Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сам себе доктор. Просто о медицине. Новости и технологии

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 16.214 RSS
←   Апрель 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://medicinform.net
Открыта: 25-04-2000

Автор
Заикин Дмитрий

Статистика

16.214 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости медицины. Статья "Проблема ожирения. Хочешь похудеть? Спроси меня,


Внимание! (c) Перепечатка информации наших выпусков в интернете разрешается с указанием УРЛ нашего сайта. Публикация в оффлайне запрещена! По вопросам использования информации пишите сюда.

Сам себе доктор. Просто о медицине. Новости и технологии
выпускъ №560
Новости

Услуги по лечению в Израиле - лучшие клиники, помощь с приездом и проживанием. Подробнее о медицине Израиля...

1-3 апреля 2014
Львов
ДВОРЕЦ ИСКУССТВ
(ул. Коперника, 17)


ЛЬВОВСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ФОРУМ
 Юбилейная медицинская выставка
«ГалМЕД: здоровье и долголетие»

Цель Форума - представление новых технологий, материалов, оборудования, инструментария и лекарственных препаратов в области медицины, демонстрация современных методик лечения, обмен опытом между специалистами разных регионов Украины и зарубежья.

Тематические дни форума

1 апреля, 10:30 – Научно - практическая конференция
« Актуальные вопросы реформирования системы здравоохранения»
1 апреля, 13:00 – Семинар
      «Эффективная веб - страница учреждения здравоохранения »
1 апреля, 15:00 – Семинар
      «Рассмотрение основных ошибок преаналитического и аналитического        этапов в ИФА и ПЦР - исследованиях »

2 апреля, 10:00 –  Научно - практическая конференция
«Стандарты диагностики и лечения неотложных состояний в практике семейного врача »
2 апреля, 12:00  –  Круглый стол
« Здоровье и долголетие »

3 апреля, 10:00 – Научно - практическая конференция
«Новые подходы к профилактике , диагностике и лечению легочных заболеваний »
Мастер -классы
Презентации фирм

Львовский медицинский форум и научно -практические конференции внесены в Реестр медицинских выставок и реестр съездов , конгрессов , симпозиумов , научно -практических конференций , которые будут проводиться в 2014 г. и утверждены Министерством здравоохранения Украины.

ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ:   1 апреля 10:00

ВРЕМЯ РАБОТЫ ФОРУМА:   1-2.04 с 10.00 до 18.00
3 апреля с 10.00 до 17.00

Подробнее - http://www.galexpo.com.ua

Обновления на нашем сайте:

Новости мира медицины, здоровья человека
  • Всего 17% россиян воспользовались возможностью бесплатной диспансеризации
    Несмотря на возможность бесплатной диспансеризации, только 17% россиян прошли ее в местных поликлиниках за год, выяснил Исследовательский центр рекрутингового портала Superjob.
    http://www.medicinform.net/news/news33816.htm

  • В Крыму будет введено общеобязательное медицинское страхование в 2015 году
    С начала 2015 года в Крыму начнут вводить обязательное медицинское страхование, заявил премьер-министр Российской Федерации Дмитрий Медведев на выездном заседании правительства России в понедельник в Симферополе.
    http://www.medicinform.net/news/news33815.htm

  • Регионы Украины скоро получат новые машины скорой помощи
    По регионам Украины в ближайшее время будут распределены новые автомобили скорой помощи, сообщает УНИАН со ссылкой на информацию Минздрава.
    http://www.medicinform.net/news/news33814.htm

  • США предупреждает об опасностях косметических операций в Доминиканской Республике
    28-летняя жительница Нью-Йорка Беверли Бринони совершила путешествие в Доминиканскую Республику для проведения пластической операции. Однако эта поездка закончилась для девушки трагично. 20 февраля Беверли умерла в результате обширной тромбоэмболии легочной артерии, возникшей во время процедуры липосакции живота. В настоящее время семья девушки настаивает на проведении расследования обстоятельств смерти Беверли.
    http://www.medicinform.net/news/news33802.htm

  • Женщины имитируют оргазм ради удовольствия, утверждают ученые
    Исследование, опубликованное в издании Journal of Sexual Archives, сообщает, что женщины имитируют оргазм не только ради сохранения отношений с партнером или для ощущения собственной полноценности, но и для ощущения сексуального возбуждения. Об этом сообщил источник Huffington Post.
    http://www.medicinform.net/news/news33805.htm

Читайте также:

