Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как сохранить почки здоровыми?
|
Как сохранить почки здоровыми? 2014-09-16 07:01 Julia Почки являются одним из важнейших органов человеческого организма. От их состояния зависит не только качество, но и продолжительность жизни. Благодаря ним происходит циркуляция всех жидкостей – слюны, слез, мочи, плазмы крови, пота и т.д. Люди нередко жалуются на почки и не знают, как правильно их лечить и что следует предпринимать, чтобы поддержать жизненно важные фильтры.
Почки, равно как и многие другие органы могут остро реагировать на стрессовые состояния. Страх и переживания влекут за собой такие проблемы как опущение и непроизвольное мочеиспускание. Если же человек спокоен – почки работают нормально и никак не напоминают о себе. Поэтому людям, расположенным к болезням мочевыводящей системы, рекомендуются положительные эмоции. Сидячий образ жизни влечет за собой проблемы с почками Продолжительное нахождение в положении сидя приводят к сдавливанию седалищного нерва и нарушению кровоснабжения, от чего страдают внутренние органы, в том числе и почки. Если у вас сидячая работа, следует позаботиться о ежечасной зарядке. Несложные упражнения (наклоны, приседания) помогут улучшить кровоток и предотвратить развитие заболеваний. Как питаться, если слабые почки? Неправильное питание оказывает негативное влияние на состояние почек. Людям, имеющим отклонения в их работе, нужно отказаться от кислого, острого и жареного. Кроме того важно снизить потребление соли. Немногие знают, что пациентам, со слабыми почками вредна белковая пища. Поэтому рекомендуется уменьшить количество мясных блюд в своем рационе.
Как сохранить здоровье почек? Почки должны быть всегда в тепле. Любительницам легких платьев в холодное время года нужно понимать, что за наряд не по погоде придется дорого заплатить, а именно своим здоровьем. Ноги следует также держать в тепле и сухости. Очень полезно посещать баню и принимать теплые ванны. Однако стоит учесть, что подобные процедуры показаны не всем. Ученые: Диета Дюкана способствует развитию болезней почек! Свежий воздух и здоровый сон почкам на пользу Почкам, как и всем остальным органам необходим кислород, который можно получить в процессе пеших прогулок, неспешных пробежек или обычных посиделок во дворе своего дома. Главное – побольше находиться на свежем воздухе. Не последнюю роль для здоровья почек играет здоровый сон. Необходимо не только высыпаться, но и отходить ко сну ежедневно в одно и то же время. Для полного восстановления функций организма рекомендуется ложиться спать не позднее 23 часов. Для почек полезны травы В настоящее время ни пищу, ни воду, ни воздух нельзя считать чистыми. Поэтому важно своевременно позаботиться о чистке почек. С этой целью рекомендуется пить травы для почек, налаживающих их функцию, а также очищающих их от песка, камней и слизи. Особенно полезны травы во время воспалений. Жидкость помогает быстрее вывести из организма провоцирующие воспалительные процессы микробы. Одна из самых эффективных трав является полпола. Заваривать ее можно как обычный чай.
Таблетки губительны для почек Тем, у кого проблемы с почками, следует отвыкать от привычки при малейших болевых ощущениях принимать таблетки. Синтетические препараты оказывают негативное влияние не только на почки, но и на организм в целом. Неконтролируемый прием препаратов может привести к воспалительным процессам, почечной недостаточности, образованию песка и камней. Если приходится бороться с тем или иным недугом, желательно заменить таблетки травами и другими натуральными лекарственными средствами. Что лучше — умереть молодой или жить с легкими заядлого курильщика? 2014-09-16 19:00 Георгий Было время, когда жительница Великобритании Шари Макфейл высказывала уверенность в том, что не доживет до тридцати. В 27 лет тяжело больной женщине медики "дали" два года на то, чтобы завершить свои земные дела. Единственной надеждой на прорыв были донорские лёгкие, а шанс дожить до подходящего донора оценивался как один к трем.
