Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

10.391 подписчиков
-8 за неделю
←   Все выпуски   →

Готовим из кисломолочных продуктов. Быстро и вкусно!


Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Рецепты. Готовим из кисломолочного.

Приветствую всех читателей рассылки!

Сегодня публикую два рецепта родившихся на моем 7-ми дневном голоде (фото-отчет: http://fotki.yandex.ru/users/lisca7777/album/109361/) и опробованных на не голодающих в тот момент.

Кисломолочной продукции в соседней деревне было в изобилии, друзья активно использовали ее в своем рационе. А я добавила красок: точно знала, как будет вкуснее!

Рецепты быстрые и легкие.

Приятного аппетита!

 

ЗДОРОВАЯ ОКРОШКА

Мелко режем 2 огурца, 3-4 зубочка чеснока, большой пучок зелени (смесь укропа, петрушки и кинзы).

Можно также добавить приправу из ароматных трав: орегано, базилик и др.

Добавляем по вкусу смесь перцев (мельница "4 перца"), немного посолить, выжать пол лимона.

Залить кисляком (в городских условиях кефиром, таном, айраном) до консистенции супчика.

Добавить 2 ст.ложки облепихового масла.

 

ТВОРОЖНЫЕ РУЛЕТИКИ

В порцию творога (для одного человека) добавить мелко нарезанные помидор и огурец, 3-4 зубочка чеснока, зелень.

Приправить по вкусу паприкой и острым красным перчиком, щепоткой тмина и немного посолить.

Рекоммендую также добавить 2 ст.ложки облепихового масла или оливкового холодного отжима с розмарином. Тщательно перемешать.

Полученную массу заворачивайте рулетиком в любые листья салата.

Помните, форма имеет вкус! :)

 

Ближайшие практические курсы по  методике "Исцеляющий импульс" я проведу:

  • 14 августа - Санкт-Петербург >>>
  • 15 августа  - Москва >>>

  • 18 сентября - Рига >>>
  • 19 сентября - Таллинн >>>

  • ПК ИИ в индивидуальном порядке >>>

    • Европа, август-сентябрь 2010г.

    ВНИМАНИЕ всем «нашим» жителям Европейского союза желающим освоить методику Голтиса «Исцеляющий импульс», но не имеющим возможность посетить плановые семинары.
    В моих ближайших планах на жизнь (со средины августа до средины сентября 2010 г.) - визит в Европу. Цели разные. В том числе и проведение индивидуальных ПК по уже оставленным заявкам.
    В августе-сентябре 2010 г.  у Вас есть возможность освоить практический курс (ПК) в индивидуальном порядке. Для этого необходимо связаться со мной любым доступным способом и оставить заявку. Где непременно укажите ФИО, город проживания, и координаты для связи.

    Все условия оговариваются после получения заявки.
    тел.+7(921)3054829; ISQ 49085976, Skype lisca77 
    lisca77@mail.ru

    С уважением,
    Наталья Ливанова
    инструктор методики Голтиса "Исцеляющий импульс"
    lisca77@mail.ru

    P.S. Если Вы хотите, чтобы ПК «Исцеляющий импульс» прошел в вашем городе и готовы стать организатором, пишите lisca77@mail.ru

    WWW.WOMAN.GOLTISCLUB.RU
    Не забывайте оценивать выпуски. Спасибо.
    В избранное