Конспекты TV-передачи Малахов +

Сегодня 12 апреля, 24 лунные сутки.
  Сегодня по лунному циклу мужской день, энергии много. Эту особенность можно и нужно использовать с пользой для себя.
Рекомендую дать хорошую физическую нагрузку на организм. Мужчины могут позаниматься с гантелями от 3 до 5 килограмм. Силовая нагрузка весьма благотворно сказывается на организме, способствует выработке гормонов, которые омолаживают организм.
А женщины могут использовать такие упражнения, которые развивают гибкость и координацию движений. Для этого подходят всевозможные растяжки и танцевальные движения.

  Сегодня продолжается активность костной системы коленей и кожи. Чтобы кости были крепкие, нужно тренировать мышцы.
4-5 упражнений с гантелями с 8-12 повторениями вполне достаточно. Сгибание рук в локтях, жим стоя дадут нагрузку на руки и плечевой пояс. Приседания с гантелями на плечах потренируют ноги, спину и коленные суставы.
После примите тёплый душ, который снимет усталость и полезен для здоровья кожи.

  Сегодня день активный, творческий, требующий энергетической разрядки.
Женщины сегодня могут потанцевать под любимую ритмическую музыку, от 15 до 30 минут. При этом не просто танцевать, а вспомнить, как были молоды и красивы.
Движения в ритме танца, с созданием положительного эмоционального образа намного эффективнее и действуют на организм омолаживающе. Поступая так, вы воспользуетесь творческими энергиями сегодняшнего дня себе на пользу. Включите музыку и подвигайтесь до появления испарины.

Николай Мазнев
- Это было в 1988 году. После перенесенного гриппа, физических и нервных перегрузок у мен стали отказывать суставы. Я обращался к врачам. Диагнозов у меня было девять. Первый был – болезнь Бехтерева.
Причина всех болезней одна и та же. Все болезни от головы – человек не правильно живёт, не правильно мыслит и результат соответствующий получает. Это если просто бежишь по жизни, кушаешь, когда попало и что попало, сердишься, ложишься спать, как придётся. Вот когда такая неорганизованная жизнь.

У меня были поражены все суставы. И потом уже когда я попал в институт ревматологии СССР, где меня лечила профессор, Эльза Романовна Агабабова, там мне сказали уже по выписке, что ходить я никогда не буду.
Я карабкался, пытался что-то сделать, знаний у меня особо не было. Где-то что-то читал, и древние русские книги, и Себастьяна Кнейпа кто-то мне принёс, ещё на ять это было написано. Начал там смотреть, и про берёзу. Всё что-то пробовал.
Овсяную солому, берёзовые листья. Берёза я скажу – интересное дерево. Берёза является символом русского народа – наш оберег. Это единственное во всём мире дерево с белой корой. У берёзы используется абсолютно всё – от корней до макушки, и даже сожженная она приносит пользу.

Если бы болезнь моя была в начальной стадии, то её можно было излечить берёзовыми листьями. Либо в бочку – раньше в деревне в бочку набросают берёзовых листьев, человек садится туда и потеет. Либо штаны на человеке набивают листьями, и человек в них пропотевает. Или делают наколенники с листьями. По 6 часов человек прогревается при воздействии берёзовыми листьями.
Я собирал листья и использовал их в мешках для ног. Это мне помогло, но мало, потому что я уже запустил болезнь.

Большей частью я берёзовые почки и золу использовал. Брал две горсти берёзовой золы, насыпал в тазик, заливал горячей водой и делал ванны для ног. После продолжительного использования таких ванн болезнь, конечно, не прошла, но подвижность в суставах увеличилась, и болеть стали поменьше.
Я написал книгу, в которой собрал многовековой опыт народа. Там достаточно много уникальных народных рецептов и есть рецепты из берёзы.

От гастритов: капля дёгтя на стакан воды и выпить натощак с ложечкой сахара. Количество дёгтя каждый день увеличивать на одну каплю и довести до двенадцати, потом обратно до одной. Дёготь действует обволакивающе и дезинфицирующе. Противопоказано при болезнях почек.

Берёзовый уголь используют от диареи, и для омоложения.

Из берёзовой золы делают щёлок – моются им вместо мыла. И волосы и кожа от использования щёлока становятся более мягкими, приятными, здоровыми.

Также использовал берёзовый гриб чага, который обычно растёт на старой берёзе. Гриб разрубаешь на куски и замачиваешь в простой воде на 6 часов. Если в кипятке, то настоять один час. Процедить и пить. Настой чаги – это профилактическое средство от опухолей. Даже ещё на старинной бересте была описана история, как русского князя, Владимира Мономаха вылечили чагой – был у него рак губы.

