Потребляй каждый день необходимые организму питательные вещества: витамины, микро и макроэлементы, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, ферменты и т.д.; ешь только сырые овощи, фрукты, орехи и т.д. :)
Не хватает денег?
Чего проще!
Рекламируй то, что необходимо для Здоровья и Достатка другим людям. Строй свою сеть потребителей продукции для Здоровья и создания Финансовой свободы.
Травма позвоночника. Шейник обретший независимость. Как будучи парализованным научиться жить независимо?
Автор этой книги, Иван Иванушкин, 18 лет назад попал в автокатастрофу.
У него был сломан шейный отдел позвоночника.
Врачи предрекли ему скорую кончину и официально объявили, что он неизлечим.
Иван абсолютно не чувствовал своего тела, только голову, и был полностью беспомощным.
Он пролежал в больнице 362 дня!
Затем ему сделали в Харькове операцию. После этого его привезли полностью атрофированного домой, помирать…
Но!
Иван не собирался так быстро сдаваться!
Он долго работал над собой, придумывал разные приспособления, делал массу упражнений.
Он смог набраться сил и восстановил себя для полного самостоятельного обслуживания.
Он придумал множество полезных тренажеров, а также различных приспособлений, которые помогают ему не просто существовать, но и выполнять определенную работу по дому и даже огороду!
Автор разработал целую методику по восстановлению абсолютно парализованного человека, опробовал эту методику на себе с огромным эффектом.
Он развил благодаря этой методике большую мышечную силу и восстановил функции мышц.
Термином ФИТОПРЕПАРАТ называют те средства, которые исключительно или преимущественно состоят из растений или их производных.
Фитопрепарат может быть изготовлен:
из одного растения (монопродукт);
из нескольких растений (сбор);
как комбинация растительного сырья с витаминным комплексом или минералами;
как сложный продукт включающий наряду с растительной частью средства животного происхожденияи гомеопатические продукты.
Все виды этих продуктов могут быть объединены одним термином: БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ.
Это понятие (БАД) объясняет и их физиологическую значимость для организма, и высокую активность и способ использования (как добавку к пище).
БАД биологически активные добавки комплексные препараты, приближенные по содержанию и биологическому эффекту к продуктам питания (не путать с приправами к пище).
Бады: мода или необходимость?
Во-первых, самые примитивные, крайние позиции "панацея или обман" вообще серьезно не рассматриваются.
Если кто-то начнет всерьез убеждать, что только в БАДах заключено спасение от всех болезней и старости, это: либо некомпетентность, либо преднамеренная ложь.
Точно так же и утверждение, будто БАДЫ не что иное, как бесполезные пустышки, является такой же неправдой.
Агрессивные противники БАДов, любят повторять, что эти препараты изобретены за границей с единственной целью - опустошить карманы потребителей.
И это тоже полнейшая ерунда, поскольку БАДЫ в нашей стране используются медиками уже десятки лет.
Таким образом, суть вопроса сегодня сводится к нескольким основным положениям: насколько необходимы БАДЫ, когда и какие именно.
Об этом и поговорим подробнее.
Хлеб наш насущный.
Регулярно проводимые в нашей стране медицинские исследования снова и снова подтверждают, что население хронически страдает недостатком важнейших элементов питания.
Свыше 70 процентов населения испытывает дефицит витамина С.
От 60 до 80 процентов - витаминов группы В и фолиевой кислоты.
Иода 70-80 процентов, селена - главного антиоксиданта и "защитника" организма от разрушающих внешних факторов, в том числе от радиации все 100 процентов населения.
И так далее, и так далее...
Причем это касается и городских, и сельских жителей.
Серьезность этой проблемы такова что, Министерством здравоохранения РФ было издано постановление от 28.12.99 за №17 "О преодолении дефицита микронутриентов" за подписью главного санитарного врача РФ Г.Г.Онищенко.
Как этот дефицит отражается на здоровье?
Разумеется, весьма негативно.
Достоверно установленный факт: до 70 процентов всех заболеваний, так или иначе, связаны с неправильным питанием и постоянным недостатком в организме жизненно необходимых веществ.
Нехватка одного микроэлемента, влечет дефицит другого. Особенно это касается основных "болезней века" сердечно-сосудистых, ревматических, заболеваний желудочно-кишечного тракта, которыми страдает большинство населения не только нашей страны, но и всей планеты.
Заметим: речь сейчас идет не о нехватке продуктов питания.
Элементарное недоедание тема совсем другого разговора.
К сожалению, качество потребляемой пищи с течением времени ухудшается.
Это всеобщий процесс, связанный с изменениями окружающей среды, обеднением почв и загрязнением атмосферы.
Свидетельства этому находят сейчас повсюду от океанских впадин до гималайских вершин.
Подсчитано, например, что для нормального поступления в организм витаминов и микроэлементов с огородной "зеленью" петрушкой, укропом, шпинатом - сегодня нужно поглощать ее в два-три раза больше, чем в начале ХХ века.
Ухудшение пищи связано также, к сожалению, с использованием современных пищевых технологий консервирования, пастеризации и так далее.
Не лучшим образом сказывается на нас и изменение пищевых привычек замена полноценного обеда "перекусами" на бегу так называемой "быстрой едой" гамбургерами, хотдогами и бигмаками.
Итак, первое назначение БАДов вполне очевидно - возместить недостаток питательных веществ в организме, получение которых с пищей становится все более затруднительно.
Очевидно, также и то, что иным путем сделать это попросту невозможно.
