Поздравляю женщин с Днем 8 Марта. Желаю, чтобы в их жизни было как можно больше любви, цветов, исполнения желаний, нежности и,
конечно, здоровья. Будьте любимы, счастливы и радуйте окружающий мир своим теплом!
Сегодня я рекомендую вам 2 очень интересные книги:
Абаев Н.В. "Лечебная гимнастика у-шу"
В книге предлагается описание «Комплекса из 18 оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун.
Комплекс упражнений может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство ушу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний.
Упражнения комплекса предназначены для максимально гармоничного развития и закалки всех частей тела и конечностей. Даны рекомендации о терапевтическом эффекте каждого упражнения и егo показаниях при определенных заболеваниях.
Белявская В.Ф. "Практические советы великой Ванги"
В книге собран богатый материал, касающийся народной медицины - фитотерапии, водолечения и т. п. Большинство рекомендаций составляют практические советы Ванги - известной болгарской целительницы.
Наряду с методами лечения различных заболеваний описываютсяспособы поддержания душевного здоровья. Приведены также комментарии и мнения известных специалистов в области психологии.
И последнее на сегодня: очень интересное видео с популярным писателем Александром Свияшем на тему
"как правильно мечтать". Чтобы посмотреть его,
переходите по этой ссылке