Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

10.391 подписчиков
-8 за неделю
←   Все выпуски   →

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все! Вебинар Анитварикозный Комплекс. Бонус и ответы на вопросы.


Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Вебинар АВК. Бонус и ответы на вопросы от наших специалистов.

Доброго дня!

Осталось всего 2 дня для оплаты вебинара АВК

ОПЛАТИТЬ

Сегодня вы узнаете о БОНУСЕ, который ждет всех участников вебинара АВК!!!

Сначала ответы на вопросы. Отвечают эксперты Ирина Жгарева и Сергей Мищук.

Я начала заниматься антиварикозным комплексом и мини-курсом совсем недавно. Через несколько занятий узнала о беременности. Вроде никаких плохих симптомов после упражнений не испытываю, но прочитав ваше письмо о возможном обострении хронических болезней, призадумалась, а можно ли мне заниматься во время беременности?

Вдруг мои болячки начнут обостряться и не отразится ли это на малыше? Мне 36 лет и в прошлом было хроническое воспаление яичников, кисты на матке. Сейчас ничего не беспокоит, но как быть, если упражнения разбудят все эти болячки? Сможет ли мой организм справиться с этим во время беременности?

На вебинаре вы говорили, что беременность не является противопоказанием для занятий.

Спасибо. Олеся.      

- Да, я говорила, что при беременности заниматься можно. Еще раз повторю: беременные должны заниматься по самочувствию. Периоды разгрузки могут быть чаще, внеплановыми. Это касается любых занятий по ИИ. Общие рекомендации: http://woman.goltisclub.ru/post/ogranicheniya-ii-dlya-beremennyih.html

А также на ваш вопрос я пригласила ответить специалиста по беременным женщинам J Слово Ирине Жгаревой:

- Добрый день. С вами Ирина Жгарёва, врач акушер-гинеколог, ведущая Клуба Осознанного Материнства http://www.klumbamam.ru/

Ответ:

Заниматься можно и нужно.

Есть несколько нюансов:

Если есть склонность к варикозному расширению вен, то во время беременности это состояние усилится за счет гормонального фона, увеличения нагрузки на сердце (объем крови увеличивается на 30-50%) и нарушения оттока из крупных сосудов за счет того что увеличенная матка их сдавливает.

Поэтому выполнять антиварикозный комплекс обязательно надо. Так как никакого медицинского лечения нет. Нет такой чудо таблетки, которую выпил и лежа на диване и выздоровел.

Упражнения по мини курсу, так как и упражнения по системе Исцеляющий импульс, тоже лучше выполнять, чем не выполнять.

Так как беременность и роды - это дополнительная нагрузка на организм и эти упражнения организм усиливают со всех сторон.

Но, естественно, что надо уметь слушать себя. А то будет как в поговорке: «Заставь дурака Богу молится, он и лоб расшибет».

Что я имею в виду.

Например, вы выполняете упражнение и заметили, что после где-то болит, тянет. Значит надо уменьшить амплитуду и нагрузку в целом. То есть вы не должны делать упражнения, если испытываете боль.

Из положительных моментов. Занятия по системе ИИ, требуют собранности, силы воли. Беременность дает сильную мотивацию и это помогает собраться и заниматься вопреки лени.

Эти занятия улучшат кровообращение в малом тазу, и это все только плюсы для вашего малыша. И состояния вашего организма в целом. Может случится так, что после родов и выполнения упражнений врачи не найдут даже признаков ваших хронических заболеваний.

Ирина Жгарева

***

На два следующих вопроса я пригласила ответить доктора проекта ИИ Сергея Мищука http://www.solnych.com/?page_id=45

Здравствуйте, Наталья!

Спасибо за интересные материалы по антиварикозному комплексу. Сразу взяла на вооружение. У меня сосудистая сеточка на боковой поверхности ноги. Собираюсь на вебинар.

В связи с услышанным хочу задать вопрос. Какие есть меры и, возможно, результаты применения комплекса при варикоцеле у подростков.

Моему сыну поставили этот диагноз в 16 лет. Предлагали операцию, но врач, к которому мы обратились за дополнительной консультацией, посоветовал не торопиться. Сейчас сыну 19 лет. Чем опасно это заболевание и как можно избежать операции?

Спасибо.

С уважением, Елена, Санкт-Петербург

- Здравствуйте, Елена

Относительно варикоцеле – это довольно распространённое и не опасное заболевание, встречается у 10-15% мужчин. Связано с нарушением венозного оттока и в некоторых случаях (до 40%) может быть связано с ухудшением репродуктивной активности сперматозоидов. Операция не обязательна, особенно если его смотрел врач и не советует торопится.  При наличии болей, сильном отвисании и дискомфорте рекомендовано носить специально разработанные суспензории, которые способствуют венозному оттоку и восстановлению сперматогенеза. Однако необходимость в этом редко возникает до 40 лет.

Занятия по АВК могут быть полезными при таком заболевании. Дело в том, что повышенное венозное давление приводит к усугублению подобных состояний. А АВК как раз направлен на решение подобных вопросов. При занятиях прорабатывается паховая зона и мышцы пресса, что приводит к нормализации брюшного давления – и как следствие к улучшению венозного оттока с нижних этажей тела.

Доброго здоровья вам и вашему сыну.

Сергей Мищук.

