ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Выпуск триста девяносто шестой
Сегодня в рассылке: 1. Вся правда об отбеливании зубов. 2. Обмен веществ: как ускориться? 3. О какой женщине мечтает каждый мужчина?
Вся правда об отбеливании зубов
	Телевизионная реклама всячески внушает, что белоснежная улыбка — это именно то, что надо человеку. Только на обладателя таких зубов будут обращать внимание представители противоположного пола, и даже сурового вида бандиты с радостью раскроют все известные им секреты — стоит только сверкнуть идеально белыми зубами. Ролики рассказывают и о средствах достижения заветной цели — предлагают то отбеливающую зубную пасту, то жевательную резинку, то компактные и современные наборы для самостоятельного отбеливания. Казалось бы — можно радоваться, ведь теперь можно не ходить к «самому страшному врачу» всех времен и народов — стоматологу. Однако это не так. Очистка и уж тем более отбеливание зубов — это очень ответственная процедура, если провести ее неправильно, то можно забыть не только о белоснежной улыбке, но и об улыбке вообще. Каким же образом — без вреда для собственного здоровья — обрести заветную «здоровую» улыбку? Об этом мы беседуем с врачом-стоматологом к.м.н. Ольгой Валерьевной Янкелевич. — Можно ли поставить знак равенства между белыми зубами и здоровыми зубами? — Не всегда, к сожалению эти понятия равнозначны. К тому же, скажем, исторически сложилось так, что у населения России зубы не белые, а ближе к желтому. Но и желтые зубы бывают здоровыми. Другое дело, что это не очень эстетично выглядит, тем не менее, это вариант нормы. Например, у американцев зубы серых оттенков, и это тоже вариант нормы. Неотбеленные зубы могут быть здоровыми, впрочем, как и наоборот. — А от чего зависит цвет зубов? — Помимо генетических факторов, большую роль играет пища: пищевые красители, кофе, сигареты — все это влияет на цвет эмали. — С точки зрения гигиены — нужно ли как-то дополнительно очищать зубы? — Раз в полгода, даже если соблюдать все правила ухода за полостью рта, необходимо производить профессиональную чистку зубов — то есть удалять все отложения, которые скопились на поверхности. Они бывают как мягкие — разнообразные налеты, так и твердые — так называемый зубной камень. Но это — лишь поверхностные процедуры, которые практически не изменяют цвет зубов. А для изменения цвета зубов уже требуется отбеливание — то есть химическое воздействие на эмаль зуба. — А какие существуют виды отбеливания? — Есть профессиональное отбеливание. Оно разделяется на два вида — офисное, то есть в кресле стоматолога, и домашнее. Если проводить отбеливание грамотно, то необходимо пройти оба этих этапа. Существует два вида офисного отбеливания: в первом случае реакция запускается путем смешивания двух химических веществ, во втором — инициируется под действием специальных ламп или лазера. Следует отметить, что второй вариант дороже — как для самого пациента, так и для клиники, но считается, что он более эффективен, так как зубы осветляются на больше тонов. Обычно требуется от одного до трех сеансов. Затем закрепление эффекта проводится уже в домашних условиях, там используются менее сильные химические соединения. Изготавливается индивидуальная каппа — специальный «назубник» по типу боксерского — и она одевается на ночь. Раньше в аптеках продавались уже готовые пластиковые каппы с отбеливающим составом, но применять их крайне не рекомендуется — необходима точная подгонка под индивидуальные параметры. Домашний этап отбеливания длится в течение 5-10 ночей. Затем достаточно раз в полгода на одну ночь проводить поддерживающую процедуру — подотбеливание. Впрочем, даже если не подотбеливать, цвет зубов все равно будет на несколько тонов светлее, чем исходный. Обычно эффект достаточно стойкий, и второй процедуры не требуется. — А как насчет различных средств отбеливания, продающихся в аптеках и магазинах — зубные пасты, специальные гели, жевательные резинки? — Постоянно их применять не рекомендуется, так как они повышают чувствительность зубов, и наши зубы начинают