| ← Май 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
||
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://us-in.net
Открыта:
14-07-2001
Статистика
+1 за неделю
А не прожить ли нам лет 150? Что подсказывает нам аппетит
А не прожить ли нам лет 120?
Аппетит подает человеку сигналы в виде съедобных предпочтений, тем самым подсказывает, каких элементов и веществ ему не хватает.
Излюбленное лакомство всех сладкоежек – шоколад – хочется тогда кушать, когда в организме не хватает магния. Недостаток этого ценного микроэлемента приводит к
Также нехватка магния может вызвать
Чтобы пополнить организм этим микроэлементом не обязательно съедать в день плитку шоколада, выпивать горячий шоколад и объедаться шоколадным тортом. Такая чрезмерная забота о своем здоровье может привести к другим проблемам, например, лишним килограммам и порче зубов. У любителей карамелек, скорее всего, не хватает в организме хрома. Этот достаточно важный микроэлемент поддерживает в крови постоянный уровень глюкозы, которая отвечает за бодрость, прекрасное настроение, умственное и физическое развитие. Недостаток хрома может привести к
Практически все в этой ситуации рано или поздно начинают злоупотреблять такими сладостями, как карамелька, частично пополняя запас хрома, но и в то же время портя зубы. Следует учесть, что с возрастом способность организма усваивать хром уменьшается, для этого пожилым людям следует употреблять его в больших количествах. Когда в организме катастрофически не хватает железа, он требует много мяса. Отбивная и котлеты, колбаса и сосиски, ветчина и жареная печенка – все это так и хочется съесть или попробовать. Однако, мясо относится к трудно усвояемой пище, поэтому проблем с желудком или кишечником при таком режиме питания не избежать. Недостаток железа вызывает
Любители солененького страдают недостатком в организме калия. Этот микроэлемент приводит к мышечной слабости, увеличению давления, повышению сердечного ритма, раздражению и нервозности. Ведь именно калий в организме поддерживает активность мышечных и нервных клеток и регулирует кровяное давление. Читать дальше: Что подсказывает нам аппетит Обратная связзь: alexey_us@mail.ru Алексей Ус |
| В избранное | ||
