезно. Чтобы волосы блестели, достаточно просто хорошо отмыть волосы от шампуня. Источник: «MIGnews»
Первая помощь при внезапных заболеваниях и травмах
	В книге описаны основы первой помощи, включающие комплекс простейших мероприятий, выполняемых на месте происшествия или вблизи него в порядке само- и взаимопомощи, а также участниками аварийно-спасательных работ с использованием табельных и подручных средств. Приведены алгоритмы оказания помощи при травмах, ожогах, утоплении, отравлении, судорогах, кровотечении, обструкции дыхательных путей, одышке и пр. Книга является учебно-методическим пособием для лиц без специального медицинского образования. Читать далее
Все об интимной косметике
	Интимная косметика стала неотъемлемой частью арсенала средств по уходу за женским телом, как и зубная паста, ежедневные прокладки или крем для рук. Представительницы прекрасного пола всегда стремились ухаживать за своим телом и многие делали это с большой заботой и умением. Вспомните, например, о ваннах Клеопатры с молоком и медом для мягкой и гладкой кожи. Но мало кто знает, что очаровательная царица пользовалась специальными растворами и травяными отварами, чтобы придать телу приятный запах и предотвратить инфекционные заболевания интимной сферы. Где-то в середине прошлого века гинекологи и дерматовенерологи заметили, что мыло оказывает сильное подсушивающее действие на слизистую оболочку половых органов, а если в его состав входят еще и антисептики, то в результате появляются выделения и зуд. Тогда производители средств по уходу за телом стали добавлять натуральные масла (розовые масла, масла чайного дерева и облепихи, травяные экстракты), снимающие раздражение и оказывающие смягчающее действие. Результат превзошел все ожидания, и в 1960-70-х гг. на пике сексуальной революции Европа пережила настоящий «интимный бум», вследствие чего на рынке появился новый сегмент — интимная косметика. Сегодня интимная косметика — это гигиенические средства для ежедневного ухода (мыло, гель, салфетки, спрей) и препараты, способствующие улучшению сексуальных отношений. Мыло для интимной гигиены имеет нейтральную рН, отлично увлажняет и содержит антисептические добавки, которые предотвращают воспалительные заболевания половых органов, заживляют трещины. В некоторых мылах содержатся компоненты, обладающие противогрибковым действием. Интимные гели увлажняют и тонизируют слизистую. Они улучшают кровоснабжение тканей, тем самым усиливают их чувствительность. Многие из них содержат экстракты лекарственных трав, которые обладают выраженным противовоспалительным действием. Кроме того, эти средства обладают прекрасными бактерицидными качествами, поэтому специалисты рекомендуют пользоваться ими после посещения бассейнов и общественных пляжей. Интимные салфетки незаменимы в дороге, когда женщине трудно привести себя в порядок. Каждая из них пропитана мягким сбалансированным лосьоном. Она поможет устранить неприятных запах интимных зон и очистить их поверхность. Спрей предназначен для дезодорирования интимных зон и их увлажнения. Любители секса и завсегдатаи секс-шопов знают, что любрикантами называются не смывающиеся скользкие гели для интимных зон. Они обладают всеми теми свойствами, о которых говорилось выше, но главной их задачей является увлажнение. Специалисты рекомендуют пользоваться ими женщинам старше 35 лет, ведь с возрастом секреторная функция постепенно снижается, а это причиняет определенный дискомфорт во время полового акта. Также нужно сказать, что любриканты совместимы с любыми местными противозачаточными средствами. Безусловно, интимная косметика — это здорово и хорошо. Она не только уничтожает чужеродные бактерии, увлажняет, дезодорирует, заживляет, уменьшают риск обострения вирусной инфекции, используются для профилактики и лечения молочницы. Доктора уверяют, что интимной косметикой могут пользоваться как женщины, так и девочки-подростки. Но нельзя забывать и о том, что слизистая оболочка женских половых органов имеет массу особенностей. Это и специфический кислотно-щелочной баланс, и местная микрофлора, и деятельность секреторных желез. Все это очень легко нарушить нерациональным питанием, наличием половых инфекций, приемом антибиотиков и, конечно же, неправильно подобранными средствами гигиены. Поэтому препараты для интимного ухода нужно подбирать тщательно и осторожно. Внимательно читайте вкладыш-рекомендацию к товару, консультируйтесь со своим гинекологом и помните об индивидуальной непереносимости отдельных косметических составляющих. Источник: «SexyWeek»
Фотография, реклама, дизайн на компьютере
