Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Изучаем йогу

  Все выпуски  

Этап 6 Если вы только начали осваивать этап 5, тогда можно еще раз


Другие сайты и рассылки

Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.

Или же вы можете просто посмотреть, что нового появилось на наших сайтах.

Также рекомендуем подписаться на другие наши рассылки

Мы в:

Twitter: forworld
Виджет для Яндекса (файлы)
Виджет для Яндекса (картинки)

Рекомендуем скачать

Mahamrityorma (range) (аудио)
Размер (Кбайт): 5784

Ganesha sharanam (range) (аудио)
Размер (Кбайт): 7600

Kohe Ram bole (range) (аудио)
Размер (Кбайт): 6400

Parameshvara - vari (range) (аудио)
Размер (Кбайт): 12000

Все файлы

Предлагаем воспользоваться купоном - cvkyp05r1n1jrdwvefclqwkz6lwx28db - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-10-19.

И еще можно скачать

Аудиофайл: Задорнов, Дринькнул...
Мантра: Kali Mantra (range)
Создаем горящую свечу (видео)
Видеофайл: Работаем с картинками в Microsoft Word 2007
Аудиофайл: Задорнов, Покупаем клей для ресниц...
Молочные продукты: выбираем настоящее мороженое (видео)

Скачать новости дня одним архивом

Этап 6

Теги: Асаны

Если вы только начали осваивать этап 5, тогда можно еще раз повторить упражнения этого этапа, и закончить в позе для расслабления, лежа на спине (шавасана). Далее сядьте через правый бок, выполните полное дыхание «уджай» и можете перейти к короткой медитации.

Если вы уже достаточно давно выполняете этап 5 данного комплекса, тогда можно перейти к этапу 6. То есть, данному этапу.

Источник: http://mind.biz.ua/node/302


В избранное