Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Изучаем йогу

  Все выпуски  

Комплекс асан для здоровья позвоночника и суставов


Другие сайты и рассылки

Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.

Или же вы можете просто посмотреть, что нового появилось на наших сайтах.

Также рекомендуем подписаться на другие наши рассылки. Или присоединиться к нашим сообществам в ВКонтакте, Мой Мир, Facebook, LiveJournal

Мы в:

Twitter: forworld
Виджеты для главной страницы Яндекса

подробнее...

Рекомендуем скачать

Shiva Manas Puja (аудио)
Размер (Кбайт): 5784

Mahamrityorma (range) (аудио)
Размер (Кбайт): 5784

Ganesha sharanam (range) (аудио)
Размер (Кбайт): 7600

Kohe Ram bole (range) (аудио)
Размер (Кбайт): 6400

Все файлы

Предлагаем воспользоваться купоном - cvkyp05r1n1jrdwvefclqwkz6lwx28db - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-10-19.

И еще можно скачать

Набор текстур (burled_woods2)
Видеофайл: учимся игре в футбол: перепасовка с упражнениями
Видеофайл: Как выполнять боковые удары коленом в Муай Тай
Видеофайл: учимся играть на гитаре: песня Романс Гомеса
Видеофайл: Как выравнивать пол стяжкой
Видеофайл: Комплекс упражнения для беременных

Скачать новости дня одним архивом

Комплекс асан для здоровья позвоночника и суставов

Теги: Асаны, Комплекс

Освоение всего комплекса займет от 2 до 3 недель (при ежедневных тренировках).

С каждым новым занятием следует все дольше и дольше задерживаться в положениях, увеличивая количество дыхательных циклов в каждой позе, пока не дойдете до 6 полных дыхательных движений.

В дальнейшем время пребывания в одной позе можно увеличить до одной минуты.

Источник: http://mind.biz.ua/node/359


В избранное