	Автор книги простым и понятным языком рассказывает читателю о секретах обработки цифровых изображений на компьютере. Огромное количество примеров демонстрирует поистине безграничные возможности для творчества при применении цифровых технологий в фотографии, рекламе и дизайне. Взяв эту книгу в руки, новичок быстро освоит основы работы с изображениями и сможет воплотить в жизнь свои собственные идеи и фантазии. Читать далее
7 здоровых привычек, которые... вредят
	Вы полощите рот после каждой чистки зубов и принимаете душ каждый день? Не думайте, что это здоровые привычки — на деле они могут только вредить! Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь «смертных грехов» современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали. Грех первый — душ каждый день Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциям. Большинству людей нет нужды мыться каждый день, но если перспектива пропускать душ вас пугает, то пользуйтесь хотя бы более прохладной водой. «Врач-дерматолог лондонской клиники Cranley Ник Лоу уже много лет ведет борьбу с... Мойдодыром! Доктор уверен, что большинство из нас слишком много моется. И эта, казалось бы правильная привычка к чистоте, напротив, ухудшает защиту нашего организма от инфекций и портит кожу. «Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже проникновению инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день, во всяком случае используя химические средства гигиены», — рассказал ученый Daily Mail.» Грех второй — восемь часов сна в день Среди здоровых привычек часто называется полноценный сон. Но на самом деле восемь часов глубокого сна в сутки могут привести к образованию постоянного чувства усталости. Спать надо не более семи часов в день, при этом непосредственно ночью не более шести. А остаток лучше добирать короткими пересыпами в течение дня. «Профессор Университета Лафборо, сотрудник британского Центра исследования сна Джим Хорн считает, что для нормальной жизни вовсе не обязателен восьмичасовой сон. И, более того, у многих людей ежедневное «принуждение» себя ко сну вызывает ощущение хронической усталости. Доктор Хорн вообще считает, что надо спать, когда хочется, и сколько хочется, и необязательно ночью. «Короткий — от 4 до 15 минут — дневной сон по эффективности сопоставим с лишним часом ночного сна», — заявляет ученый. Хорн утверждает, что сотни лет назад распространенной практикой было разделение ежедневного сна на несколько сегментов и это более физиологично для человека. «Современное же представление, согласно которому просыпаться среди ночи плохо, может оказывать деструктивное воздействие на качество сна. Например, мы просыпаемся в три ночи и лежим, нервничаем, что не получается заснуть. А зачем себя мучить? Лучше просто встать и занять свой ум чем-нибудь отвлекающим, но вместе с тем расслабляющим, — порешать кроссворд или почитать книжку. А там, глядишь, тело и подскажет, что мы снова готовы ко сну», — полагает исследователь.» Грех третий — полоскание зубов Вода немедленно смывает защитный слой фтора, который образовался на зубах после использования зубной пасты. По крайней мере, в течение получаса нельзя брать в рот никаких жидкостей после чистки, если только это не ополаскиватель или зубной эликсир с содержанием активного фтора. И не надо чистить зубы сразу после еды, подождите хотя бы полчасика! Грех четвертый — сидение на унитазе Оказывается та самая «поза орла», которая раньше практиковалась в советских туалетах, где вместо унитазов были дырки в полу, куда полезней для здоровья, чем стульчаки. Это более естественная поза, которая особенно полезна для людей, испытывающих проблемы с кишечником. Садитесь на корточки! «Такая милая сердцам (и не только) многих людей привычка, как посидеть с журнальчиком в ватерклозете, отрешившись от суеты, вредна. И тут уже ученые стучат в дверь, мол, не засиживайся! Израильские врачи-проктолги опубликовали в журнале Digestive Diseases and Sciences исследования о вреде сидения на унитазе. «Более естественно отправлять естественные надобности на корточках, поскольку в таком положении требуется меньшее напряжение. Так снижается риск заработать геморрой или дивертикулез», — утверждают ученые.» Грех пятый — домашняя уборка Ученые определили на основе исследования 100 мужчин и женщин, что те, кто брал на себя самый большой груз по уборке дома, страдали от повышенного кровяного давления. Эта же связь наблюдалась и с готовкой, а также шопингом. Кроме того, использование современной бытовой химии для чистки дома увеличивает риск образования астмы. «Уборка дома, оказывается, приводит к повышению давления. И вовсе не из-за ползания с пылесосом под диван, а... от нервов. Самое же трудное — справиться с беспокойством, как же со все этим справиться и почему все такие свиньи! Уф... Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychosomatic Medicine, американские врачи, обследовав 100 работающих мужчин и женщин, пришли к выводу: у тех, кто брал на себя обязанности по уборке дома, на протяжении года было более высокое давление, чем у тех, кто доверял хозяйство супругам.» Грех шестой — неправильное дыхание Попросите любого сделать глубокий вздох, и он сразу же выставит грудь вперед. Это неправильно, так как еще будучи младенцами мы дышали не грудью, а животом. Грудное дыхание ограничивает приток кислорода в нижнюю часть легких. К счастью, путем усердных тренировок полезный навык можно вернуть. Грех седьмой — отдых после обеда или ужина Не следует ложиться на диван сразу после сытного обеда. В этом случае тело не будет сжигать полученные калории, а станет откладывать их про запас в виде подкожного жира. «После сытного обеда полагается поспать! Оказывается, и этого делать не стоит. «Если расслабляться на диване после еды, больше вероятности, что съеденное вскоре обнаружится на вашей талии в виде новых жировых отложений», — предупреждает диетолог из Кембриджа Клэр Макэвилли. И добавляет, что самым калорийным приемом пищи должен быть завтрак. А обед более легким. Что же касается ужина, то вовсе необязательно заставлять себя не есть после шести. Эксперт считает, что даже если поужинать в 8 или 9 вечера, интенсивная 20-минутная прогулка избавит от риска набрать вес.» Источник: «MedikForum»
Новости Фонда «Вечная молодость»
	Купите нанощетку и сэкономьте на зубной пасте Микроскопические частицы минералов, которыми покрыты щетинки, заменяют зубную пасту, а чистить зубы супер-нано-щеткой достаточно раз в день. Стволовые клетки против вирусного гепатита Целью II фазы клинических исследований является оценка эффективности методики трансплантации аллогенных мезенхимальных стволовых клеток костного мозга пациентам с печеночной недостаточностью, вызванной вирусом гепатита В. Победитель конкурса HSE{10K}: пластинка с жидкостью человека Первое место занял Maxygen — аппарат быстрой ДНК-диагностики, который позволяет на основе одноразовой пластинки с жидкостью человека (!) провести анализ как на инфекции, так и на генетические заболевания. Эмбриональным стволовым клеткам вернули госфинансирование Окружной апелляционный суд в Вашингтоне отменил предыдущее решение нижестоящей инстанции, запрещавшее государственное финансирование исследований стволовых клеток. Здоровый образ жизни: наш премьер — всем ребятам пример Главное событие Первой глобальной министерской конференции по здоровому образу жизни и неинфекционным заболеваниям под эгидой ВОЗ: легкие у премьер-министра России — как у молодого! Конкурс грантов для молодых ученых от Абрамовича и Дерипаски Региональный общественный Фонд содействия отечественной науке объявляет конкурс на присуждение поисковых грантов по Программе научно-технической модернизации и повышению квалификации молодых ученых России. Какая дорога ведет к иннограду? Символом иннограда «Сколково» стала дорога. Та самая русская дорога, метафизический коррелят сакрального дурака. Участок шоссе до иннограда длиною 6 км был отремонтирован за 6 млрд руб. И тут же развалился, обнажив качество ремонта. Наш агент в тылу протезированного сустава Врачи скоро смогут получить эффективный инструмент для выявления расшатывания протеза после операции эндопротезирования. Гериатрия — это не только лечение стариков Статья посвящена актуальной проблеме организации медицинской и социальной помощи людям пожилого и старческого возраста. Кратко изложены особенности течения заболеваний у этой категории пациентов и принципы гериатрической фармакологии. Сколько лет им жить? С каждым годом ожидаемая продолжительность жизни среднестатистического европейца увеличивается на 2-3 месяца. О «недостартаперах», «недоинвесторах»... На любом из сайтов бесплатных объявлений или бизнес-форумов, в разделе «поиск инвестора» вы обязательно наткнетесь на обилие нелепых «инвестиционных предложений». В сети присутствует такое же огромное количество псевдоинвесторов. Меняем белый жир на бурый Найден механизм подавления синтеза клеточного белка, который связан с чувством голода и участвует в трансформации так называемого коричневого жира в белый жир. Дополнения к ПДД: читайте инструкции к лекарствам! (часть 1) Множество лекарственных средств, в т.ч. безрецептурных, могут стать причиной аварии — как из-за основного действия, так и вследствие возможных побочных эффектов. Остеохондроз: правда о несуществующей болезни В подавляющем большинстве случаев то, что врачи и пациенты называют остеохондрозом, таковым не является. Результат — дорогостоящие ненужные обследования и неэффективные (и часто тоже недешевые) методы лечения болей в спине и шее.
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Фонд «Вечная молодость»
	Архив рассылки всегда доступен здесь!