Употребление в пищу лимонов способствует нормализации процессов усваивания питательных веществ
Лимонный сок
Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством.
К тому же полезный цитрус включается в диеты по выведению из организма шлаков, и системы питания для похудения.
Секрет в том, что маленький кислый фрукт оказывает благотворное влияние на пищеварительный тракт.
Многочисленные исследования показали, что употребление в пищу лимонов, как сока, так и кожицы, способствует нормализации процессов усваивания питательных веществ.
Вкупе с физическими упражнениями и здоровым рационом питания это позволит сбросить лишние килограммы.
К тому же,витамин С, которым так богат лимон, повышает иммунитет в зимнее время, значительное его количество в организме ускоряет процесс выздоровления при аллергии, туберкулезе, ревматизме, а переломы, ожоги и раны быстрее затягиваются.
Лимоны содержат 7 - 8 % лимонной кислоты, чем не могут похвастаться другие фрукты.
Это вещество вступает во взаимодействие с другими ферментами и кислотами, стимулируя пищеварение и выделение желудочных соков.
Благодаря высокой кислотности даже небольшой кусочек лимона способен благотворно повлиять на процесс переваривания пищи, и снизить риски повышения сахара в крови.