Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как прожить до 100 лет и дольше? Секрет долголетия найден в ДНК рекордсменов по возрасту
|
Как прожить до 100 лет и дольше? Секрет долголетия найден в ДНК рекордсменов по возрасту 2015-12-18 08:09 ГЧ
Перечень отвечающих за долголетие генов таков:
Открытие совершено специалистами из Стэнфордского университета (Калифорния), о проделанной работе сообщается в электронном издании «PLOS Genetics». Руководитель исследования Стюарт Ким, заведующий лабораторией биологии развития в Стэнфорде, поведал прессе о том, что его вдохновляет на столь сложную работу не только научный интерес — профессору Киму лично не понятно, почему мы — люди — стареем, и что это за «часы» такие, которые отмеривают человеку примерно 80 лет бытия.
Исследования однояйцевых близнецов дали понять, что тончайшие нюансы генетического кода Homo Sapiens могут иметь значительное влияние на продолжительность жизни. Обычно, если в семье имеется долгожитель, то и его братья/сёстры проживут много лет, если не случится что-то непоправимое. Профессор Стюарт Ким, проанализировав многочисленные доводы в работах коллег за несколько лет, пришёл к выводу, что на 20% вероятность долголетия связаны с генетическим «макияжем». И что, возможно, разница в вариациях упомянутых 4-х (или больше?) генов особенно ярко выражена у тех мужчин и женщин, кто является чемпионами стран и континентов по продолжительности жизни. В 2014 году Ким опубликовал статью о работе по сравнению геномов 17 людей в возрасте, превышающем 110 лет, с геномами обычных людей, живущих в тех же географических областях, что и суперпочтенные пенсионеры. В исследовании приняла участие 116-летняя бабушка, которая на момент анализа ейной ДНК считалась самым старым из живых людей на Земле. Стюарт Ким искал у стариков и старушек схожие редкие вариации гена APOE (связанного с риском развития болезни Альцгеймера), который недолго считался главным кандидатом на звание «ключа к долголетию». Однако поиск успехом не увенчался и масс-медиа поспешили огласить весть о «смерти гена долгожительства». Спустя год не прекращающему работу с геномом человека профессору из Стэнфорда и его группе повезло значительно сильнее. Киму удалось расширить выборку долгоживущих землян до 800 человек, кому за 100 лет, а также почти 5000 участников в летах за 90. Интересные результаты появились, когда поиск «генов долголетия» был сужен до элементов наследственного кода, влияющих на течение болезней, связанных с пожилым возрастом. Гены, управляющие старческими недугами, указали специалистам из Калифорнии путь к разгадке некоторых общих биологических механизмов, связанных со старением человеческого организма.
У каждого из четырех вновь обнаруженных генов были замечены специфические аллели, которые либо уменьшают, либо увеличивают шансы индивида дожить до столетнего юбилея. Нельзя сказать, что у долгожителей в хромосомах обитают «хорошие» формы генов оных; скорее, у них реже встречаются «плохие» варианты. Надо заметить, что покамест предсказание продолжительности жизни того или иного человека по анализу его ДНК остается вотчиной писателей-фантастов и, возможно, различных шарлатанов. Но Стюарт Ким убежден, что его лаборатории “The Kim Lab”удалось сделать ощутимый вклад во всемирное делопревращения сказки в быль.
6 лучших народных средств от выпадения волос 2015-12-19 10:17 Ангелина Павлова Пряди волос, остающиеся на расческе, способны вызвать панику у любого человека. Ведь густые ухоженные волосы всегда являлись эталоном красоты и притягательности. Считается нормой выпадение до ста волос в день. Увеличение этого числа должно послужить сигналом тревоги.
Основными причинами выпадения волос могут служить внутренние заболевания (иммунные, эндокринные, заболевания пищеварительной системы), негативное воздействие внешней среды (излучение, химические вещества), гормональный сбой, авитаминоз, стресс. Такое выпадение носит временный характер и при устранении причин и эффективных лечебных мерах от него можно избавиться. Существует множество довольно действенных средств, которые могут с успехом остановить выпадение волос и возобновить их рост.
1. Массаж
Самым простым и, в тоже время, одним из самых эффективных средств от потери волос, является массаж кожи головы. Ежедневный массаж длительностью в 2-3 минуты, способен усилить кровообращение, а также разбудить спящие волосяные фолликулы, которые дадут развитие новых волос. Кроме того, массаж головы способствует релаксации и снятию стрессовой ситуации. 2. Пажитник
Пажитник является весьма эффективным средством от выпадения волос. Семена этого растения содержат фитогормоны, улучшающие рост волос и восстанавливающие волосяные фолликулы. Белки и никотиновая кислота в их составе стимулируют рост волос. Семена следует замочить в воде, а затем растереть их и нанести на кожу головы. Такую маску следует смыть водой через сорок минут. 3. Яйцо
Яичная маска также является отличным домашним средством против облысения. Целебные свойства яичных белков способны защитить от повреждений и восстановить мягкость волос. Высокий уровень белка, серы, цинка, фосфора, железа и йода способствует укреплению корней и росту волос в ширину. Взбить два яичных белка и на 15 минут нанести их на кожу головы. Волосы после такой маски приобретают блеск и становятся гладкими. Также можно приготовить маску из белков, меда и оливкового масла. Эта смесь не только будет способствовать росту волос, но и станет прекрасным средством омолаживания поврежденных волос. 4. Алоэ Вера
Слабощелочные свойства сока алоэ помогут изменить рН-среду кожи и будут способствовать росту волос. Регулярное использование масок из сока листьев алоэ уменьшит воспаление волосяных фолликул, укрепит волосы, восстановит их блеск и структуру. 5. Свекла
Высокое содержание углеводов, белков, калия, кальция, фосфора и витаминов B и С в свекольном соке превращают его в эффективное средство по уходу за ослабленными волосами. Свекольный сок можно употреблять внутрь, чередуя его с соком моркови, шпината и зеленых листьев салата. Отличным средством для укрепления волос станет смесь, приготовленная из варенных и растертых в кашицу листьев свеклы и хны. Пасту следует нанести на кожу головы на двадцать минут, а затем смыть. 6. Лук
Лук, пожалуй, является самым известным средством против потери волос. Кашицу из свежих луковиц нанести на основания волос на несколько часов. При непереносимости неприятного запаха можно для полосканий использовать луковый отвар.
Постоянная боль в спине. Что делать? 2015-12-21 00:52 Инкогнито У меня постоянная боль в спине вот уже около 2 месяцев. Но болит как-то очень “интересно”: днем практически не болит, если только при физической нагрузке, а вот ночью, особенно к утру, боль усиливается. Встаю, “расхаживаюсь” – боль стихает. Невропатолог поставил диагноз “Остеохондроз”, но по симптомам прочитала, что у меня совсем не то. Подскажите советом, что делать и как лечить спину? |
| В избранное | ||
