Потребляй каждый день необходимые организму питательные вещества: витамины, микро и макроэлементы, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, ферменты и т.д.; ешь только сырые овощи, фрукты, орехи и т.д. :)
Не хватает денег?
Чего проще!
Рекламируй то, что необходимо для Здоровья и Достатка другим людям. Строй свою сеть потребителей продукции для Здоровья и создания Финансовой свободы.
Здравствуйте, уважаемые подписчики!
Наука сна
Специалисты составили список продуктов, которые можно и которые нельзя употреблять в пищу перед сном.
Ученые из Медицинской школы Гарварда установили, что, когда человек попадает в кризисную ситуацию, самые эффективные пути выхода он может найти во сне.
Мозг обрабатывает полученную информацию и выдает решение в виде "вещего сна".
Ученым удалось также выяснить, как правильно готовиться ко сну.
При этом оказались опровергнуты расхожие представления о том, что "на ночь наедаться нельзя".
Классическая формула русских народных сказок о том, что "утро вечера мудренее" нашла новое и на этот раз научное подтверждение.
Как сообщает в своем последнем номере британский научный журнал New scientist, группа ученых из американской Медицинской школы Гарварда установила: во время кризисного развития событий мозг человека во сне ведет анализ ситуации и находит самые эффективные пути выхода из нее.
Одновременно во время сна происходит тотальный анализ всей имеющейся у человека информации, которая относится к ситуациям, грозящим ему опасностью в будущем.
При этом в аналитическом процессе задействованы все области головного мозга, включая подсознание и даже интуицию, отмечают исследователи.
Решение может прийти уже ночью в виде так называемого "вещего сна", в котором предсказываются события, которые произойдут в будущем...