Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Декабрь 2008   →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22 22.12.2008 07:08:38 11:38:14	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Автор

tmorozova.ru

Статистика

9.846 подписчиков
-43 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

антикризисное управление здоровьем: 365 уникальных советов как сохранить работоспособность и нервы в период депрессии

Пилотный выпуск АНТИКРИЗИСНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ: 365 уникальных советов как сохранить работоспособность и нервы в период всеобщей депрессии 21.12.2008г. Легче предупредить болезнь, чем ее лечить. Болеть сегодня дорого и крайне непредусмотрительно. Доброго времени суток! С вами Саломея и рассылка "АНТИКРИЗИСНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ: 365 уникальных советов как сохранить работоспособность и нервы в период всеобщей депрессии». Сегодня в рассылке: Оглавление: 1. Вместо новости 2. Фейерверками и весельем отпугиваем злых духов 3. В России ежегодно растет число больных депрессией 4. Исцеляющая сила 5-ти стихий 5. Глинтвейн: секреты приготовления древнего целебного напитка Вместо новости Меня зовут Саломея. Это мой псевдоним. Почему я «прикрываюсь» псевдонимом и как он возник, вы узнаете из завтрашнего письма. Восточные врачеватели говорят: «Легче предупредить болезнь, чем ее лечить». Я добавляю: «Болеть сегодня дорого и крайне непредусмотрительно». Вы согласны? Благодарю за интерес к моей рассылке. Постараюсь ежедневно радовать вас новой полезной информацией. Каждый подписчик получит от меня ценный подарок – электронную книгу. Фейерверками и весельем отпугиваем злых духов Сегодня 21 декабря в 15.04 наступает астрономическая зима. День зимнего солнцестояния, самый короткий день в году и самая длинная ночь. Считается, что в момент зимнего солнцестояния распахиваются врата между мирами, и всякая нечисть легко проникает в наш мир и начинает безобразничать. Чтобы не попасть под их проказы, зажгите в доме большую красную свечу. Пройдите с ней по часовой стрелке по всем помещениям и дайте догореть. В Скандинавии в этот день празднуется языческий праздник Йоль, принято отпугивать злых духов бурным весельем, огнями, песнями, танцами, свиным окороком и глинтвейном. Сегодня 24-е лунные сутки – спад жизненной энергии, иммунитета, возможны нервно-психические изменения и нарушения циркуляции жидкости в организме. Сведите физические нагрузки к минимуму. Очень полезно сделать прохладные ванночки для ног. Прекрасно удается расшлаковка организма через кожу в парной. А после 22 часов можно заняться клизменным очищением. Полезны «янские продукты»: каши, тушеные овощи с минимумом масла, зато с пряностями. Вот и хорошо! Почти все пряности повышают энергетику, помогают организму сопротивляться болезням и инфекциям. Сегодня авторский рецепт приготовления глинтвейна. Не пропустите! Порекомендуйте рассылку своим знакомым, друзьям и родственникам. Она того стоит! Каждый подписчик получит ценный подарок – электронную книгу. Подписаться можно здесь В России ежегодно растет число больных депрессией Хочу обратиться к вам с небольшой просьбой. Дело в том, что многие-многие мои знакомые уже изрядно пострадали от финансового кризиса. Причем, деньги вовсе не самое ценное, что они потеряли, пытаясь ему противостоять. Это похоже на то, как один отчаянный серфер решил прокатиться на штормовой лавине волн. Как вы думаете, что из этого вышло? Конечно! Он просто погиб из-за своего необдуманного поведения. «Это тоже мое больное место!»… Больнее всего кризис ударил по настроению, по эмоциям, а уж они-то быстренько «позаботились» о вашей энергетике и здоровье. По данным специалистов, сегодня депрессия вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу и на второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. Последние исследования, проведенные под эгидой Еврокомиссии, показали, что в Европе депрессивные состояния обнаруживаются у 4,5% жителей. В России 80% населения когда-либо переносили депрессии различной степени тяжести, и каждый год число больных только увеличивается. К 2020 году в России, по расчетам Всемирной организации здравоохранения, депрессия займет лидирующие позиции среди наиболее распространенных болезней, опередив онкологические и травматические заболевания. Ученые уже успели окрестить это как «чума XXI века». В момент кризиса все оказались под ударной волной, все ощутили на себе ее «прелести». Как освободиться от неподъемного груза? Как не пропасть в пучине