Пробное испытание экспериментальной вакцины против вирусной лихорадки Эбола, проводимое в Женевском университете, пришлось приостановить из-за беспокойства медиков по поводу побочных эффектов лекарства. Решение о паузе было принято после того, как четверо добровольных участников тестирования пожаловались на боль в суставах рук и ног. Прививки в виде инъекций были сделаны волонтерам от 10 до 15 дней тому назад.

Еще 2 декабря исследователи из Женевы сообщали, что у первых людей, подвергшихся вакцинации экспериментальным веществом, всё идет хорошо. Разве что у нескольких добровольных участников опыта наблюдался жар — некоторое слабое подобие вирусной лихорадки.

Разработка вакцины против эболавируса — приоритетное на сегодняшний день направление в медицинской науке. Поскольку речь идет о патогене, который в 2014 году погубил уже более 6300 людей, в основном жителей запада Африки — Сьерра-Леоне, Гвинеи и Либерии. Эксперты считают, что для локализации и подавления нынешней эпидемии лихорадки, худшей в истории, понадобится несколько миллионов доз вакцины. На приобретение препарата с доказанной эффективностью Глобальный Альянс Вакцин (GAVI) готов выделить до 300 миллионов долларов. Данная организация финансируется Фондом Билла и Мелинды Гейтс, а также правительствами некоторых стран.

Препарат, который ныне испытывают в Швейцарии, является разработкой компаний "NewLink" и "Merck", финансированной правительством Канады. По официальным данным, в эксперименте участвует 59 добровольцев, коим сделаны уколы вещества. Их самочувствие и показатели жизнедеятельности регулярно проверяются специалистами. После того, как четверо волонтеров пожаловалось на суставные боли, эксперимент решено было приостановить до 5 января, дабы убедиться в том, что странные симптомы, о которых переживают медики, возникли внезапно, прошли без осложнений и больше не повторятся.

Эта же вакцина одновременно испытывается в США, Германии, Канаде и Габоне. Из центров, расположенных в этих странах, каких-либо данных о симптомах воспаления у добровольцев не поступало.

О существовании смертельно опасного вируса геморрагической лихорадки Эбола известно было еще в 1970-х годах. Однако вакциной от оного ученые озаботились только сейчас, когда число жертв одной затяжной вспышки заболевания превысило 5 тысяч человек. По словам руководителя ВОЗ Маргарет Чан, до сих пор такого лекарства не существовало потому, что болезнь поражала только неблагополучные слои африканского общества. Госпожа Чан раскритиковала фармацевтические корпорации за то, что те "отвернулись от рынков, которым нечем платить" и ничего не сделали для профилактики эболавирусной инфекции за 40 лет знакомства науки с оной. Ныне же организация GAVI сообщила, что готова оплатить производство и отгрузку 12 миллионов доз вакцины от эболы. С 2000 года при поддержке данного альянса было привито от ряда опасных болезней около 440 миллионов детей разных стран Земли. Ныне же лекарство понадобится и взрослым.

То, что сидячий образ вреден для здоровья, да и вообще старит человека и его органы, замечено давно и многими жителями планеты, занятыми работой за столом или бездельем в кресле. Ныне ученые с уверенностью говорят о том, что если находиться в позиции "сидя" дольше 4-х часов в день, то возникает и развивается вероятность заболеть каким-либо хроническим недугом, связанным с гиподинамией. Сидячее времяпровождение нередко запускает такие процессы, как генез рака, сахарного диабета, развитие недугов сердца и кровеносных сосудов.

Поэтому борьба с гиподинамией, будь то офисная или домашняя неподвижность мужчин и женщин, в наши дни является еще и методом профилактики злокачественных опухолевых процессов и прочих хронических недугов, сокращающих продолжительность человеческой жизни.

Профессиональным вкладом в борьбу за здоровый образ жизни и продление её лет для французского дизайнера Бенуа Мальта стало создание мебели, позволяющей держать тело в тонусе и здравии. Речь идет о стуле на двух ножках. Чтобы сидеть на нём, да ещё и заниматься созидательным трудом, необходимы регулярные мышечные усилия, в ходе которых энергия расходуется на поддержание равновесия. Автор модели лечебно-профилактического стула адресует своё изобретению офисному люду, который до 70% рабочего времени проводит в сидячем положении.

При использовании данный двуногий стул доставляет сидящему на нем человеку некоторый дискомфорт, преодолеть который можно, принимая определенную позу. При этом пассивную стимуляцию переживают сразу многие части тела, что позитивно сказывается на осанке пользователя.

