Дорогие друзья! На нашем сайте открылся раздел "Психология"! Тут вы найдете популярные статьи, статьи для специалистов, а также психологические тесты - выложен тест на сходство характеров для влюбленных пар. Предлагаем также бесплатную психологическую помощь! Обновлен раздел "Кардиология"

Рекомендуем рассылку "Кто-то ищет тебя"

• Расшифрован механизм аллергических реакций
  Американским ученым удалось лучше разобраться в механизме, лежащем в основе аллергических реакций, сообщает BBC. Это открытие позволит в скором будущем создавать эффективные лекарства как против знакомых многим вазомоторного ринита и крапивницы, так и против тяжелейших аутоиммунных заболеваний. Статья о новом открытии появилась в свежем номере журнала Nature.
  (http://lenta.ru/health/2000/07/20/reaction/)

• Витамины опасны для курильщиков
  На упаковках витаминных препаратов, содержащих бета-каротин, должно содержаться специальное предупреждение для курильщиков. Так считает руководитель британской общественной организации, занимающейся проблемами исследований рака, который дал в четверг интервью корреспондентам BBC. Дело в том, что этот витамин, по- видимому, значительно повышает риск развития рака легких у любителей сигарет.
  (http://lenta.ru/health/2000/07/21/vitamines/)

• Новая таблетка избавляет от месячных
  Американские ученые из Вирджинии предложили новый оральный контрацептив, который обладает не только противозачаточным действием, но и сокращает количество менструаций до четырех раз в год, сообщает Reuters. По словам разработчиков, эти пилюли содержат комбинацию давно известных компонентов, доказавших свою безопасность за долгие годы использования в медицинской практике.
  (http://lenta.ru/health/2000/07/24/pills/)

• Обнаружен ген рассеянного склероза
  Австрийские ученые обнаружили ген, от которого зависит течение рассеянного склероза - ведущей неврологической причины нетрудоспособности среди молодых, сообщает Reuters. Результаты работы по идентификации этого гена специалисты из университета города Грац описали в статье в свежем номере Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.
  (http://lenta.ru/health/2000/07/25/gen/)

• Сексуальным поведением женщин руководят образование и принятая религия.
  Что касается СПИДа, то использование презервативов существенно разнится в зависимости от принятой женщиной религии. Тогда как 27,3% католичек и 21,5% атеисток использовали презервативы при первом сексуальном опыте, только 9,3% (что в 3 и 2 раза меньше соответственно по сравнению с католичками и атеисток) мусульманок использовали презерватив. Щелкните на ссылку, чтобы прочитать всю статью:
  (http://aids-stop.nm.ru/rus/articles/other/sexlife_w.htm)

• Экстази разрушает клетки мозга
  Специалисты из канадского города Торонто обнаружили, что популярный "дискотечный" наркотик экстази разрушительно действует на головной мозг, сообщает BBC. При длительном его поступлении в организм начинают погибать клетки, образующие одно из важнейших для мозга веществ - серотонин, который регулирует сон и аппетит, эмоции и восприятие боли.
  (http://lenta.ru/health/2000/07/26/ecstasy/)

Инициация взросления в различных культурах

(продолжение)

Как уже говорилось ранее, инициации взросления носили повсеместный и обязательный характер в древних обществах и продолжают существовать ныне в сохранившихся архаических культурах (например, у индейцев Северной Америки, у бушменов Африки и пр.). В большинстве цивилизованных обществ ныне сохранились лишь "рудименты" инициаций, утратившие свой глубинный смысл и структуру. Примерами этого могут служить: прием в скауты/пионеры, профилирующее тестирование в 11-12 лет, некоторые религиозные обряды - обрезание, скаутские/пионерские лагеря и отряды, походы и трудовое обучение у мальчиков и домоводство у девочек и некоторые другие.

В последнее время ряд психологов и исследователей разработали методы и психотехнологии, основанные на практике инициаций. Примером может служить семинар-тренинг "Визионерский Поиск" (Vision Quest), разработанный еще в 1973 году Томасом Пенксоном (США). Он использовал одноименные церемонии и ритуалы перехода американских индейцев в своей работе с детьми, подростками, молодежью и наркоманами. Для индейцев Визионерский Поиск ускорял их социально-психологический рост в потенциально кризисный период изменения и перехода от юности к зрелости, на жизненно важной стадии формирования в душе образа своего "я", само-идентификации.