Валентина Тамбовцева, врач-терапевт.
- Врачи традиционной медицины знают очень много полезных свойств берёзы.
Вот наш герой рассказал, что раньше были такие бочки, в которые закладывали берёзовые листья и сажали туда человека. И я знаю, что сейчас в некоторых санаториях используют эту процедуру. Человек испытывает жар, потеет и через десяток процедур имеет очень хороший результат при лечении суставных проблем.
Отвар из листьев и почек очень хорош при простуде.
Почки можно использовать как отхаркивающее.
Пить дёготь при болезнях желудка я не рекомендую. Но можно использовать рецепт для лечения гриппа: одна часть дёгтя смешивается с пятью частями оливкового масла и растирается этим грудная клетка.
Берёзовый сок конечно очень полезен, особенно свежий, весенний. В нём очень много витаминов, микроэлементов, он очищает кровь, растворяет камни в почках.
Если протирать берёзовым соком лицо – это хорошо от пигментных пятен.

Сергей Арсенин, главный врач Института натуротерапии.
- Берёзовый сок – это диетический продукт и всё.
Все разговоры о том, что он лечит, это всё неправда. То есть это всего лишь продукт, а не лекарство.
В берёзовом соке очень много витаминов, микроэлементов и всего-всего.

Но смотрите, какая ситуация. Берёзовый сок – хотите пить – пейте.

Но где его взять? Если в магазине купить, там он консервированный и не имеет ничего общего с свежим. То есть вы от консервантов больше вреда себе принесете, чем от сока пользы. Поэтому берёзовый сок надо собирать свежим – с дерева, и сразу пить.

Но где его собирать? Берёза своими корнями берёт из земли всё то, что там есть. Если берёза растёт рядом с дорогой, либо в каком-то мегаполисе, то в берёзовом соке будет вся таблица Менделеева, в том числе тяжёлые металлы, токсические вещества и т.д. То есть сок надо брать с берёзы, произрастающей только в экологически чистых местах.

Далее, вы сделал насечку и взяли стакан берёзового сока и выпили его. Им можно промывать свои почки, но только если в них нет камней. Ведь если камень застрянет в почечной протоке, то операционный стол вам обеспечен. Поэтому тоже с умом к этому надо подходить.
Берёзовый сок содержит очень высокое содержание глюкозы. Его нельзя пить больным сахарным диабетом.

В берёзовом соке много витамина C. Есть и витамины группы B, которые тоже водорастворимые и участвуют в обменных процессах организма. В берёзовом соке очень много микроэлементов, здесь и марганец, и калий. Калий участвует в переноске ионов через сосудистую стенку, что положительно влияет на сердце. Марганец участвует в выработке энергетики.
Но тот же апельсиновый сок содержит витамина C на порядок больше чем в берёзовом.

Второй миф, это миф про чагу.
Все считают что чага это противоопухолевый препарат, который чуть ли не панацея от онкологических болезней.

- А вы знаете какая есть легенда. Что чага это рак берёзы, который может наброситься на рак человека и один другого уничтожить.

- Действительно чага и препараты из неё притормаживают деление раковых клеток. И поэтому чагу применяют в онкологии 4-й стадии заболевания. Когда уже не помогают ни химиотерапия, ни лучевая терапия. Чага притормаживает деление раковых клеток, даёт импульс организму на сопротивление раку, но она не является лекарством. Она является симптоматической терапией, которая направлена на то, чтобы облегчить человеку страдания.

Если человек, наслушавшись мифов о чаге, начнёт принимать её на всех стадиях развития рака и при этом не пойдёт к онкологу, то он просто запустит болезнь, он себе навредит. Человек должен в первую очередь пойти к врачу.

Берёзовый дёготь имеет жгучие свойства, поэтому он не только обладает ранозаживляющим действием, но и раздражающим. И как он подействует на слизистую желудка, тоже под вопросом. Если там есть язвы, эрозии, то он просто может это усилить.

Больше всего в берёзе я люблю её красоту, которая ассоциируется с женщиной, настоящей русской красавицей.

Марина Крымова поведала об интересном массаже.

 - Массаж тела в бане можно делать не только берёзовым веником. Но и другими берёзовыми штуками.

  1. Спина чуть-чуть смазывается берёзовым маслом. Потом берётся берёзовая чурочка, и делаются её по спине осторожные движения, подобные движениям раскатывания теста. У чурочки оставлены выпуклости, только лишь они сглажены.

  2. Разминание спинных мышц большим грибом чагой. Чага имеет волнистую поверхность и поэтому получается очень хорошо.

  3. Точечный массаж берёзовой рогаткой с округлыми концами. Движения с оттяжкой и очень осторожно. Рогатка может иметь как большие рога, так и маленькие. Маленькие удобны для прохода по позвоночнику, а большие для прохода по боку туловища.

  4. Катание по спине связанных в пучки берёзовых веток. Это момент особенно всем нравится.

  5. А это специальной формы толстая изогнутая ветка-коряга, которой делается массаж и правка плеча. Делать особенно осторожно. Голова у человека должна быть расположена прямо.

  6. И, наконец – лёгкое похлёстывание по спине берёзовыми розгами.

Всё нужно делать аккуратно и умело. В бане это делать и приятно и полезно. Это и энергия от берёзы, это и массаж мышц, это и активация кровеносных капилляров.