Надо заметить, что такая мебель не предназначена для постоянного применения. По словам Бенуа Мальта, стулом на двух ножках следует пользоваться не дольше пары часов в день. Разработка данного физкультурного снаряда потребовала 9 месяцев научных изысканий с привлечением специалистов по эргономике и терапии.

Когда стулом не пользуются, его приходится прислонять к столу или к стене. И, несмотря на рискованный внешний вид "снаряда", сидя на таком стуле, нужно сильно постараться, чтобы упасть.

Рассуждая о роли дискомфорта в жизни человека городского современного, дизайнер из Франции пишет, что сегодня многие люди не могут представить себе дом или рабочее место, где бы существовали неудобства. Между тем, дискомфорт может быть полезен как раз тем, что заставляет сидячих двигаться, а также поддерживать нормальную осанку.

Речь о том, чтобы стул для профилактики осложнений сидячего образа жизни производить серийно и на продажу, пока не идет. Существующий в единственном экземпляре двуногий стул может разве что намекнуть людям о том, что им не помешала бы дополнительная физическая активность.

Гиподинамия и рак: как не досидеться до опасного диагноза

Исследование, проведенное в прошлом году, показало, что те офисные работники, которые проводят сидя четыре или больше часов в день, сильнее прочих рискуют захворать хроническим недугом. Это может быть и рак, и диабет, и проблема с сердцем.

Вероятность развития сахарного диабета у страдающих гиподинамией работников и домоседов существенно возрастает, если эти люди проводят в сидячем положении не менее 6 часов ежедневно.

В исследовании, проведенном учеными из США, приняло участие 63 тысячи мужчин среднего возраста, однако специалисты отмечают, что их статистические выводы применимы и к женщинам, ведущим малоподвижную жизнедеятельность.

Профессор Ричард Розенкранц из Канзаса сообщил, что чем больше люди сидят, тем выше их риск умереть раньше данного природой срока вследствие опасных заболеваний, связанных с физической пассивностью.

Наибольшие отрицательные шансы выпадают на долю тех, кто просиживает по 8 часов ежедневно. Или больше.

При заболевании дыхательных путей иногда назначают ингаляционные процедуры. Своего ингалятора у нас нет, поэтому приходиться каждый день ходить в поликлинику. Сейчас в продаже появились небулайзеры для домашнего использования. Мы хотим приобрести такой аппарат, но не знаем по каким критериям его выбирать.

1. По типу: ультразвуковой или компрессионный?

2. По производительности и размеру аэрозольных частиц: какие будут достаточны для лечения тяжелых форм воспаления?

Как известно, тело человека содержит 60-70% воды. Соответственно, для поддержания здоровья правильное восполнение жидкости просто необходимо. В жизни каждого человека простая вода является панацеей. Выпивая достаточное количество в день, можно застраховать себя от различных болезней и ранней смерти. Далее более подробно поговорим о том, сколько воды в день нужно выпивать взрослому человеку и ребенку, как она действует на организм, каким образом происходит очищение организма.

Сколько пить воды в день?

Современные специалисты рекомендуют пить от 1,5 до 2,5 литров в день, в зависимости от веса человека. Каждый из нас индивидуален, к вопросу об оптимальном количестве потребляемой жидкости в день нужно подходить, исходя из личных ощущений. По совету медиков, день необходимо начинать с одного стакана теплой воды. В таком случае удастся избежать обезвоживания. Теплая вода, выпитая натощак, обеспечит хорошую работу кишечника. Однако во время еды следует воздержаться от употребления жидкости (чтобы не разбавлять желудочный сок).

К числу факторов, влияющих на потребление воды, можно отнести:

1. состояние здоровья;
2. возраст, пол, вес человека;
3. уровень физической активности;
4. экологически факторы.

Потребность в жидкости зависит от телесных особенностей. Экологические факторы также важны при определении потребления необходимого количества воды. Уровень температуры воздуха, его влажность - немаловажные показатели. Каждая группа факторов имеет смысл, поскольку организм человека постоянно стремится восполнить то, что утратил, в том числе жидкость.

Сколько воды нужно выпивать в день беременным женщинам?

Исходя из состояния здоровья будущей мамы, особенностей развития плода, для нормальной жизнедеятельности в первой половине срока рекомендуется выпивать от 2 до 2,5 литров воды в день. Однако в этом случае к числу жидкости относится не только обычная вода. Супы, соусы, соки из овощей и фруктов, различных блюд также можно принимать во внимание. Поддержание оптимального уровня жидкости в организме особенно важно в первые недели беременности, когда может быть токсикоз.

Сколько воды нужно выпивать в день ребенку?

Каждому ребенку, в зависимости от возраста, необходимо потреблять определенное количество жидкости в день. В таком случае развитие организма и нормальный рост будет обеспечено. Грудным детям требуется совсем немного воды, поскольку большую часть жидкости малыши получают с молоком матери. Количество воды для самых маленьких в день составляет 100-200 мл.

Что касается детей дошкольного возраста, им подходит кипяченая вода в количестве от 1,2 до 1,7 литров. При этом чаи, соки и сладкая вода не учитываются. Потребность в воде подростков такая же, как и у взрослых. Если говорить о точном расчете, на 70 кг веса необходимо приблизительно 2,2 литра воды. В случае болезни ребенка, при появлении рвоты, поноса, количество потребляемой жидкости должно быть существенно увеличено. Во время болезни малыш должен пить столько воды, сколько пожелает.

Сколько воды нужно выпивать в день, чтобы похудеть?

Существуют серьезные научные данные о том, что обильное потребление воды в день позволяет быстрее избавляться от лишнего веса. Объяснить это можно тем, что для биохимических процессов, протыкаемых в организме, необходима вода. Растворять жиры могут только те клетки, которые насыщены водой. Многие современные диеты сопровождаются правильным потреблением жидкости. Диетологи рекомендуют начинать прием воды с 1,5 литров в день. Для того, чтобы похудеть, необходимо соблюдать следующие правила приема жидкости:

• если появилось желание перекусить, лучше выпить стакан воды;
• утром, натощак необходимо выпить стакан теплой воды (за 15 минут до завтрака);
• перед каждым приемом пищи следует употреблять стакан воды (за 20 минут до обеда, ужина);
• запивать пищу водой крайне нежелательно, так как это ведет к отложению подкожного жира.

При резком похудении часто возникает дряблость кожи. Если пить ежедневно достаточное количество жидкости, кожа будет эластичной, проблем с растяжками не возникнет.

Польза воды для организма

О пользе воды для человеческого организма говорилось очень много. Вода выполняет целый ряд биологических функций:

• принимает участие в правильном пищеварении;
• принимает участие в правильной работе мышц;
• поддерживает оптимальное давление внутри клеток;
• участвует в распаде и синтезе веществ в организме;
• стабилизирует и растворяет питательные вещества;
• регулирует тепловой баланс организма (сохраняет и отдает тепло ввиду теплоемкости, распределяет его по организму).

Многие задаются вопросом, почему человек нуждается в воде? Дело в том, что организм постоянно совершает дополнительные усилия для выделения чистой воды (из выпитого сока или чая). Употребляя простую воду, можно избавить свой организм от лишних усилий по добыванию чистой воды. Чай, молоко, кофе, компот воспринимается организмом, как пища, которая нуждается в переработке. Соответственно, ни один из напитков не может соревноваться с водой по степени полезности.

Баланс воды в организме

Несмотря на пользу воды, специалисты не рекомендуют употреблять ее в слишком больших количествах. Оптимальная суточная порция составляет 1,5 - 2 литра, в зависимости от веса человека. Это можно объяснить тем, что большое количество воды способно спровоцировать выведение большого количества солей, что отрицательно влияет на общее состояние здоровья. Человеку рекомендуется пить столько воды, сколько требует его организм.

Задержка воды в организме

Такое заболевание в большинстве случаев провоцирует нарушение баланса электролитов. В таком случае вода начинает накапливаться в тканях всего организма или же в отдельных частях тела (руках, ногах). Недуг может быть вызван различными нарушениями в организме, в том числе и гормональными, заболеванием сердечно - сосудистой системы, болезнью почек, а также лимфатической недостаточностью. Если у человека нет патологий, справиться с такой неприятностью можно различными методами.

Как вывести жидкость из организма?

Лишняя жидкость, находящаяся в организме, способна привести к образованию отеков, увеличению веса и мешков под глазами. Лишняя вода может быть выведена из организма, если:

• тщательно регулируется водный баланс;
• употребляется минимальное количество соли;
• регулярно выполняются физические упражнения;
• время от времени проводятся разгрузочные дни.

В таком случае лишняя жидкость будет выводиться из организма уже через неделю. Правильное питание - важнейший фактор на пути к достижению цели.

Исходя из вышесказанного, можно утверждать, что роль воды в жизни взрослого человека и ребенка очень высока. Она служит основой для стабильного функционирования всего организма. В составе воды находится масса различных веществ, имеющих органический и неорганический характер происхождения. Роль воды в жизни человека переоценить сложно. Она поставляет клеткам кислород и важнейшие питательные вещества.

Последние два дня у меня болит что-то в икре левой ноги. Вену у меня не вылазят, "звёздочек" на ногах нет, отёков и старых вывихов или переломов - тоже. Но очень неприятно как-то что-то точечно болит, будто в вене кто-то пальцем ковыряет. Что делать?