ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Выпуск четыреста одиннадцатый
Сегодня в рассылке: 1. Все, что вы хотели спросить у сексолога. 2. Роды вместе с мужем: мифы и заблуждения. 3. Коротко о некоторых мифах.
Все, что вы хотели спросить у сексолога
	Наверняка у каждой женщины, независимо от возраста и наличия жизненного опыта, возникали и возникают вопросы, которые хотелось бы задать профессиональному сексологу. Наш собеседник — генеральный директор ООО «Центр Консультирования Семьи» (Санкт-Петербург), врач-психотерапевт, сексолог Фрейдин Борис Робертович. — Борис Робертович, наша аудитория большей частью женская. А кто чаще обращается к сексологу — мужчины или женщины? — Значительно чаще обращаются женщины — примерно на треть. — Любопытно, какие проблемы их приводят чаще всего? — Основные поводы для обращения: отсутствие оргазма (25-30%) или желания. В 15-20% случаев вопрос звучит так: «Я не возбуждаюсь, что со мной?». — Получается, большая часть ваших пациенток страдает из-за отсутствия желания и возбуждения. Как же обычно решается эта проблема? — Разделением проблемы на две составляющих: психологическую и физиологическую. Важно правильно диагностировать и скоррегировать психологические факторы, блокирующие или снижающие желание и возбуждение. К ним могут относиться: тревога, депрессия, проблемы, связанные с самооценкой, неэффективные стереотипы поведения, последствия перенесенных в прошлом психотравм, пуританская мораль и многое, многое другое. С этим работают психотерапевты, сексологи, психологи. Если есть подозрения на физиологическую составляющую — предлагаем провести дополнительное обследование у гинеколога-эндокринолога, невропатолога, сдать необходимые анализы. Статистика показывает, что в 75% случаев ведущим фактором является психологический. — Женщины стараются быть совершенными, не в последнюю очередь ради сохранения отношений с мужчинами. А те объясняют свою неверность просто: «Я полигамен от природы, терпи!». Есть ли научное обоснование тому, что мужчины полигамны? — Нет, научного объяснения полигамности мужчин на самом деле нет. Все попытки объяснить назначение мужчины — продолжение рода человеческого путем осеменения максимума женщин — убоги и не выдерживают никакой критики. — Действительно ли после 40 лет половина мужчин уже не способна на здоровые сексуальные отношения или это просто «страшилка» из рекламы средств от простатита? — Уровень потенции (как и фертильности) обусловлен генетически, но каждый может его как увеличивать, так и уменьшать. Это зависит от образа жизни и отношения к своему здоровью. — Курение, алкоголь? — И то, и другое влияет как на физиологию, так и на психологию сексуальных отношений. По данным различных опросов, до 30 процентов мужчин после 40 лет употребляют алкоголь перед сексом (видимо, для снятия напряжения и большей раскованности) и не менее 15 процентов вместо секса (заглушая тревогу по поводу своей состоятельности в интимной жизни, вместо того чтобы получить профессиональную консультацию или помощь). Регулярное длительное курение влияет на сердечную мышцу и кровеносные сосуды, изменяет кровообращение в целом, — рано или поздно это окажет существенное влияние на потенцию. Что касается простатита, он не является противопоказанием к сексу (как раз наоборот, регулярный секс — одно из наиболее эффективных средств профилактики и лечения простатита). Я считаю, что на потенцию у мужчин после 40 лет влияет сочетание факторов: невроз, однообразие, лень, гиподинамия, скрытые инфекции. Список можно продолжить. — Вообще, что происходит с мужчинами после 40? В народе говорят «бес в ребро». А у сексологов есть объяснение? — Если вы имеете в виду внебрачные связи, разрыв отношений, уход из дома и т. д., характерные для этой возрастной группы, то сексологи (и не только они) объясняют эти процессы охлаждением в отношениях, их рационализацией и усилением дистанцированности партнеров друг от друга. Исчезновение психоэмоциональной близости трудно компенсировать борщом и котлетами... Если жена перестает воспринимать мужа как мужчину (а муж — жену как женщину), через какой-то промежуток времени он начнет искать ту, которая будет его воспринимать так, как ему надо. — Что нужно делать, чтобы