резко реагировать на холодное и на горячее. Так, например, отбеливающей зубной пастой можно пользоваться не чаще двух раз в неделю. А жевательные резинки я все-таки не относила бы к отбеливающим средствам. Все-таки отбеливание во всех смыслах этого слова может провести только врач-стоматолог. Что же касается наборов для отбеливания, то там обычно находятся вещества в низкой концентрации, недостаточной для качественного отбеливания, зато ее достаточно для того, чтобы изменить микрофлору рта. Так что пользоваться «бытовым» отбеливанием я бы все-таки не советовала. — Как происходит само отбеливание? Снимается верхний слой эмали? — Нет, конечно же. Хотя в любом случае процедура отбеливания для зубов не так уж и полезна, но если уж делать, то делать хорошо, на профессиональном уровне. А по поводу непосредственно самого процесса отбеливания — можно провести некоторую аналогию с обесцвечиванием волос под действием пероксида водорода. В случае с зубами происходит примерно то же самое, потому что используются либо карбамид-пероксидные системы (менее травматичные для эмали), либо пероксидные. — Существуют ли противопоказания к отбеливанию? — Безусловно, как к любой медицинской манипуляции. Прежде всего, это врожденная повышенная чувствительность зубов. Не показано отбеливание беременным и кормящим. Процедура не проводится при наличии многочисленных открытых кариозных полостей. Следует учитывать, что если на передних зубах много пломб и коронок, то после отбеливания все придется переделывать — иначе будет заметен контраст оттенков. Но если человек уже настроен на перепротезирование, то целесообразнее сначала отбелить зубы. — Есть ли какие-либо возрастные ограничения? — В принципе, жестких рамок нет, но рекомендуется проводить процедуру начиная лет с 18-20. Чаще всего у нас отбеливаются женщины 25-40 лет, в меньшей степени — мужчины того же возраста. — Возможны ли осложнения? — Самый основной негативный момент — это все та же повышенная чувствительность зубов. Резкая их реакция на горячее, холодное, сладкое, кислое. Чтобы избежать этого, мы даем пациентам специальные гели. Второй момент — это когда зубы переотбеливаются до матового блеска и ярко-белого цвета («кафельные»). Некоторые пациенты специально настаивают на этом, но подобные зубы смотрятся неестественно. Кстати, зубы желто-коричневых оттенков отбеливаются намного лучше серых. — Что нужно избегать сразу же после процедуры отбеливания? — Прежде всего — пищи, содержащей яркие красители, например, вино, яркие овощи, иначе можем получить обратный эффект, вплоть до самых неожиданных цветовых оттенков. — А курить? — В принципе, можно, но лучше воздержаться. * * * Подводя итог можно сказать, что регулярный уход за полостью рта крайне важен для здоровья зубов. Лучше всего, если раз в полгода проходить профессиональную их чистку у стоматолога, ведь тогда проводится целый комплекс мероприятий, которые очень сложно, а иногда и невозможно проводить в домашних условиях. Так, если нанести отбеливающий препарат на неочищенные от налета зубы, то он просто не сработает. Выполненная специалистом гигиеническая очистка — снятие налетов и зубного камня, обработка межзубных промежутков, полировка зубов, нанесение фторсодержащих препаратов, укрепляющих эмаль, в комбинации с грамотным отбеливанием — даст вам ту самую здоровую улыбку, которую приятно дарить окружающим. Источник: «MED Портал»
VideoCharge Pro (Portable)
	Легкая в использовании программа, предназначенная для резки, склеивания и конвертирования видео и звуковых файлов. И в тоже время VideoCharge многофункциональный агрегат широкого спектра действий, но прежде всего для обработки тонны видеофайлов в один клик. Так, помимо привычной конвертации большого количества форматов видеофайлов, программа позволяет разделять звуковые и видео файлы на меньшие, соединять воедино разрозненные сцены и куски, извлекать или удалять сцены или эпизоды, создавать миниатюрные снимки-нарезки видео, наносить надписи и «водяные знаки» как на видеофайлы, так и изображения. Читать далее
Обмен веществ: как ускориться?