- Резекция желудка или шунтирование могут избавить от диабета 2 типа
- В Либерии зарегистрировано два случая заражения лихорадкой Эбола
- Статины улучшают сексуальную функцию мужчин пожилого возраста
- Английский бульдог-инвалид из штата Мэн вдохновляет своих поклонников
- Курение не позволяет оценить вкус кофе
- Супружество защищает здоровье сердечно-сосудистой системы
- Употребление наркотиков приводит к нарушению активности нейронов мозга
- Шойгу потребовал включить крымских ветеранов в программу диспансеризации
- Интуиция позволяет лучше определять ложь, чем анализ фактов
- Российские депутаты предложили размещать продукты с глутаматом на отдельных полках в магазинах
- Размер хлопьев зерновых влияет на общий объем потребляемых калорий
- Российские призывники получат персональные электронные медкарты
- В Коннектикуте педагоги обеспокоены новой школьной игрой "Приключение ластика"
- Девочка из Техаса успешно перенесла операцию по уменьшению желудка
- В Конакри официально были подтверждены смертельные случаи, вызванные вирусом Эбола
- Найдена причина появления меланомы - генетическая мутация
- Забота о сотрудниках может морально истощить руководителя
- Мета-анализ закона о запрете курения в общественных местах подтвердил его эффективность
- Правительство РФ обеспечит жителей Крыма бесплатной медицинской помощью
- В Украине планируют отменить пособие по уходу за ребенком и ввести единый размер выплат по рождению ребенка
- ВОЗ: Население мира стало на 80% свободным от полиомиелита
- Ротавирусная инфекция провоцирует возникновение диабета 1 типа
- Кабмин Украины предложил ввести налог, который спровоцирует рост цен на лекарства
- Аутизм у детей возникает еще в утробе матери
- В США обеспокоены большим количеством сельскохозяйственной продукции с ГМО
- Обнаружен возможный метод лечения митохондриальных заболеваний
- МРТ помогает более точно диагностировать рак простаты
- Специалисты фонда Альфреда Манна работают над созданием протезов нового поколения
- Хитозан в сочетании с антибиотиками успешно лечит инфекции мочевыводящих путей
- Инфекция способствует ухудшению состояния при деменции

Наше здоровье

Услуги по лечению в Германии, Турции, Франции - лучшие клиники, помощь с приездом и проживанием. Подробнее...

Проблема ожирения. Хочешь похудеть? Спроси меня, как!

Помните таких людей, с большими круглыми значками? Они были носителями Истины…:). Ну, теперь при слове «Гербалайф» практически никто не улыбается, поскольку для многих это слово ничего не значит, но это все эпиграф к нашей новой беседе.

На настоящий момент совершенно определенно можно сказать, что избыточный вес стал одной из распространенных причин бесплодия — и мужского, и женского. Научно-исследовательский центр, в котором я работаю, располагает данными осмотров более чем 400 тысяч московских школьников на предмет патологии репродуктивной системы. С сожалением должен отметить, что избыточный вес диагностирован почти у 20% школьников. У взрослых ситуация не лучше. Вообще, «толстеющее» население — проблема общемировая, несет она в себе массу осложнений со стороны практически всех органов и систем, но меня как андролога ожирение беспокоит прежде всего с позиции депрессивного воздействия на фертильность. На настоящий момент есть даже такой простой критерий, как обхват талии у мужчины — при превышении его 96 см. мы обязаны выставлять диагноз «ожирение» и указывать его как фактор риска при лечении бесплодия. Конечно, проблема лишнего веса в большей степени беспокоит женщин, чем мужчин, и не только по описанным выше причинам — все-таки красота страшная сила. :) Но я, по своей обычной манере, не буду долго растекаться мыслью по древу, а дам вам конкретные практические алгоритмы к действию, направленные на коррекцию веса тела. Хотите — используйте это как одно из направлений в лечении бесплодия, хотите — просто худейте. Я использую эту систему достаточно давно, в этой диете нет ничего мудреного, а в сопутствующих мероприятиях — ничего сложного. Главное, точно выполнять указанные условия. Итак, хотите похудеть? Я вам скажу, как это сделать…

  1. Не есть после 18-ти часов! Это даже не обсуждается.
  2. Стакан кипяченой или минеральной воды без газа за 10 мин. до еды — для снижения аппетита.
  3. Дробное питание: 4-5 раз в день, разделить обычную порцию на две части и сделать 10-минутный перерыв между ними. Со временем вы станете есть меньше. Отруби — добавляйте везде (в супы, каши, кисели, компоты, котлеты, салаты, гарнир).
  4. Класть еду в маленькие тарелки — создать видимость большой порции.
  5. Снизить калорийность диеты. Идеальным будет снижение до 1000 ккал. в сутки, приемлемым — минус 100 ккал. на ваш расчетный норматив по возрасту и двигательному типу. Для облегчения такого расчета я дам простую программу, она сильно упростит ваши расчеты и поможет сориентироваться в пропорциональности весоростовых соотношений.
  6. Ежедневно вести «Дневник веса», желательно с вычерчиванием кривой, и повесить график на холодильник. :) Даю вам примерный набор продуктов питания, требующих исключения и замены.

     

    Исключить (резко ограничить) из рационаЗаменить на
    сыр российский, маасдам и др. мягкие и плавленые сыры адыгейский, брынза
    молоко 3,2% и > молоко 1,5% (или развести водой в 2 раза)
    творог 9-18% творог 0-1,8%
    йогурт, кефир 2,5% и > йогурт, кефир 0-1,5%
    свинина, баранина телятина, постная говядина
    куриные бедра и крылья белое мясо курицы/цыпленка
    колбаса вареная, сосиски, сардельки, копчености мясо отварное, запеченное (буженина)
    жирные сорта рыбы (красная, морской язык, гренадер и т.д.) морская рыба (треска, минтай), речная рыба
    высококалорийные углеводистые овощи (авокадо, баклажаны, картофель и др.) и фрукты (бананы) овощи: помидоры, огурцы, кабачки, бобовые; фрукты: яблоки, груши, сливы, абрикосы и т.д.; ягоды
    макаронные изделия, лапша домашняя изредка макароны из твердых сортов пшеницы
    крупы: манная, рисовая, пшеничная греча, овес, ячмень
    хлеб белый, выпечка, пирожные, торты, мороженое хлеб с отрубями серый или черный, хлебцы хрустящие, диабетические, крекеры
    сахар рафинированный, конфеты шоколадные, сгущеное молоко Х
    100% соки, газированные сладкие напитки (кока-кола, пепси, спрайт, фанта, лимонад) минеральная вода — слабогазированная или без газа
    кофе, черный чай кофейный напиток без кофеина (из цикория, ячменя), зеленый чай, настой шиповника

     

  7. Двигаться, двигаться, двигаться!!! Физические нагрузки не менее 2-х раз в неделю.

Источник: http://androlog.ru.com

Вопросы и ответы

Задайте свой вопрос врачу, психологу бесплатно!

1) Не пишите то, чего не знаете. Анаболитические или стероидные средства запрещены законом, т.к. изготоавливаются из мужских гормонов. Как правило, гормонов быка. Их применение вызывает серьёзный эндокринный сдвиг в организме. Да, мышечная масса нарастает очень быстро и очень сильно, но расплачиваются за это:
- облысением
- высоким потоотделением с неприятным запахом
- слепотой
- импотенцией
- параличом
- асфиксией мышечной структуры (это когда вы ложку с трудом удержите)
- болезнью Паркинсона
- слабоумием
- болезнями почек
и др.
Оно этого стоит?
Для поддержания оптимального здоровья при занятиях спортом рекомендуется включить в рацион мясо, яйца, свежие фрукты или соки, молочные продукты (особенно молоко и масло).

2) Только что проходил медкомиссию. Вроде бы всё в порядке, но споткнулся на флюроографии. Сама "флюшка" показала непонятный результат ( врач не увидел лёгкие) и меня отправили на рентген грудной клетки. В результате выяснилось, что за прошедший год моё сердце увеличилось на 41%. С чем это может быть связано? На данный момент - пульсация составляет 87 ударов в минуту, давление - 120 на 80. 

3) Я бы тоже не смогла так жить...СОСЕДЯМИ и секс, когда тебе надо, чтобы не искала никого!!!
КОШМАР...Я в шоке просто... Дай вам Бог сил!!! Не вините себя, Вы все правильно сделали! Потерпите, со временем станет легче...

Эта смешная и серьезная медицина...

— Дамочка! Да что же вы кричите, как недорезанная?! 
— Как вам не стыдно такое говорить?! А еще хирург! 

***

Парень приходит к хирургу и говорит: 
— Доктор, помогите, меня девушка бросила! 
— Так это вам, батенька, к психоаналитику. 
— К какому, к дьяволу, психоаналитику? У меня башка трещит, она меня метров на пять бросила! 

***

Старшая сестра на последнем месяце беременности. Младшая, постеснявшись продавца в аптеке, попросила старшую купить тест. Она подходит к окошечку и говорит: 
— Дайте мне тест на беременность... 
— Девушка, а вы что, все еще сомневаетесь?! 

Прислать анекдот или историю

Все истории, анекдоты на сайте и форуме

Партнерство.

Наша рассылка выходит еженедельно, количество подписчиков постоянно растет, а архивы сохраняются на высокорейтинговом ресурсе Subscribe.Ru (высокий иЦ и pagerank). Хотите, чтобы ваш сайт появился в разделе "Партнеры"? Вам нужно написать об этом нам, мы вышлем вам код кнопочки или текстовой ссылки, который нужно разместить в любом месте на главной странице вашего сайта. После размещения кода мы поместим здесь адрес вашего сайта.

Ведущий рассылки - Дмитрий Заикин
(с) Copyright by Медицинская Информационная Сеть
В избранное