Подружка посоветовала пить семя льна для похудения и очищения организма. Его нужно не заваривать, а помолоть в кофемолке, затем залить йогуртом или кефиром (2 столовые ложки на 200 граммов) и пить по 1-2 стакана на ночь. Я 2 дня так пила, затем начались проблемы с желудком: живот раздувает и боли какие-то странные.
Подскажите, семя льна нельзя пить при заболеваниях ЖКТ или не рекомендуется смешивать с кисломолочными продуктами?