	В последнее время стало модным говорить об ускорении обмена веществ. Считается, что если этим заняться, то исчезнет лишний вес, нормализуется иммунитет, и вообще все будет хорошо. Так ли это на самом деле? Каждую секунду в человеческом организме происходят сотни тысяч химических реакций. Одни вещества синтезируются, другие распадаются. В результате высвобождается энергия, и образуется «строительный» материал для клеток. Процессы анаболизма (синтеза) и катаболизма (распада) находятся в динамическом равновесии, они не останавливаются, ни когда мы двигаемся, ни когда спим. Совокупность всех химических реакций в организме называется метаболизмом или обменом веществ. Скорость обмена веществ — величина постоянная и закладывается генетически. Впрочем, ее можно сознательно ускорять или замедлять. Естественным или искусственным способом. Тонкий и толстый Все люди разные, и обмен веществ у каждого индивидуален. Есть те, у кого в организме процессы синтеза и накопления доминируют над распадом, есть те, у кого наоборот. У первых скорость обмена веществ замедленная: полученные с пищей питательные вещества не успевают «сгореть» и в виде жира откладываются в известных местах. Эти люди втайне завидуют тем, у кого, как говорится, обмен веществ «хороший» — ведь тем не надо подсчитывать каждую съеденную калорию, чтобы быть в форме. Увеличить скорость химических процессов в организме обычно хотят люди с избыточным весом, чтобы похудеть. К каким только способам они ни прибегают! Это и всевозможные диеты для стимуляции метаболизма, и акупунктура, и закаливание, и спорт, и психологические тренинги, и гормональные препараты, и БАДы. Чаще всего эти эксперименты над собственным здоровьем проводятся не под присмотром специалистов, а самостоятельно. Чем это опасно? Мало кто подозревает, что ускорить обмен веществ — зачастую означает его нарушить. Если метаболизм изменяется не сильно, в физиологических пределах, то организм с этим справляется, но кто может поручиться, что рубеж не будет перейден? Что смещение равновесия химических процессов не приведет к проблемам со здоровьем? В первую очередь, в группе риска находятся те, кто пытается самостоятельно «ускориться» на гормонах, специальных лекарствах и БАДах. Натуральное и искусственное Искусственное смещение равновесия, данного нам от рождения, — стресс для тканей и клеток. Почему именно искусственное? Потому что к естественным (физиологичным) воздействиям, которые активизируют обмен веществ, наш организм может легко адаптироваться. Ведь они действуют не напрямую (на химические процессы в клетках), а опосредовано: на органы и системы организма. Спорт, закаливание, массаж и иглоукалывание улучшают микроцикруляцию, повышают восприимчивость тканей к собственным гормонам и нервным импульсам, тонизируют мышцы и сосуды. Искусственно (химически) вызванное ускорение обмена веществ «бьет» прицельно по клеткам. Эффект наступает быстро, но вреда от этого больше, чем пользы. От такого «лечения» страдают органы, обмен веществ в которых достаточно высок изначально (печень, почки, сердце), а также те, что не совсем здоровы: например, у человека имеется хроническое заболевание, или в организме «спит» инфекция. А это дело тонкое, мы ведь не всегда в курсе, все ли у нас в порядке со здоровьем. До поры до времени недуг может никак не проявляться, но стоит попасть в серьезную стрессовую ситуацию, происходит срыв компенсаторных возможностей. Тут-то и начнутся проблемы. Бывают исключения На практике используется ускорение обмена веществ с помощью лекарств. Например, перед боевым заданием спецназовцам частенько назначают препараты, которые повышают выработку энергии в организме в десятки раз. Они становятся готовы к мощным физическим нагрузкам, не спят по нескольку дней. Но недаром же в спецназ берут самых здоровых и выносливых! И никто не говорит, что такие препараты полезны для здоровья. После подобных эпизодов бойцам надо восстанавливаться не один день. Гормональные препараты, влияющие на обмен веществ, используют и в медицине (стероиды, глюкагон) при некоторых болезнях, по определенным показаниям. И все-таки: как похудеть? Если вы испробовали все возможные методы похудания, а результата как не бывало, рано или поздно вас посетит мысль: наверное, виноват замедленный обмен веществ. А теперь самое важное: все эти догадки должны быть подтверждены или опровергнуты специальными исследованиями. Вами должны заняться терапевт, эндокринолог и невролог. И только тогда, возможно, вам назначат нужные препараты в индивидуальных дозировках. Это будет куда безопаснее, чем в домашних условиях употреблять лекарства, гадая, как они подействуют. Если вы не спецназовец, да и врач вам ничего такого не назначал, ни к чему все эти гормоны и добавки. В рамках физиологии можно ускорить обмен веществ с помощью закаливания и физкультуры. Речь идет об умеренных, «любительских» нагрузках, а не о профессиональном спорте, который слишком тяжел и опасен для неподготовленного человека. Заметьте: лишний вес, ожирение с каждым годом становятся все более насущной проблемой в развитых странах. Это из-за гиподинамии и фастфуда, и никакому лекарственному препарату не под силу переменить наш теперешний образ жизни. Только мы сами можем на это повлиять, стать активнее, целеустремленнее и стройнее. Татьяна Рябинкина, «Будь здорова»
Пазлы. Бриллиантовая коллекция (Русская версия)
	Электронная версия популярной настольной головоломки. В этом замечательном сборнике вас ждет большой выбор живописных пейзажей, разделенных на небольшие фрагменты всевозможной формы. Эта игра будет интересна всем поклонникам данного жанра. Многообразие картин и удобная система управления позволят вам расслабиться после трудового дня и приятно провести время. Читать далее
О какой женщине мечтает каждый мужчина?
	Был проведен эксперимент: мужчинам показывали фотографии женщин и предлагали сказать, какая из них наиболее красива. Победил фоторобот! Некрасивых женщин, как известно, не бывает. Бывают женщины неухоженные. Заметьте, мы постоянно стремимся что-то изменить в себе, сделать свою внешность более привлекательной. Мы желаем соответствовать мужскому идеалу. Не своему собственному, потому что каждая женщина, так или иначе, прекрасна для себя. Мужчины же постоянно изменяют главные критерии своего идеала. И женщинам за ними просто не угнаться. Стоит какой-нибудь новой голливудской звезде появиться на небосклоне, как ее сразу же объявляют секс-символом. После чего практически каждая женщина стремится быть похожей на эту звезду. Новые исследования немецких ученых показали, что современные женщины переживают тяжелые времена в плане красоты. Был проведен эксперимент: мужчинам показывали фотографии женщин и предлагали сказать, какая из них наиболее красива. Разумеется, женщины, которых мужчины провозгласили самыми красивыми, вообще не существуют в реальности, а были созданы с помощью компьютерного фоторобота! Остальные же портреты изменялись с помощью специальных техник. Были убраны все неровности и недостатки кожи и лица. «Это — чистая подделка, результаты работы современных компьютерных технологий», — утверждают ученые. «На основании этих исследований можно с уверенностью сказать, что привлекательность женщин в наше время вряд ли соизмерима с реально существующими лицами». Сейчас на обложках журналов фигурируют только фотографии, обработанные и отретушированные с помощью компьютерных программ. Даже самая привлекательная, казалось бы, женщина потерпит неудачу, если ее начнут сравнивать с ее фотографией. Даже младенцы в наше время имеют свое представление о красоте. Когда британский ученый Алан Сатлер показывал 100 грудным младенцам фотографии привлекательных и непривлекательных лиц, то дети смотрели дольше именно на фотографии красивых людей. Все же, красота — это также вопрос взглядов. Женщины сейчас могут только благодарить бога за то, что тенденция постепенно отходит от большой груди, курносого носа и огромных надутых губ, похожих на резиновую лодку. Зато в отношении женской попы мужские запросы весьма возросли. Сейчас 56 процентов мужчин утверждают, что им хотелось бы, чтобы их спутница имела чуть более