Семинар Т.Пенксона состоит из четырех стадий. Первая - это подготовка, инструктаж, создание контекста и правил работы с внутренним миром, групповое обучение умению видеть и принимать свои чувства, интуиции, сны, страхи и их соотнесенность с внешней реальностью и жизнью личности. Вторая - это очищение, пост и омовение, отпускание обычного, эго-центрированного сознания. Третья - период одиночества и изоляции среди дикой природы, где участники входят в особое состояние сознания, вызванное церемониями, голоданием, отрешением от структуры их нормативной реальности и переживанием того, что означает быть естественным природным существом в природном мире. Все это позволяет войти в контакт с более глубокими уровнями их существа, и, пройдя через свои страхи, беспокойства и подавленные эмоции, рассмотреть свои системы убеждений и установок, подумать над вопросами типа "кто я?", "куда я иду?", "что я делаю со своей жизнью?". Четвертая стадия - это коллективное празднование нового обретенного смысла себя и церемония воссоединения с социальным миром. Это интерпретация и интеграция переживаний Визионерского Поиска в текущую жизнь.

Пройдя через эмоциональное очищение, участники курса часто открывают и/или укрепляют свои внутренние ресурсы, способности и умения справляться со стрессом (стрессом взрослого, т.е. получают пропуск во взрослую жизнь) и страхом неведомого. Успешное переживание трудностей на опыте подтверждает и утверждает скрытую силу личности (т.е. рождение зрелого "я"). Участники говорят о более глубоком доверии к себе, уверенности в себе и в том, как они и вселенная совместно создают их жизнь и судьбу. Люди начинают лучше относиться к себе и другим, обретают чувство оптимизма в отношении управления своей жизнью. Эта информация не является чисто умозрительной, концептуальной теорией из книжек, напротив это - опытное внутреннее знание себя и своей реальности. Происходит изменение многих ограничивающих стереотипов системы представлений и поведенческих шаблонов. "Участники завершали семинар с глубоким чувством личной, социальной и духовной идентификации. Это было собственное, непосредственное чувство своего "я", основанное на прямом опыте. Вместе с этим возникало сильное понимание предназначения жизни и осознанная, выстраданная решимость "жить как взрослый воин", т.е. принимая полную ответственность за свои действия во всех сферах своей жизни" (Т. Пенксон).

Исследования в глубиной психологии и мифологии (К.Г. Юнг, М. Элиаде, С. Гроф) показывают, что переживание "смерти - возрождения", "перехода" являются архетипическим процессом, т.е. проявлением механизмов бессознательного ("коллективного бессознательного" по К.Г. Юнгу). Это означает, что "ритуал перехода", инициация соответствует динамике архетипических процессов (и является ее выражением) в данный период развития личности. Т.е., можно сказать, что подростковому возрасту внутренне присущи свои архетипические темы, ситуации, потребности и психологические состояния. Они будут спонтанно проявляться в подростковый период в той или иной форме. Это такие темы как: побег/уход из дома, самостоятельность, риск, независимость, стремление к проверке/испытанию себя, утверждение себя в новом качестве, утверждение себя в группе себе подобных, разрушение родительских стереотипов и привязанностей к родителям, встреча с хаосом и стремление пройти через него, сексуальность, испытание себя болью, поиск примера, подражание герою, подвиги и т.д.

Любопытно отметить, как эти темы проявляются в жизни современных подростков - в культурах, где больше не существует института инициации. Действительно, это и подростковые группировки, с их жестокими правилами и ритуалами, сексуальной распущенностью, татуировки и испытания себя на боль, поклонение кумирам эстрады и спорта, "геройство", "подвиги", бунт против родительских авторитетов, интересы с темам смерти и хаоса (специфические стили рок-музыки, кино) и пр. Как видно, эти темы находят свое выражение, но большей частью в хаотических, деструктивных формах. Все это можно рассматривать как суррогаты инициации или псевдоинициацию. Нашей культуре, не имеющей осмысленных ритуалов инициации, не достает психо-социально-духовных средств для поддержки индивида, проходящего процесс личностного изменения.

Ритуалы перехода, инициации архаичных культур проигрывали вовне темы бессознательного, позволяя их встретить осознанно, снимая, таким образом, внутреннюю напряженность, присущую данному возрасту. Они направляли, сопровождали и социализировали этот бессознательный поток, создавая безопасный контекст для его проявления. Подросток, очевидно, не в состоянии в одиночку справиться с наплывом этих архетипических сил конструктивным образом, отсюда и вытекает необходимость в создании социально-психологических аналогов инициации для современных подростков. Как мы уже упоминали, отчасти эта проблема начинает решаться с помощью современных методов психологического консультирования и психотерапии. (Еще один пример: разработанные американским психологом Филлис Кристэлл "ритуалы отсечения мешающих росту уз", где используется работа с образами и осознанием родительских программ, заложенных в детстве.)

Эта проблема имеет и еще один любопытный аспект. В психотерапии в последнее время появился термин "парентэктомия" для обозначения процедуры освобождения от родительских пут, установок, запоздалого подростка. "Запоздалым подростком" в данном случае может быть и вполне солидного возраста человек, так и не сумевший стать психологически, личностно взрослым, "застрявший" в инфантильной зависимости от родителей или значимых других. Очевидно, он так и не прошел своей "инициации взросления", не умер как ребенок и не родился как взрослая самостоятельная личность. Такой индивидуум нуждается (лучше поздно, чем никогда) в психологической помощи.

С.А. Белковский
http://psycho.all.ru

Контрацепция

Начинаем цикл статей, посвященных контрацепции. Сегодня мы поговорим об естественных способах контрацепции. Материалы любезно предоставили администрация сайта http://www.obgyn.ru Поэтому если есть желание, можете прочитать все статьи прямо там. Напоминаем, на нашем сайте в разделе "Полезные программы" есть программа, автоматически показывающая дни, когда можно не предохраняться (календарный метод). Программа снабжена помощью использования.

ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ПЛАНИРОВАНИЯ СЕМЬИ

Пара добровольно воздерживается от полового акта во время фертильной фазы менструального цикла (период, во время которого женщина может забеременеть) или же имеет половые сношения во время фертильной фазы для наступления беременности.

ВИДЫ ЕМПС

• Календарный (ритмический) метод - наименее эффективный
• Метод базальной температуры тела
• Метод цервикальной слизи
• Симптотермальный метод (сочетание двух перечисленных выше методов) - наиболее эффективный

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ЕМПС

С целью контрацепции:

• Воздержание от полового акта на протяжении той фазы менструального цикла, во время которой вероятность зачатия наиболее велика

С целью зачатия:

• Планирование полового акта на середину цикла (обычно 10-15-й дни), когда зачатие наиболее вероятно

КТО МОЖЕТ НАЗНАЧАТЬ ЕМПС

• Подготовленные медицинские работники

ГДЕ МОЖНО НАЗНАЧАТЬ ЕМПС

• В службах планирования семьи и медицинских учреждениях акушерско-гинекологического профиля
  

ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ПАЦИЕНТОК

• Календарный метод
• Метод базальной температуры тела
• Метод цервикальной слизи
• Симптотермальный метод

Календарный метод

Вы можете определить свой фертильный период, следя за менструальными циклами

С целью контрацепции:

Рассчитайте свой фертильный период:

• Проследите за длительностью минимум 6 менструальных циклов, в течение которых Вам надо либо воздерживаться от половых сношений, либо пользоваться другим контрацептивным методом. Затем рассчитайте свою фертильную фазу по приведенной ниже формуле.
• От количества дней в самом длинном из Ваших циклов отнимите 11. Этим Вы определите последний фертильный день Вашего цикла.
• От количества дней в самом коротком из Ваших циклов отнимите 18. Этим Вы определите первый фертильный день Вашего цикла.

Например:

Самый длинный цикл: 30 дней - 11 = 19 Самый короткий цикл: 26 дней - 18 = 8

• Согласно расчетам, фертильным является период с 8-го по 19-й день цикла (для предохранения от беременности требуется 12 дней воздержания).
• Избегайте полового акта во время фертильных дней.

С целью зачатия:

• Имейте половые сношения во время фертильных дней.

(продолжение следует)

http://www.obgyn.ru

"Мифы" об антибиотиках и других антимикробных средствах.

(продолжение)

Если какой-то антибиотик когда-то помог, его можно затем использовать с успехом и при других заболеваниях. Возбудители даже очень похожих по клинической картине заболеваний могут быть очень различны. Разные бактерии имеют разную чувствительность (устойчивость) к разным антибиотикам. Например, человек переболел стафилококковой пневмонией, и ему помог пенициллин, затем у него снова появился кашель, причиной которого может быть микоплазма, нечувствительная к препаратам пенициллинового ряда. В этом случае пенициллин уже не поможет.
Один и тот же антибиотик может не помочь даже при абсолютно одинаковых болезнях у одного и того же человека, поскольку бактерии быстро приспосабливаются к антибиотику и при повторном назначении он может быть и не страшен. Например, антибиотик поможет при пневмококковой пневмонии в "прошлом году", может "не сработать" при пневмококковой пневмонии "в этом году".