волн? Не захлебнуться? Как преодолеть последствия кризиса для своего здоровья и благополучия с минимальными потерями? Вот на это вопросы я и собираюсь ежедневно давать ответы в виде недлинных постов в своей рассылке. «Напиши мне письмо, хоть 2 строчки всего…» Пожалуйста! А просьба моя заключается вот в чем. Вам наверняка показалась интересной и полезной эта тема. И скорее всего вы имеете свой собственный опыт, как преодолеть кризисную ситуацию. Ведь в нашей жизни их и без финансового кризиса достаточно. Пожалуйста, поделитесь своими рецептами или техниками. Напишите мне, а я сделаю их всеобщим достоянием. Автор же каждого письма с описанием своего рецепта получит от меня ценный подарок – бесплатную электронную книгу. Итак, жду ваших писем с рецептами и задавайте вопросы, если они у вас появятся на адрес vashasalomeya@gmail.com. Исцеляющая сила 5-ти стихий помогает обрести идеальное здоровье, возвращает баланс энергий в организме, предупреждает болезнь Предлагаю вам уникальную методику. Ежедневно, начиная с завтрашнего дня я буду для вас раскладывать специальные карты, вытягивать одну. Методика разработана Пэтом Спиром на основе древних целительских традиций и использует для восстановления баланса энергию стихий 5-ти стихий: Земли, Воздуха, Воды, Огня, Космоса. Воздух помогает вам изменить свои мысли. Земля помогает изменить отношение к своему телу. Вода помогает изменить чувства. Огонь помогает изменить энергию. Космос помогает вам воссоединиться со своей внутренней сущностью. Работая ежедневно с одной из установок, вы восстановите связь с мудростью своего тела, начнете правильно питаться в соответствии с потребностями организма. Активизируются силы, таящиеся внутри вас. Карты помогут вам достичь состояния гармонии с самим собой и окружающим миром. Благодаря этому обрести идеальное здоровье. Позитивные установки будут каждый день наполнять вас жизненной энергией, исцеляя тело и душу. Вознося хвалу и благодарность стихиям, вы станете воспринимать свою жизнь как благословение. Порекомендуйте рассылку своим друзьям и знакомым. Овладеть антикризисным управлением здоровьем необходимо всем. Подписаться можно здесь. Глинтвейн - самый антикризисный напиток Не верите? Это и понятно, ведь скорее всего, то, что вы пили до сих пор, было вареным вином. Чтобы приготовить настоящий целебный напиток (по некоторым источникам история глинтвейна началась еще до Рождества), надо знать кое-какие секреты. Я вам их открою. Предлагаю свой авторский эксклюзивный вариант. Итак, берем пряности (небольшую палочку корицы – молотая оставляем осадок, а это некрасиво, 4-5 горошин душистого перца, 3-4 стручка кардамона, столько же гвоздики) 2 ломтика лимона, ломтик апельсина. Заливаем эти ингредиенты половинкой стакана отфильтрованной воды и кипятим минут 5. Так пряности охотнее «отдадут» свой аромат. Затем вливаем красное полусладкое вино (подойдет наше отечественное краснодарское, испанское, португальское в паках, дорогие сорта лучше не брать, - они хороши сами по себе!). Нагреваем все это великолепие на медленном огне, одновременно вдыхаем умопомрачительные ароматы. Думаем при этом: «Здорово, что я сегодня побалую себя и … (второе имя добавьте сами) чудесным глинтвейном!» Но напиток из виду не упускаем. Как только вино разогрелось, пропиталось благовониями пряностей и вот-вот закипит – все! Снимаем с огня. Даем минутку «отдохнуть» и окончательно обогатиться букетом ароматов под закрытой крышкой. Наконец, все готово! Разливаем в высокие бокалы. В них глинтвейн будет смотреться и нюхаться офигительно. Подойдут толстостенные чашки из керамики - они дольше сохраняют тепло и вкус напитка. Разогревать глинтвейн нельзя, вино потеряет свой неповторимый «букет» и вкусовые качества. Поэтому пьем напиток, пока он горячий, наслаждаемся и … неплохо бы в постель. Дальше инструкций не даю – сами разберетесь. И лечебный эффект (от кризиса и простуды, депрессии и одиночества, кашля и температуры) глинтвейна оцените сполна. На сегодня все! Завтра вас будет ждать новый антикризисный совет, антикризисный рецепт, установка на день и подарок. Если вам понравилась эта рассылка, порекомендуйте ее своим друзьям. Подписаться можно здесь С искренним уважением, Ваша Саломея. Удачи и процветания! E-mail: vashasalomeya@gmail.com Мобильный телефон 8-952-72-53-766 http://salomeya.eTerra24.com Copyright © 2008 by Саломея. Все права защищены. Запрещается частичное или полное воспроизведение данных материалов без разрешения его автора!

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}