внушительную тыловую опору. И это не удивительно, ведь недавно только прошли времена, когда все были фанатами Дженифер Лопез. Желание вставить имплантаты в ягодицы появилась после этого не только у женщин, но и у мужчин. В США каждая пятая операция на ягодице была проведена именно для мужчины. Недавно также израильские ученые разработали программу для измерения красоты женщины. В этой программе каждая часть лица оценивается в соответствии с представлениями мужчин о красоте. Потом оценки суммируются и выводится среднее арифметическое. Сначала тестировали, конечно же, фотографии звезд. И самую высокую оценку получила Анджелина Джоли — почти 6,8. Сразу за ней следует Дженифер Энистон, которая, заметим, не считается особо красивой, но, несмотря на это все-таки получает свои заслуженные 5,3 балла. Программе все равно актриса это или певица. Она создана на основе мужских предпочтений и оценивает женщин в соответствии с этим. Получается, что мужчинам угодить нельзя, и нет на земле красивых женщин. И фраза: слишком красиво, чтобы быть правдой, не применима ни к кому из ныне живущих. Так же сложно дела обстоят у моделей. К ним предъявляют совсем уж нереальные требования. Модель должна иметь рост 1,75 минимум и широкое чистое лицо, чтобы можно было использовать на нем различные техники наложения макияжа. Наибольший спрос сейчас в модельном мире на лицо славянского и восточного типа. Новые исследования гласят, прекрасные женщины обладают смуглой кожей, тонким лицом, полными и ухоженными губами. Они должны иметь расстояние между глазами несколько большее, чем обычно, темные и тонкие брови, высокие скулы и тонкий нос. Похожее описание подходит и для привлекательных мужчин. Только они должны при этом еще иметь значительную нижнюю челюсть и сильный подбородок. Красивая гладкая кожа — залог привлекательности для обоих полов. Хирургия красоты просто взрывается сейчас от наплыва посетителей. Причем желания настолько сильно расходятся с действительностью, что порой не представляется возможным что-либо изменить. Пластические хирурги уже не удивляются визитам двенадцатилетних девочек, которые утверждают, что им плохо живется с их носом или губами. Не редкость сейчас и пожелания восьмидесятилетних бабушек, которые мечтают об упругой груди и подтянутых ягодицах. Источник: «В фокусе»
Новости Фонда «Вечная молодость»
	Био-нано-шпатлевка может спасти вам руку или ногу Предполагается, что шпатлевка будет включать в себя материал, известный как нанопористый кремний, который был разработан в лаборатории д-ра Феррари. Этот материал должен обеспечить шпатлевке прочность, необходимую для поддержки веса пациента в продолжение периода регенерации новой костной ткани. Инцест продлевает жизнь Женщины живут дольше благодаря наличию второй X-хромосомы, способной подстраховать от скрытых мутаций на первой. Чтобы проверить это, шведские ученые проследили за 10 поколениями родных братьев и сестер, спаривавшихся исключительно друг с другом. Правь, биотехнология, морями! Биотехнологии и медицина признаны приоритетными направлениями инвестиций из-за необходимости решения наиболее насущных проблем, стоящих перед британским обществом, — проблемы старения населения и энергетической. Кроме того, достижения ученых страны в данных областях признаны наиболее значимыми и перспективными, и их стимулирование позволит британской науке сохранить и укрепить мировое лидерство. Самый неудачливый взяточник 78-летнего доктора отправили в тюрьму за взятку в 51 цент. Геном неандертальца: промежуточный финиш Полученный немецкими исследователями вариант генома неандертальца является черновым: каждый из трех миллиардов составляющих его нуклеотидов прочитан в среднем один раз. Научный фальсификат В общей сложности Люк Ван Парийс представил ложные данные в пяти заявках на грант и десяти научных работах, семь из которых были опубликованы. Кроме того, фальсификации были выявлены в неопубликованных трудах и презентациях ученого.
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Фонд «Вечная молодость»
	Архив рассылки всегда доступен здесь!