отношения сохраняли эротизм и не возникало желание образовывать связь на стороне? — Отвечу, если позволите, примером из практики. Некоторое время тому назад ко мне обратилась пара, основной проблемой которой была взаимная ревность супругов. В процессе работы выяснилось, что оба супруга недовольны уровнем сексуальных отношений (качеством, частотой, регулярностью), но вместо того чтобы открыто обсудить это в прямом диалоге, они стали подозревать друг друга «во всех тяжких» и отдаляться друг от друга. Возникли тревога, недоверие... Что, как вы, наверное, знаете, существенно снижает либидо. Желания стало меньше, оно начало возникать все реже, что еще более понизило качество секса... Короче говоря, круг замкнулся! Был предложен метод прямого диалога, при котором сначала вместе с консультантом, а потом и самостоятельно партнеры пробовали просто и понятно проговаривать свои желания, потребности, страхи и тревоги. Парадоксальность ситуации заключалась в том, что после первого откровенного разговора (у себя дома) эти супруги тут же сняли практически все обвинения друг с друга и встали на позицию сотрудничества: они осознали, что проблема общая! И если они хотят получать удовольствие от совместной жизни, то не имеет смысла искать «крайнего». На фоне этого осознания вернулось былое доверие, затем эмоциональная близость и полноценный секс. — Да, вот уж действительно показательный случай: чего стоило, казалось бы, самостоятельно попытаться вступить в диалог! Вот так, наверное, у многих и доходит до развода... А как часто пары распадаются потому, что недовольны сексуальной жизнью? — Я не веду такой статистики. Обычно в предразводный период партнеры уже предъявляют друг другу комплекс претензий, в том числе и касаемо качества секса. Триада основных претензий выглядит так: неуважение, непонимание, неудовлетворенность сексуальными отношениями. Как видите, секс в этом списке стоит на третьем месте. — И женщины, как правило, винят себя... В нашем журнале не раз вспыхивали читательские дискуссии: зачем женщине оргазм? Есть мнение, что он вообще «природой не предусмотрен», зачать ребенка можно и без него. Это, видимо, придает сил тем, кто методично годами «ищет свой оргазм» и не находит... — На мой взгляд, неправильно весь спектр ощущений и эмоций, которые дает секс, сводить к возможности или невозможности получать оргазм. С точки зрения нейрофизиологии, оргазм — это всего лишь определенный уровень возбуждения в коре головного мозга. Если вы получаете удовольствие от секса, не достигая данного уровня, в этом нет ничего страшного или ущербного. Вы уникальны и ваши ощущения уникальны. Не надо все подводить под какие-то стандарты. — А в каком возрасте женщины наиболее сексуальны? — Сексуальность — это гамма ощущений и эмоций, в каждой возрастной группе преобладают свои элементы сексуальности. Пока женщина ощущает себя женщиной — она сексуальна всегда. — Звучит оптимистично! Борис Робертович, давайте теперь поговорим о другой важной для каждой женщины теме — наших детях. С какого возраста лучше рассказывать современному ребенку о сексе? Стоит ли делать это родителям или «придет время — сам все узнает»? — Это очень индивидуально и зависит от развития как ребенка, так и его родителей. Первичный озвученный интерес возникает у детей в 3-4 года. Наверное, правильно начать разговор о сексе с таких понятий, как нежность, любовь, ласка. Родители должны показывать ребенку свое теплое и нежное отношение друг к другу, говорить ласковые слова или целовать друг друга. Такое гармоничное внимательное отношение друг к другу — лучший пример полоролевых отношений для ребенка. Первичная ассоциация, которая, на мой взгляд, должна возникнуть у ребенка: любовь, близкие, родные люди. Язык должен быть простой и доступный для ребенка, количество информации должно быть достаточным для ответа на вопросы ребенка и не более. В вопросах ограничивать не надо. — А можно ли рассмотреть в ребенке задатки извращенной сексуальности, на что обязательно нужно обращать внимание мамам и папам? — Этот вопрос скорее к детскому психологу, чем к сексологу. Могу сказать только одно: есть такое понятие, как полоролевое поведение, и ему надо уделять внимание с самого раннего возраста. Проще говоря, мальчик должен понимать, что он — мальчик, и уметь ассоциировать свое поведение со своим полом. То же самое справедливо отнести и к воспитанию девочки. — Как вы считаете, с чем связана нынешняя вспышка активности педофилов? — С чрезмерно высокой толерантностью общества и несовершенством законов. — Правда ли, что жертвами изнасилований становятся только люди с «психологией жертвы»? — Правда, но только частично. Насильника «интересует» женщина, прежде всего, как сексуальный объект, но только после первичного применения силы (и отсутствия сопротивления со стороны жертвы) он может быть уверен, что ему удастся изнасиловать свою жертву. Лучшая защита от изнасилования — правильное разумное поведение и стабильная самооценка. — По вашему опыту, многие российские женщины имеют высокую самооценку? — К сожалению, не многие. У половины женщин она существенно занижена. Проблемы с самооценкой не позволяют женщине отстаивать свои права, строить равноправные взаимоуважительные отношения. Предвидя ваш вопрос, скажу, что основная причина низкой самооценки у большинства женщин (по моему опыту) — это страх остаться одной или получить в будущем отношения еще более низкого качества, чем нынешние. — Наше время и образ жизни работающей женщины — хорошая закалка для самооценки... Вот сейчас мы переживаем очередной финансовый кризис, если вспомнить «98-й и другие годы», как подобные стрессы сказываются на нашем сексуальном здоровье? — Плохо сказываются. Любая тревога, неопределенность, страхи (а эти компоненты всегда сопутствуют кризисам) угнетают либидо и снижают качество сексуальной жизни. — Вопрос, который мне давно очень хотелось задать профессионалу... По вашему опыту, сколько времени люди думают о сексе? И кто все-таки больше — мужчины или женщины? — Это зависит, в первую очередь, от возрастной группы, которую мы рассматриваем. Подростки в целом больше, чем лица зрелого возраста, в подростковой среде — юноши чаще, чем девушки. Вообще-то здесь работает то же правило, что и в других сферах нашей жизни: если чего-то не хватает — мы хотим этого больше и думаем об этом чаще. После удовлетворения данной потребности мы думаем об этом реже и степень важности данного аспекта в нашей жизни снижается. — Выходит, есть доля правды в наблюдениях женщин: если мужчина часто говорит о сексе и хвастает своими талантами, скорее всего, на практике разочарует... — Если человек постоянно думает только о сексе — это не является признаком его сексуальности (как бы ему этого ни хотелось). Большинство специалистов, скорее всего, увидят в этом признаки невроза. Будьте гармоничны! Ирина Красникова, «Passion.Ru»
Как влюбить в себя любого — 2
	Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными? Вы хотите завоевать любовь особенного, неординарного человека, — богатого или знаменитого мужчины, сногсшибательно красивой женщины, высокообразованного интеллектуала или талантливой девушки с яркой творческой натурой? Для успешной охоты на представителей каждого из этих видов породистой «добычи» вам нужны особые ловушки и необычная приманка — в паучьи сети не поймать медведя; блюдечком молока можно подманить дворовую кошку, но породистая даже не посмотрит в вашу сторону. Так и в любви — в отношениях с неординарными людьми вы должны использовать специальную тактику и особые приемы. Читать далее
Роды вместе с мужем: мифы и заблуждения
	Лет десять назад стало популярно рожать вместе с мужем, это считалось нововведением, но так ли это?.. Итак, заблуждение первое : роды с мужем — модное нововведение Вот отрывок из книги Константиновой «Как понять младенца»: ... «В старину крестьянки рожали, сидя на руках у мужа. Тот помогал жене тужиться, придерживая за плечи. Муж должен стонать вместе с ней, а то и вместо нее, кричать во весь голос, корчиться, кататься по земле, изображать нечеловеческие мучения. Бывало, муж «рожал» куда громче и выразительнее «главной героини» события. Любопытно, что, войдя в роль, мужья и на самом деле начинали чувствовать спазмы и боли «в нутре», от чего жене «наступало послабление». Если женщина не была уверена в добровольном согласии мужа взять на себя ее страдания в родах, обращалась к знахарю, совершался так называемый «поддел» — ворожба, от которой родами мучится муж, а не жена. Колдовство свершали прямо на свадьбе, и счастливый жених, пируя и предвкушая услады брачной ночи, знать не знал, что уготовила ему красавица жена»... Кроме того, во многих странах принято рожать вдвоем: таких родов куда больше, чем «одиночных». Вместо мужа врачи разрешают пригласить близкую подругу, маму — того человека, к кому есть доверие. А в Канаде на седьмом-восьмом месяце беременности семья, ожидающая пополнения, приглашает родственников и друзей на «бэби-шауэр», когда будущие родители, светясь от гордости, принимают поздравления, подарки. Миф второй: роды — неэстетичное зрелище Рождение ребенка — грандиозное событие, в том числе и по эмоциональному накалу. Что уж говорить о появлении на свет своего малыша, появление которого папа ждал наравне с женой! Рождение — вовсе не безобразное зрелище: это таинство появления новой жизни, чудо природы. Впрочем, совместные роды — это настоящее испытание для супругов на прочность чувств. Готовы ли будущие родители к столь серьезному шагу подойти вместе? А «техническая» сторона самого процесса выглядит вполне прилично: многие процедуры (например, осмотр раскрытия или прокол пузыря) хоть и проводятся в присутствие супруга, но совершаются под чистой простынкой — не «напоказ». Кстати, мужу вовсе не обязательно смотреть туда, в самый зев событий. Можно довольствоваться позицией у изголовья роженицы, и оттуда помогать придерживать жену, повторяет команды акушерки. Миф третий: присутствие мужа на родах абсолютно бесполезно Кто-то до сих пор искренне считает, что «нормальный мужик» не стремится «подсмотреть», как появляются на свет дети, а желание присутствовать на родах — проявление патологии. Мол, достаточно художественной литературы на столь деликатную тему, фильмов, пусть себе отмечает в кругу друзей радостное событие, пока жена восстанавливается. Но существует большая разница между присутствием на родах и участием. В первом случае, когда муж в течение нескольких часов наблюдает, как мучается близкий ему человек, сложно, прежде всего, мужчине: он никак не может облегчить страдания близкого человека, бессилен, «отстранен» от хода событий. Для женщины же оказаться в трудную, решающую минуту без родного человека — настоящий психологический стресс: она испытывает глубокое чувство одиночества. Напротив, когда муж активен, то одним своим присутствием или действиями облегчает состояние жены, особенно на самых длительных первом и втором периодах родов, когда идут схватки. Помощь оказывается физическая, например массаж для обезболивания, и психологическая (поддержание разговора, отвлечение, при необходимости обращение к медперсоналу). В конце концов, именно муж способен принять решение за женщину, когда та не в состоянии это сделать, например, о необходимости эпидуральной анестезии, внепланового кесарева и т. д. Однако, если у женщины нет желания предстать перед супругом распластанной на кресле, существует компромисс: муж ждет за дверями родильного зала, входит, как только родится ребенок, проводит самые первые минуты рядом. Впрочем, обычно все мужья после появления наследника/наследницы на подъеме счастья ходят кругами по палате и без остановки рассказывают жене, которую приводят в порядок, какой у малыша замечательно курносый нос, осмысленные глаза или длинные волосики. Так что для полноты ощущений вовсе не обязательно самому перерезать пуповину — это лишь один из атрибутов совместных родов. Миф четвертый: необходима серьезная подготовка Вопрос решается индивидуально: кому-то необходимо посещение соответствующих курсов для будущих родителей, а кто-то обходится лишь просмотром видеокассет на эту тему, книгами. У пап, серьезно готовящихся к грядущему пополнению, может просто не найтись времени на посещение семейных занятий, к тому же находиться среди большого количества беременных женщин неуютно. Не стоит переживать. Поймите: он просто другой. Так, кто-то спокойно выбирает в подарок женское белье, а кто-то обходит подобный прилавок за километр. Не предписывайте супругу определенный сценарий поведения, при нарушении которого вы сильно расстроитесь. Роды — это естественный процесс, и поведение в них подскажет интуиция. Миф пятый: ухудшение сексуальных отношений Интимные отношения, конечно же, изменятся, ведь теперь «на пути» стоит ребенок. Несколько недель женщине требуется просто на то, чтобы прийти в себя. К тому же она, вероятно, недосыпает, так как кормит малыша ночью, укладывает спать. Муж далеко не сразу готов настроиться на то, что после родов придется делиться женой с кем-то еще. Особо впечатлительные мужья, правда, боятся «подходить» к жене, чтобы не сделать ей больно, еще помня состояние на родах. Впрочем, на интимных отношениях больше сказываются ежедневный быт, притертость характеров. Нередко секс после рождения ребенка, наоборот, улучшается: ведь стало больше взаимопонимания. Это и есть самый лучший результат совместных родов — ощущение единения семьи. Именно тогда отношения переходят на принципиально другой уровень. Каким бы не было ваше решение, серьезно обдумайте его! Для присутствия на родах необходимо заранее узнать правила того роддома, где собираетесь рожать: в одних требуют флюорографию, в других список необходимого может быть расширен. Обычно по платному контракту от мужа не требуют вообще никаких справок. И хотя официально супругам разрешено присутствовать бесплатно в обычных роддомах, далеко не каждое учреждение может себе это позволить из-за санитарных проблем. Удалось выяснить, что женщины рожали с мужьями (партнерами), потому что: «...ужасно боялись...» «...чтобы он видел, чего это стоит...» «...у меня была навязчивая мысль, что врачи будут делать что-то неверно, а я не смогу им помешать...» «....да мы всегда вместе и работаем, и отдыхаем, и ездим... Как же это? Я поеду, а он останется дома?» «...на курсах подготовки (к родам) все пошли рожать с мужьями. Ну и мы решили тоже...» «...кто же еще мне поможет, когда тяжело, как не муж?» Рожали в гордом одиночестве, потому что: «....я тогда не знала, что в России тоже так можно; думала, это только в кино показывают...» «Говорят, они после этого теряют интерес в плане секса!..» «...я-то хотела, но он отказался!..» «...мужу со мной в роддом?» «Мы тогда были женаты меньше года. Я считала важным, чтобы он видел меня только красавицей... Сейчас все по-другому...» Мужские аргументы «за»: стремление помочь жене в трудную минуту; интерес к тому, как появляется на свет человек; недоверие к медицинскому персоналу; потому, что так принято в кругу знакомых; потому, что врачи считают, что так нужно. Аргументы «против»: страх перед негативными моментами (суета, крики, вид крови); непонимание смысла своего присутствия («А что мне там делать?»); боязнь выглядеть глупо или некомпетентно; потому что это не принято в кругу знакомых. Бывает, что отец ребенка, вопреки страстному желанию матери, хотя и осознает важность своего присутствия, но помогать отказывается. Почему? Он не уверен, что сможет оказаться полезным. Не знает, что ему делать и как вести себя во время родов. Это дело поправимое: соберите информацию на эту тему, вместе поговорите с персоналом больницы и теми, кто это уже переживал. Он знает, что нужно делать, но думает, что не в силах справиться, например, упадет в обморок, испугается, будет бестолково суетиться и т. п. Внимание! Заставить его в этом признаться крайне сложно — на то он и мужчина, чтобы скрывать свои слабости. Но на то вы и женщина, чтобы понимать все без слов. Здесь тоже можно посоветовать поговорить с персоналом роддома, «рожавшими» отцами, посмотреть видеозапись родов. Не волнуйтесь, вы не испугаете его больше, чем он боится сам. Договоритесь также, что в любой момент он сможет уйти и вы не станете его в этом винить. На ваш взгляд, он не хочет «напрягаться» ради вас и малыша. Одно то, что у вас возникла мысль о совместных родах, говорит о том, что на 99,99% это предположение неверно. На самом деле его смущают вышеназванные причины. Подумайте: он хотел этого ребенка, переносил вместе с вами тяготы беременности, он устал ждать... Поэтому сейчас за этой «черствостью», по-видимому, ваш супруг скрывает свое волнение, чтобы оно не передалось вам. Поэтому постарайтесь быть терпимее друг к другу. Удачи! Источник: «Папин чемоданчик»
ACDSee Pro
	Программа ACDSee Pro ориентирована для работы с цифровыми фотографиями. ACDSee Pro позволяет просматривать цифровые фотографии, работать с RAW-изображениями, автоматически сортировать фотографии по параметрам, полученным из цифровых фотокамер. Поддерживается максимальное количество расширений цифровых форматов. Программа ACDSee Pro содержит эффективный визуальный метод добавления к изображениям метатегов. ACDSee Pro позволяет производить пакетную обработку большого количества картинок, в том числе и в RAW формате. Кроме того, в ACDSee Pro присутствуют инструменты для независимого регулирования цветовых каналов, исправления артефактов фотографий, появляющихся из-за погрешностей оптики, добавления «водяных знаков» и многое другое. Читать далее
Коротко о некоторых мифах
	25-й кадр является эффективной методикой воздействия на подсознание людей На самом деле эффективность данного метода внушения сильно преувеличена. Большинство ученых, которые изучали эффект 25-го кадра, пришли к выводу, что он воспринимается далеко не всеми людьми. У многих занижены пороги различия и 25-й кадр ими попросту не различается. Их мозг не успевает воспринять даже образы и надписи, демонстрирующиеся 0.04 секунды. Люди либо вообще не воспринимают 25-й кадр, либо воспринимают в недостаточной степени для достижения эффекта внушения. В лучшем случае, дополнительный кадр может оказать лишь мимолетное влияние, но не сильное и постоянное, как утверждают те, кто рекламирует метод 25-кадра. Отдельного внимания заслуживает техническая сторона вопроса. Для восприятия 25-кадра его экспонирование должно быть очень кратким и мгновенным, а монитор даже на 200Гц имеет развертку на порядок медленнее. Настоящий 25-й кадр можно обеспечить только в кинотеатре со второго проектора, и только в тот момент, когда у первого закрывается обтюратор. В телевизионной трубке это реализовать вообще невозможно. Таким образом, 25-й кадр — чисто киношный эффект. Любые разговоры о 25-кадре на на мониторе или телевизоре — чистой воды бред, ориентированный на вытягивание денег из наивных граждан. Капли в нос — это эффективное средство для лечения насморка На самом деле насморк не проходит быстрее от применения носовых капель. Они дают лишь ограниченный по времени эффект. И полезны исключительно в этом качестве. Причем, капли в нос не только не лечат, но и калечат. Если человек впадает в зависимость от таких капель и при малейшем насморке начинает ими пользоваться по нескольку раз в день, его нос со временем утрачивает способность освобождаться от слизи без внешней помощи. При этом сами капли от носа теряют даже свой кратковременный эффект. Рано или поздно, организм начинает выражать протест бездумному применению спрэев и капель от насморка посредством воспаления слизистой носа и появления кровянистых выделений. Частое применение носовых капель приводит к развитию заболевания носоглотки — нарушается тонус сосудов и появляется «привычный насморк». Речь идет о самостоятельном заболевании, требующем лечения и провоцирующем появление других болезней. Разумеется, в исключительных случаях применение капель в нос допустимо, но нечастое и не дольше трех дней. Если за это время насморк не прошел, то следует перейти на смягчающие средства — персиковое масло, масляный раствор димедрола, ингаляции. Еще лучше — обратиться к врачу. При порезе нужно лить на рану холодную воду, пока кровь не остановится Это заблуждение распространено повсеместно. Стоит кому-то по неосторожности порезаться, как в его голове тут же возникает мысль подставить кровоточащий порез под холодную воду. Однако, такой способ остановить кровотечение нельзя назвать правильным. Если с вами случилось это маленькое несчастье и порез не глубокий, то следует наложить на рану чистый бинт или марлевую салфетку. После чего наложить тугую повязку. Этих нехитрых мер будет вполне достаточно. Аэробика — эффективный комплекс упражнений, который позволяет женщине иметь красивую фигуру Это заблуждение до сих живет в нашем сознании, несмотря на то, что мода на аэробику давно канула в лету. Между тем, возможности этой системы физической активности сильно преувеличены. Самым красноречивым свидетельством этому является история королевы аэробики — Джейн Фонды. Не так давно она сделала шокирующее ее поклонников признание: как оказалось, ее великолепная фигура вовсе не результат занятий аэробикой, в чем были уверенны абсолютно все, а следствие пластических операций. Предприимчивая звезда, то и дело подвергавшая критике женщин за то, что они ложились под нож пластического хирурга, чтобы убрать лишний жирок, сама в тайне прибегала к его услугам. Так, еще в 1989 году она таким образом улучшила форму своей груди. А через год в клинике ей удалили два нижних ребра, после чего талия актрисы стала еще более тонкой. Но дело не только в коварстве Фонды. Американские врачи уже давно, на пике бума аэробики, задумались над вопросом: а так ли полезны интенсивные ежедневные занятия спортом. Проведя обследования больших групп людей, им удалось выяснить, что гораздо больше шансов жить долго и в здравии у тех, чья физическая активность носит умеренный характер и выражена в занятиях плаванием, легкой гимнастикой и т. п. Те же, кто чрезмерно усердствовал в физических упражнениях, напротив, сокращали свою жизнь. В пожилом возрасте аэробика вообще была признана вредной для здоровья. Источник: «Антимиф»
Новости Фонда «Вечная молодость»
	Стволовые клетки восстановят слух? Ученым из университета Шеффилда удалось преобразовать эмбриональные стволовые клетки в волосковые сенсорные клетки внутреннего уха. Если удастся найти способ доставлять новые клетки во внутреннее ухо и правильно их вживлять, то возможность полного восстановления слуха станет реальностью. В Оренбурге открылся банк стволовых клеток Криобанк при Оренбургской областной станции переливания крови будет выделять и хранить при сверхнизкой температуре в течение многих лет стволовые клетки пуповинной крови и взрослые стволовые клетки периферической крови. Заплатите (в конвертике или подарочком) за бесплатное здравоохранение! Существующие в среде врачей корпоративные нормы, как и прежде, поддерживают практику неформальный оплаты. Плата в форме благодарности, производимая по инициативе самих пациентов, признается подавляющим большинством врачей как вполне оправданная материальная компенсация затрачиваемого ими труда. Вымогательство денег у пациентов, то есть получение оплаты по настоянию врача, практически всеми осуждается. Российская фармпромышленность: помогите материально! Чтобы россияне смогли покупать в аптеках не уступающие импортным аналогам отечественные препараты-дженерики, российская фармпромышленность нуждается в современном оборудовании и квалифицированных кадрах. Если перевести эту фразу на язык экономики, то по большому счету ничего, кроме огромных инвестиций отечественной фарме не нужно. Причем деньги придется вкладывать не только непосредственно в фармпромышленность, но и в науку и образование. «Ионы Скулачева» против старческих болезней глаз В списке старческих заболеваний глаз — глаукома, макулодистрофия, различные формы ретинопатии, катаракта, возрастная дальнозоркость. Науке известно, что одна из причин таких нарушений — накопление в организме свободных радикалов кислорода. Обезвреживая активные формы кислорода в митохондриях тканей глаз, «ионы Скулачева» возвращают зрение. Профилактика инсульта и инфаркта: достаточно одной таблетки В состав чудо-таблетки входят аспирин, три препарата для снижения давления и статин, снижающий уровень холестерина в крови. По оценкам исследователей, применение новой таблетки, приводящей к снижению давления и холестерина, может потенциально сократить число сердечно-сосудистых заболеваний на 62%, а количество инфарктов — на 48%. Мечты о российском инсулине «В том числе мы ведем переговоры с одной французской компанией о строительстве завода по производству инсулина, но сказать сейчас, что этот инвестиционный проект уже в действии, я пока не могу», — сообщила на пресс-конференции вице-губернатор Петербурга Людмила Косткина. Лучшие первоапрельские шутки С давних пор газеты и журналы мира, серьезные и не очень, первого апреля радуют читателей розыгрышами. Вспомним самые талантливые! Найден ген, увеличивающий размер члена и мужской потенции Проведя анализ ДНК более чем 1000 жителей Исландии, специалисты из биотехнологической компании deCODER утверждают, что им первыми удалось выделить один-единственный ген, ответственный за мужскую потенцию и размер полового члена у жителей страны.
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Фонд «Вечная молодость»
	Архив рассылки всегда доступен здесь!