Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Топ-5 самых эффективных трав для похудения
|
Топ-5 самых эффективных трав для похудения 2015-10-02 09:58 Ангелина Павлова Способы похудения, основанные на применении различных трав, являются относительно безопасным путем сбросить вес, по сравнению с изнурительными диетами, которые порой приводят к серьезным заболеваниям и авитаминозу. Травы для похудения имеют различное действие на организм. Некоторые из них вызывают снижение аппетита, другие имеют слабительный эффект или увеличивают скорость обменных процессов.
Травы, подавляющие отложение жировых тканей в организме, можно использовать в составе сборов для похудения, а также отдельно. Топ наиболее эффективных трав для похудения, предложенный ниже, давно получил одобрение ведущих мировых фитотерапевтов и при правильном индивидуальном подборе поможет улучшить работу ЖКТ, что в результате приведет к снижению веса. Однако, стоит отметить, что наибольшего эффекта можно добиться при комплексном применении трав вместе со здоровым питанием и высокой физической активностью.
1. Имбирь
Имбирь одно из лучших средств для снижения веса. Доказано, что имбирь активизирует обмен веществ и способствует появлению устойчивого чувства сытости. Это, в свою очередь, предотвращает ненужное количество перекусов и импульсивное употребление в пищу высококалорийных продуктов. Как применять 2. Куркума
Эта специя также может стать эффективным компонентом комплексного лечения избыточного веса. Куркумин – наиболее изученный активный ингредиент куркумы, усиливающий желчевыделение. Это, в свою очередь, приводит к расщеплению жиров. Куркума улучшает резистентность к инсулину, а также лечит воспаления, связанные с ожирением и нарушениями обмена веществ. Как применять 3. Одуванчик
Одуванчик – лекарственное растение весьма полезное для всех, кто борется с избыточным весом. Одуванчик имеет слабительные и мочегонные свойства. Кроме того, это растение способствует нормализации уровня сахара в крови, выводит токсины из организма, подавляет аппетит и имеет противовоспалительные свойства. Как применять 4. Расторопша
Расторопша, также известная под названиями чертополох и Марьин татарник, является эффективным средством для очищения печени, стимуляции выделения желчи, снятия интоксикации. Это растение также широко используется для снижения веса. Как применять 5. Мята
Мята также способствует снижению веса. Проявляя свойства подавлять аппетит, растение помогает уменьшить чувство голода и контролировать свой аппетит. Мята также улучшает пищеварение и снижает метеоризм. Как применять 7 лучших средств от изжоги 2015-10-04 01:28 Ангелина Павлова Изжога возникает при забросе кислотного содержимого желудка в пищевод. Около 50% людей не понаслышке знакомы с этим неприятным симптомом, при котором возникает непрерывное раздражение и воспаление пищевода, жжение в горле, тошнота, а иногда кашель, приступы астмы и даже эрозия зубной эмали. При тяжелом течении заболевания изжога может значительно увеличить шансы на развитие рака пищевода.
Как правило, изжога наиболее часто встречается у пожилых людей и тех, кто имеет избыточный вес. Также этот симптом часто наблюдается при беременности. Кроме того, к ослаблению пищеводного сфинктера и возникновению изжоги могут привести жирная и острая пища, шоколад, кофеин, никотин и алкоголь. Существует несколько простых и эффективных способов в кратчайший срок избавиться от изжоги.
1.Пищевая сода
Растворенная в воде пищевая сода дает щелочную среду, и при приеме внутрь такой раствор поможет быстро нейтрализовать кислоту желудочного сока, которая выбрасывается в пищевод. Однако следует знать, что сода эффективна в качестве скорой помощи при изжоге. Ее регулярный прием может, в конечном счете, привести к тому, что изжога станет еще более интенсивной. Как принимать 2. Сок алоэ
Еще одним весьма эффективным средством от изжоги является сок алоэ. Однако, следует учесть, что растению должно быть не менее 5 лет. Как применять 3. Жевательная резинка
Американские ученые провели исследование, которое показало, что люди с симптомами хронической изжоги, получают облегчение при употреблении жевательной резинки без сахара в течение 20-30 минут после еды. Дело в том, что жевательная резинка стимулирует работу слюнных желез, тем самым увеличивая поток слюны, которая станет буфером для желудочного сока, подавляя изжогу. 4. Яблочный уксус
Кажется довольно нелогичным предотвращать изжогу, сжигающую кислотой пищевод, добавочной дозой кислоты. Однако во многих случаях, кислотный рефлюкс обусловлен недостатком кислоты в желудке. Если изжога возникает именно по этой причине, то хорошим средством против нее станет раствор яблочного уксуса. Как принимать 5. Миндаль
Миндаль эффективен против изжоги, потому что высокое содержание эфирных масел нейтрализует желудочную кислоту. Как применять 6. Имбирь
Корень имбиря является одним из самых проверенных средств от изжоги. Его также используют для лечения тошноты. Имбирь можно добавлять в пищу в процессе тепловой обработки, есть сырым или пить в виде имбирного чая. Как применять 7. Фенхель
Семена фенхеля, которые содержат в себе 16 полезных компонентов, также является хорошим средством от изжоги. Как применять Молочница, дифлюкан 2015-10-04 15:37 Инкогнито Интересно ваше мнение и опыт. Реально ли вылечить классическую молочницу, то бишь дисбактериоз влагалища приемом одной таблетки дифлюкан или его нужно применять в комплексе с какими-то местными лекарствами, свечами или спринцеванием. Поделитесь своими соображениями, опытом? Существует ли специальный материал для ухода за больной кожей? 2015-10-04 22:04 Инкогнито У меня – кожное заболевание. Раны бывают разного размера, в самых неудобных для перевязок местах. Мало того, что всё долго мокнет и болит, так ещё и повязки всё время сползают. Применять обычный лейкопластырь я не могу, – он потом отрывается только вместе с кожей, из-за чего образуются новые раны. |
| В избранное | ||
