Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ежедневный журнал о здоровье

  Все выпуски  

Ежедневный журнал о здоровье


Выпуск 69

Картофель – друг или враг
2008-06-12 01:34 juleesun
Картофель.jpg

Многие из нас считают картофель вторым хлебом. Из него мы готовим пюре, варим, жарим, тушим или запекаем, не говоря уже о многочисленных салатах и закусках. Тем не менее, полезные свойства картофеля весьма оспоримы в связи с возможностью провоцирования появления диабета II типа. Однако, обо всем по порядку.

Далее

Баклажан - помощь «синенького»
2008-06-12 01:37 juleesun
baklazhsan.jpg

Баклажаны являются не только продуктом вкусным, но и весьма полезным. Не все знают, что именно в баклажане имеется сбалансированный комплекс микроэлементов, витаминов группы В (В1, В2, В6, В9), а также витамины С, Р, РР, и множество биологически активных веществ. Не зря на Востоке его называют овощем долголетия.

Далее

Несколько мифов о диетах
2008-06-12 01:43 juleesun
Упражнения.jpg

Многие современные девушки ведутся на поводу у моды, и пытаются выглядеть как ультрастильные модели с зарубежных подиумов. Однако мало кто задумывается о том, что значительная их часть страдает от булимии – истощения организма до предельного уровня. В связи с этим, стоит осветить наших красавиц о некоторых заблуждениях о диетах, распространенных в народе.

Далее


В избранное