***

Наталья, добрый день,

меня зовут Алена, мне 35 лет. я занимаюсь ИИ по полному курсу уже полтора года. Начинала с 5 группы - сейчас в 3-ей. Последние 3 месяца стала регулярно заниматься бегом по системе Голтиса - 20 минут в спокойном темпе с пульсом до 140 ударов в минуту. При беге всегда тяжесть в икроножных мышцах. И я заметила, что появились признаки варикоза - начали выступать (четко прорисовываться) вены и сосуды сбоку на икроножных мышцах. Я так поняла, что это из-за возросшей нагрузки на мышцы ног.

До ИИ ноги уставали (чувство тяжести и усталости) при ходьбе только в жаркую погоду, ну и сухость кожи ног была всегда.

Из высланной вами информации про варикоз, я поняла, что меня эта проблема тоже касается. Но вы написали, что тем, кто занимается по ИИ ваш вебинар про варикоз не нужен. 

У меня вопросы: нужен мне все-таки этот вебинар или нет? и почему произошло "обострение" варикоза при регулярных занятиях ИИ? И самый главный вопрос - что мне нужно делать, чтобы проблема варикоза у меня исчезла?

Заранее благодарю за ответ.

 С уважением, Алена.

 - Здравствуйте, Алёна.

Радуюсь вашей выдержке и силе воли, полтора года занятий - это достижение.

Касательно вашего случая – тут нужно смотреть, конечно, лучше всего при личной встрече. Разобраться по письму или звонку и скорректировать программу невозможно, даже при большом желании.

Упражнения Импульса проверены на большом количестве людей и потому стоит продолжить занятия, но при возможности посетить очный семинар Голтиса, где будет возможность разобраться в вашем случае.

Дело в том, что сосудистые рисунки и тяжесть в ногах – это проявление венозной недостаточности. Она в свою очередь может быть обусловлена не только слабостью вен, но и состоянием кишечника, области паха и давлением в животе. Не следует забывать и про факторы наследственности, питания, состояния интимной жизни и другие моменты. При занятиях импульсом очень важно придерживаться рекомендаций по питанию, кроме того есть часть системы посвященная дополнительному очищению – голоданиям и постам.

При занятиях Импульсом крайне важным является соблюдение основных принципов Импульса. И чисто теоретически я бы обратил внимание на локализацию напряжения в момент занятий. О чем я говорю? О правиле расслабления всех пассивных мышц и мышц антагонистов.

Иногда сложившийся поведенческий стереотип настолько привычен, что не осознаётся. Дело в том, что множество людей, привычно, даже не ощущая себя в моменты физической нагрузки, сильно сжимают зону промежности, диафрагму и поясницу. Так нагрузка перераспределяется по привычке. Увидеть это можно, наблюдая за движением и дыханием, и со временем переучить себя двигаться более естественно.

Обратите внимание, не запираете ли вы дыхание, и что происходит с мышцами тазовой области во время бега. Таким образом, при занятиях вы сможете отпускать напряжение в тех областях, которые связаны с пережатием нижней полой вены.  И конечно необходимо наблюдать за венозной системой нижних конечностей.

И еще. При занятиях Импульсом существует огромное количество важных мелочей, которые достаточно непросто воспринять с первого раза, даже на практическом семинаре. Специально для того, чтобы осветить подобные тонкие моменты в свое время я вел еженедельный вебинар «Что происходит в самом Теле», который длился больше года! В нем эти детали я проговаривал для большей пользы занимающихся.

Всех Благ, Здоровья и Радости!

Сергей Мищук.

От себя добавлю.

Участвовать вам на вебинаре или нет – это ваш выбор. Возможно вы захотите бонус, или у вас будут вопросы по упражнениям. Я не запрещаю:)

В предыдущем выпуске я озвучила, какие упражнения будут в АВК. Менять 1 ступень на АВК не стоит. Дополнительно вы можете пользоваться рекомендациями и упражнением, которые я выложила в общий доступ в предыдущем письме на тему антиварикоза.

Но вам стоит повторно посетить семинар по 1 ступени или планируйте 2 ступень, если вы готовы и было минимум 8 месяцев непрерывных занятий (без срывов).

Успехов!

*****

Ударим ликбезом по незнанию!

ЖИРНЫЙ БОНУС к вебинару АВК

Все участники получат доступ к аудио лекциям Сергея Мищука по ВСЕМ ПРИНЦИПАМ ИИ.

Эти лекции – часть большого вебинара, который длился более года. Каждому принципу посвящен минимум час.

После прослушивания, вы будете понимать: ЧТО ПРОИСХОДИТ В САМОМ ТЕЛЕ?

         И вы уже не сможете делать ошибки по причине непонимания.

         Вы не сможете идти против тела.

         Вы утвердитесь в необходимости регулярных занятий.

         Вы будете лучше понимать, что происходит в вашем Теле.

Ранее этот материал получали только участники моих семинаров по ИИ 1 ступень. Вот теперь эти лекции будете слушать и вы, участники вебинара АВК.

Эти лекции необходимы каждому импульсанту!

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ВЕБИНАРА

 

Обратите внимание на изменения в графике семинаров. До скорых встреч!

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ

1 ступень ИИ

 

         12 – 13 октября – Воронеж

         19 – 20 октября – Тюмень

         26 – 27 октября – Челябинск

         2 – 3 ноября – Новосибирск

         9 – 10 ноября – Иркутск

         16 – 17 ноября – Южно-Сахалинск

 

Детский ИИ

 

         23 ноября – СПБ – Детский ИИ

         30 ноября – Киев - Детский ИИ

Всех благ!

Наталья Ливанова - инструктор ИИ 1 ступень и Детского ИИ, lisca77@mail.ru

WWW.WOMAN.GOLTISCLUB.RU
В избранное