Это народная традиция была подсмотрена в Вологодской области.

Противопоказаниями к массажу могут быть только очень тяжёлые заболевания или обострения.

- Оказывается самое ценное что есть в берёзе, находится под её корой.

Татьяна Мироненко, врач-фитотерапевт
- Между стволом и корой берёзы находится такая прослойка, которая обладает очень хорошими лекарственными свойствами.

Я подхожу к берёзке с добром, здороваюсь с ней и предупреждаю её что я сейчас сделаю всё аккуратно и не наврежу ей. Берёза должна произрастать в экологически чистом месте, и желательно стоять отдельно и быть в диаметре не менее 20 см. Беру нож и аккуратно вырезаю бересту небольшим прямоугольником и отделяю её. С внутренней стороны бересты можно наблюдать мягкий слой, он то мне и нужен. Аккуратно отделяю его от бересты. И прежде чем уйти, я замазываю рану на стволе берёзы садовым варом.

Теперь беру ихтиоловую мазь – 25гр в этом флакончике. И туда добавляю чайную ложку измельчённой прослойки, которую я добыла из-под бересты. Тщательно перемешиваю. Это всё в течение суток должно настояться и растворится.
И потом тонким слоем я намазываю на салфетку и прикладываю в виде компресса на коленный сустав и держу в течение 2-х суток. Затем меняю и так 3-4 сеанса – боль исчезает.

Я однажды получила травму коленного сустава и длительно посттравматический артрит, меня беспокоили боли в коленном суставе. Я использовала этот рецепт, который буквально за 3 сеанса меня излечил.

Очень хорошо из этой берёзовой прослойки делать отвары, которые можно принимать внутрь или использовать для ванн. Ванна делается 37 градусов, 15 минут принимается, делается 10 сеансов через день. Такая ванна оказывает омолаживающий эффект. Все свойства, которые характерны для различных частей берёзы, всё заложено в этой прослойке.

И ещё хотелось бы сказать, что в 3-4 раза эффект увеличивается если мы лечим артрит, или подагру, или любой артроз с помощью листьев берёзы. Так же добавит суда спорыш и шиповник. Сделаем из них отвар, из которого сделаем согревающий компресс на коленный сустав. И так несколько компрессов до снятия болевого синдрома. Эффект очень изумительный.

Рецепты из студии

- Я расскажу о бересте. Однажды у моей мамы вскочил чирей. И кто-то посоветовал взять бересту, сложить её в несколько слоёв и привязать бинтиком к чирью. Мы привязали и береста прямо видимо начала вытягивать гной.
Сейчас мы бересту часто используем при ушибах и ранах – всё быстро заживает.

- Хоть псориаз и сложная болезнь, но этот рецепт облегчает страдания при обострениях. Берём 100 г чаги, 100 г травы чистотела. Заливаем пол литром воды и кипятим 20 мин. Затем настаиваем 2-3 часа. Потом процеживаем и наливаем в тёплую ванну. И лежим в ней 15 мин.

- В детстве мне мама при ангине давала следующий напиток. Она брала берёзовый сок, смешивала его с горячим молоком – и поила меня. Потом добавляла немного крахмала и получался очень вкусный кисель. Также это помогает при фарингитах и потере голоса.

- Мой ребёнок страдал сухостью кожи. Мне одна бабушка посоветовала рецепт. Два стакана берёзового сока, одну ст. ложку мёда и одну ст. ложку поваренной соли. Всё это тщательно размешивается, получается лосьон, который хранится в холодильнике. И этим лосьоном нужно смазывать сухие места кожи. Нам этого хватило – мы буквально за месяц вылечились.

Геннадий Малахов
- Я вспомнил хороший рецепт, который применяют при излишней потливости. Берётся одна ст. ложка порошка бересты и две ст. ложки лимонного сока. Даём настояться и натираем места где есть потливость. Великолепно устраняет запах пота.

1. Применяйте берёзовый сок как общеукрепляющее средство. Особенно при малокровии, при заболевании лёгких.
2. Отвар из берёзовых почек применяйте как желчегонное средство.
3. Можно использовать настой из молодых листьев берёзы как поливитаминное средство.
4. От кожного зуда можно использовать берёзовый сок с водкой в пропорции один к одному.
5. Зола берёзы очень хорошо помогает при метеоризме.

Завтра 13 апреля, 25 лунные сутки
Завтра никуда не спешите, этот день не для спешки и не для решений неотложных дел, а день спокойствия и медлительности. После того, как вы проснётесь, не спешите вставать, а полежите и сделайте в постели самомассаж. Вначале потрите ладони друг о друга чтобы они стали тёплыми. Потом осторожно разотрите ушные раковины. Теперь лёгкими движениями потрите шею. Подушечками пальцев побейте кожу лица. Наконец движениями по часовой стрелке промните живот и можно вставать. Начните с этого свой завтрашний день.

Доброго вам здоровьица!