"Я могу сам себе (своему ребенку) назначить лечение антибиотиками без участия врача".
Самолечение антибиотиками чревато неэффективностью терапии вследствие неправильно выбранного препарата, развитием побочных и токсических эффектов вследствие неправильной дозировки и отсутствия адекватного прикрытия, развитием устойчивости микроорганизмов к антибиотику из-за несвоевременной отмены препарата.
Правильно выбрать препарат помогает выявление микроба и изучение его чувствительности к антибиотикам, но это не всегда возможно. Даже если известны возбудитель и его чувствительность к антибиотикам, нужно подобрать такой препарат, который дойдет до места локализации микроба в организме. Доза препарата зависит от возраста и сопутствующих заболеваний и не всегда соответствует рекомендуемой в аннотации, так как эти рекомендации расчитаны на средние, а не индивидуальные параметры.

"Дальше организм справится сам"
Правильно выбранная продолжительность лечения антибиотиками имеет большое значение. Очень часто антибиотик самостоятельно отменяется после одного - двух дней лечения, как только стало легче. Но организм может сам не справиться, инфекция станет вялотекущей, осложнится поражениями сердца, почек и т.п. В результате преждевременной отмены антибиотика могут сформироваться антибиотикоустойчивые штаммы бактерий.
С другой стороны, если антибиотик принимается неоправданно долго, несмотря на отсутствие эффекта, увеличивается риск развития дисбактериоза или аллергии.

Антимикробные препараты, не относящиеся к антибиотикам, имеют меньше нежелательных эффектов
В некоторых случаях самолечение сульфаниламидами, такими как бисептол (бактрим, септрин), сульфален, сульфадимезин или другими антибактериальными препаратами, приводит к аллергическим реакциям или дисбактериозам даже чаще, чем при лечении антибиотиками. Кроме этого, многие синтетические препараты обладают токсическим воздействием на печень и почки, к сульфаниламидам быстро развивается устойчивость микроорганизмов, по эффективности они значительно уступают современным антибиотикам.
Таким образом, к антибактериальной терапии, в том числе с назначением антибиотиков, нужно относиться как к любому другому лечению: не бояться, а применять только под врачебным контролем с учетом показаний и противопоказаний.
Плохих лекарств не бывает - бывает что их назначают "не по делу" и "не к месту" некомпетентные врачи или самоуверенные больные и их "доброжелательные помощники".

Олег Избаш

На вопросы отвечают ведущий раздела "Кардиология" Степанов М., кардиохирург, к.м.н. Гуреев С.В.
Полный FAQ Вы можете прочитать у нас на сайте в соответствующих разделах

Ответьте, макси-чел надо применять вместе с другими мультивитаминами, или его надо употреблять отдельно, а витамины принимать после (или до) курса макси-чел ?
Макси-чел препарат витаминный, в него, кроме других компонентов, входят достаточно много витаминов. Поэтому применять его надо отдельно, а прием других витаминов должен быть отделен от этого курса не менее чем двумя неделями, как до, так и после курса макси-чела. Вы можете принимать по 1 (максимум 2 капсулы) в день, утром за 20-30 мин до еды, в течении месяца. При таком режиме, как мне известно, передозировок никогда и ни у кого не отмечено. Эффект будет выражаться в улучшении общего самочувствия, повышении работоспособности, повышении переносимости стрессов и т.д.

Подскажите пожалуйста, как лечить шпору на пятке (внутреннюю). Или где это есть в сети ?
На вопрос отвечает кардиохирург, к.м.н. Гуреев С.В.
Шпоры на пятке лечат в травматологическом отделении любой больницы. Для начала необходимо сделать рентгеновский снимок стопы и обратится к травматологу. Как любое заболевание, шпору можно лечить и хирургически и терапевтически (без операции).

- Вам следует спать на левом боку.
- Это невозможно! Мой муж говорит во сне а я не слышу левым ухом.

В больницу привозят смертельно раненого пациента. Подходит врач и смотрит на часы :
- Скорей, скорей, а то у меня через пять минут обед начинается.

Доктор:
- Надо перед Рождеством навестить всех своих больных.
Ассистент:
- На кладбище, доктор, пойдете?

Еще юмора - http://medin.hotmail.ru/anekdot.htm