Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ключи к здоровью

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 20.501 RSS
←   Март 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://https://isramed.org/
Открыта: 10-01-2004
Адрес автора: science.health.keys-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

20.501 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Ключи к здоровью


Информационный Канал Subscribe.Ru

"Ключи к здоровью" И. Гамлешко
публикуется по материалам сборника с любезного согласия автора 

Глава 6
Старение. Стать старше может быть лучше.
Никто не хочет становиться старым. Люди мечтают сохранить молодость или хотя
бы зрелый возраст. Но время неумолимо. Процент населения старше 65 лет все возрастает.
В России число пенсионеров уже приближается к количеству работающих. Какие же
перспективы у людей "третьей молодости" в современном мире?
Сейчас все больше принято исчислять возраст человека не столько по паспорту,
сколько по его интеллектуальным и социальным способностям. Социальное положение
человека определяется скорее его здоровьем, чем возрастом.
Старость подходит тогда, когда болезнь и неспособность выполнять повседневные
дела одолевают человека. Некоторые сравнительно молодые по количеству прожитых
лет люди уже являются стариками. Обычно это хронически больные, инвалиды или
пережившие жизненную трагедию; многие из них замкнулись в себе и махнули на жизнь
рукой. Другие же и в пожилом возрасте остаются интересными людьми, полны энергии
и молодости, ведут продуктивную жизнь.

Некоторые утверждают, что быть старше - лучше. Возможно ли это?
Смотря как на это взглянуть. Что касается физической силы, энергии и меньшего
количества болезней, то, разумеется, молодость лучше. Но для обладания спокойной
уверенностью в себе, здравым смыслом и рассудительностью, проницательностью и
умением разбираться в людях, большей свободой и меньшими заботами - становится
старше может быть лучше. Жизненный опыт очень помогает. Например, большинство
философов, композиторов, художников и писателей с возрастом совершенствуется.

Разве большинство людей старше 65 лет не страдает хроническими заболеваниями?
Не только в странах СНГ, но и в процветающем западном обществе более 80% людей
старше 65 лет имеют какую-нибудь проблему со здоровьем, например, высокое кровяное
давление, артрит или заболевание сердца. Но в основном эти болезни не приводят
к потере трудоспособности. Около 95% пожилых людей в Америке живет не в доме
престарелых, а в обществе, и большинство из них имеет свой дом, семью.
Преждевременное старение и потеря трудоспособности в основном являются результатом
образа жизни - курения, пристрастия к алкоголю и кофеину, злоупотребления лекарствами
и наркотиками. Излишний вес ускоряет физическое и сексуальное старение. Вносит
свой вклад питание жирными рафинированными продуктами и пренебрежение регулярными
физическими упражнениями.

Много ли людей вынуждено доживать свой век в доме престарелых?
В Северной Америке только 2% людей в возрасте от 64 до 75 лет живут в доме престарелых;
лишь в возрастной группе старше 85 лет эта цифра достигает 20%. Что касается
России, то, например, обследование группы людей в домах-интернатах Москвы и Ленинграда
показало, что 80,1% поступивших были в возрасте от 75 до 89 лет. В среднем на
каждого проживающего в доме-интернате приходилось по 7 заболеваний; число неспособных
обслуживать себя возросло с 62,3% в 1985 г. до 74,4% в 1988 г. 24

Правда ли, что забывчивость - один из первых признаков старости?
Забывчивость у старых людей обычно сильно преувеличивают. Стресс, беспокойство,
быстрая смена событий, перегруженность памяти и отсутствие интереса могут вызвать
забывчивость в любом возрасте. Наблюдающаяся у многих пожилых людей депрессия
обычно ошибочно принимается за старческую дряхлость. Очень редки случаи истинных
разрушающих психику старческих заболеваний (болезнь Альцгеймера и др.). Многие
люди сохраняют хорошую память долгие годы, особенно если они остаются активными
и поддерживают себя в форме.
Сегодняшнее время, как бы трудно оно ни было, - прекрасно для того, чтобы жить!
Старость отодвигают активная социальная жизнь, физические упражнения, рациональное
питание, своевременное решение возникающих проблем со здоровьем и современные
достижения медицины. Сегодня люди способны оставаться умственно и физически полноценными
даже в 70 лет и старше. Многие остаются также сексуально активными.
И вот что еще установлено учеными: оптимистическое, положительное отношение к
жизни укрепляет защитные силы организма, его иммунную систему. А это один из
важнейших факторов здоровья.


Мы уверены - Вам понравятся эти рассылки:
Изучаем Библию вместе

В данной рассылке вы сможете получить ответ на любой вопрос, касающийся Библии, Церкви и христианской жизни. За несколько лет существования рассылки её ведущие опубликовали десятки интересных статей и подробно ответили более чем на 600 вопросов

Утренние размышления о вере

Подписавшись на эту рассылку, Вы будете каждый день сутра получать короткую проповедь, которая настроит Вас на благочестивые размышления втечение всего дня.

Как научиться молиться ?

Данная рассылка поможет Вам открыть для себя секреты успешной молитвы. Ваше общение с Богом станет простым и непринужденным. Вы сможете тогда с полной уверенностью сказать о Боге: "Он ли скажет и не сделает? будет говорить и не исполнит?" (Чис. 23:19)

Линия жизни

Эта рассылка состоит из очень содержательных и подробных проповедей для христиан, желающих встретить Второе Пришествие Христа совершенными. Жаль только выходит нечасто - раз в месяц.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное