Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

10.391 подписчиков
-8 за неделю
←   Все выпуски   →

Загорать? Так по суперкомпенсации!


Загорать? Так по суперкомпенсации!

Этот выпуск хочу начать с благодарности ВСЕМ участникам практического курса (ПК) по «Исцеляющему импульсу» в Новосибирске. Спасибо за хороший прием, за теплую атмосферу, за отличную работу, за приглашения на горный Алтай (об этом подробнее в конце выпуска), за чистосердечные отзывы.

Все, кто выполнил свою часть обязательства, а именно подписался на рассылку, сейчас получат обещанную схему загара по суперкомпенсации.

Перед тем как я отправилась в Новосибирск, мои близкие друзья поехали в Египет. Я, разумеется, снабдила их схемой загара от Голтиса, в надежде удивить и порадовать. Так и случилось. Бурный восторг!

Я-то результат работы этой схемы давненько изучила, а вот некоторые персонажи не верят. С ними можно смело заключать пари! По нижеприведенной схеме можно загореть за один день. Не сгореть, а именно загореть. Красивым ровным цветом без ущерба для здоровья. Суперкомпенсация, понимаете ли…

Ну конечно, «нашим» людям нет смысла рассказывать о суперкомпенсации. Они уже ее используют на всю катушку в своем тренировочном процессе. Однако краткую информацию для тех кто «не в теме» приведу.

Есть такое свойство: суперкомпенсация.
В период после сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и перед полным ее восстановлением возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%! Эта огромная "прибавка к пенсии" называется "суперкомпенсация".
Если в этот период снова использовать ресурс клетки (не через край, конечно), то восстановление произойдет не только до "прибавленного" уровня, но и еще 20-30% сверху! Для Вас это означает, что повторяя правильно циклы нагрузка-восстановление-суперкомпенсация, Вы поднимаете возможности организма до небес.
В ЛЮБОМ виде тренировок дело за малым – рассчитать нагрузку и узнать когда наступит суперкомпенсация и ее продолжительность.

Используя этот принцип можно тренироваться в беге, плавании, прыжках по ускоренной программе, закаливаться в короткие сроки, тренировать память (что, например, важно при изучении языков).

В методике «Исцеляющий импульс» суперкомпенсация уже рассчитана и выражается в виде обязательного графика тренировок.

ИТАК, СХЕМА ЗАГАРА ПО СУПЕРКОМПЕНСАЦИИ

Читается по столбцам сверху вниз. Время указано в минутах.

Животиком

1.5

2

3

5

7

9

12

15

20

25

35

Спинкой

1.5

2

3

5

7

9

12

15

20

25

35

Боком 1

1

1

1.5

2.5

3

5

7

10

15

20

25

Боком 2

1

1

1.5

2.5

3

5

7

10

15

20

25

Тень

3

3

5

5

7

10

10

10

15

20

30

Разумеется, не у всех хватит терпения выдержать всю схему сразу и посвятить загару целый день. В случае если Вы прерветесь более чем на 2 часа,  в следующий раз приступайте к загару отсчитав два столбика назад. Ну и, конечно же, не стоит жариться на полуденном солнце!

 

Внимание! Впереди очень интересный проект!.

9, 10, 11 мая 2009 года я проведу практический курс (ПК) по методике «Исцеляющий импульс» (ИИ) совместно с семинаром Ирины Лукашовой «Путь Женщины».

У Вас будет возможность быть участником двух семинаров сразу!

 

Подробно о ПК по ИИ.

Подробно о семинаре «Путь Женщины».

 

ПК по ИИ в индивидуальном порядке. Как заполучить.

 

А теперь пару слов о предстоящем проекте на Алтае.

Настоятельные рекомендации участников Новосибирского ПК посетить горный Алтай возымели успех. Возможность нагрянула незамедлительно.

В июле 2009 года приглашаю в компанию отчаянных и «не очень» посетить это сказочное место. А заодно освоить методику «Исцеляющий импульс».

Не хочется забегать вперед, но перед перспективой поучаствовать в конно-пешем переходе к горным озерам, попробовать пантовые ванны (тут я пока закончу, но это далеко не все) я лично не устояла.

В одном из ближайших выпусков дам полную информацию по этому мероприятию. Сдобрю ее живописными фотографиями. И после этого мы встретимся лично в июле 2009г. в Новосибирске и отправимся на Алтай, где проведем дней десять на самом что ни на есть свежем воздухе.

Подробности на www.woman.goltisclub.ru

До встречи, Наталья Ливанова lisca77@mail.ru
В избранное