Уточнение для беременных упражнениея Суперсет Антигалифе
Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!
СУПЕРСЕТ АНТИГАЛИФЕ. БЕРЕМЕННЫЕ НА ОСОБОМ ПОЛОЖЕНИИ
Получаю письма от беременных. Отважно приседать с дополнительным весом (я со стажем, могу себе представить этот труд). Да, Суперсет Антигалифе однозначно в почете!
А то! Кому не хочется «подстройнить» ножки за супер короткие сроки? Исчезают заплывшие колени, оформляется и подтягивается ягодичная мышца, уходит галифе. Быстрый косметический эффект не миф. Прозанимайтесь честно 3 месяца – поменяете гардероб.
Кому-то Суперсет - блажь, а кому-то - суровая необходимость! Колени, голеностопы и тазобедренные суставы в течении жизни замене не подлежат, а значит выход только один – восстанавливать. Приседаем Суперсет и компенсируем сидячий образ жизни. Приводим в порядок мочеполовую систему, прорабатываем мышцы большого и малого таза.
Кстати, даже в Исцеляющем импульсе для детей от 0 до 9 лет с 5 лет эти упражнения – обязательная программа. Только девочки в своем комплексе делают S1, а мальчики S2. И тоже со своим принципом суперкомпенсации.
Так вот, уважаемые будущие мамы! Суперсет Антигалифе вам тоже можно и нужно делать. НО! С 1 по 5 месяц беременности S1 и S2 выполняем 3 Х max (12) C 5 по 9 месяц беременности S1 и S2 выполняем 3 Х max (9) Посвященные знают как это читается.
Если в расписании Вы не видите свой город, но хотели бы пройти семинар ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИМПУЛЬС ДЛЯ ДЕТОК ДО 9 ЛЕТ, присылайте предварительные заявки с пометкой "ИИ для детей" на lisca77@mail.ru Указывайте город проживания, возраст ребенка и контакты.
С уважением, Наталья Ливанова инструктор методики Голтиса "Исцеляющий импулсь" lisca77@mail.ru
P.S. Если Вы хотите, чтобы ПК «Исцеляющий импульс» прошел в вашем городе и готовы стать организатором, пишите lisca77@mail.ru