Пока друзья и подруги Шари женились и рожали детей, Макфейл только и планировала, что собственные похороны. Но судьба решила иначе, и свой 30-летний юбилей Шари весело справила в декабре 2014 года. А ныне — бегает полумарафоны для привлечения внимания общества к проблеме дефицита донорских органов, благодаря чудному разрешению оной проблемы на своем примере.
Болезнь, от которой госпожа Шари Макфейл боялась уйти в могилу до срока, называется муковисцидоз, он же кистозный фиброз легких. Из-за сего дефекта развития в легких формируется много густой и вязкой слизи, физически мешающей дышать. С таким анамнезом, как у Шари, диагноз звучал как приговор, т.к. болезнь запрограммирована генетически. То есть, её код хранится в каждой клетке организма. Однако для пересадки англичанке лёгких человека, не страдавшего муковисцидозом, была-таки использована чужая плоть. Но — лишь относительно здоровая. Донорский орган, спасший жизнь англичанки, был извлечен из тела 55-летней дамы, курившей много сигарет. На деле, как показало недавнее европейское исследование, примерно каждые пятые легкие, которые трансплантируются от вновь умерших нуждающимся живым, в "прошлой жизни" принадлежали курящим людям, употреблявшим более пачки сигарет в день или эквивалентную дозу табака.
Хирурги из Великобритании говорят, что некоторые пациенты, едва речь заходит о пересадке лёгкого или двух, предпочитают не иметь дел с органами курильщиков. Но дискриминация приверженцев табакокурения пока не запрещает им завещать свое тело, грубо говоря, на разборку. Курение — опасная, но далеко не самая скверная хворь. Статистика по муковисцидозу свидетельствует, что это моногенное заболевание может проявиться у каждого 30-го жителя Европы. В России до 2 тысяч детей страдают кистозным фиброзом, при этом невыявленных случаев, вероятно, раз в десять больше. Как пишет "Дейли Мейл", в Великобритании, с её компактной и системно охваченной здравоохранением 63-миллионной нацией, свыше 10 тысяч граждан больны кистозным фиброзом, а почти половина из них не доживет до 40 лет. Шари Макфейл признали жертвой, когда ей было всего 16 месяцев. С тех пор нормой жизни Макфейл стала физиотерапия, а также упражнения, позволяющие легче отхаркивать слизь и свободнее дышать. Школьное детство пациентки было вполне активным. Однако в 16-летнем возрасте Шари подхватила легочную инфекцию и пришла беда. Буквально за одну ночь емкость её легких сократилась вдвое. Девушка пришла в ужас, т.к. накануне из-за мусковисцидоза погибла ее подруга, для которой не нашлось донорских легких. С призрачными перспективами Шари Макфейл все-таки отучилась в университете и стала учительницей начальной школы, познакомилась с женихом. В январе 2010 года 26-летняя пациентка легла в больницу с пневмонией, лёгкие стали еще слабее. Как говорит Шари, на надевание спортивных штанов у нее уходило до 20 минут, а мытьем волос девушка занялась ее мать.
За год состояние больной сильно ухудшилось, ей пришлось "сесть" на мощные антибиотики и прочие препараты, изнуряющие головокружением, бессилием и рвотой. К Рождеству врачи сказали, что без парного трансплантата лёгких — никак. Шари Макфейл записали в очередь на донорские лёгкие, но честно предупредили, что больные муковисцидозом почти в 40% случаев погибают из-за дефицита оных. Нюанс в том, что подобрать легкие для конкретного пациента — гораздо сложнее, чем совпасть по группе крови. Однажды, когда Шари была дома, позвонили и сообщили, что донорские легкие для нее имеются в Ньюкасле — в двух часах езды от усадьбы. После двух "ложных тревог" пациентке было не слишком важно то, что женщина-донор при жизни не расставалась за сигаретами, коих Шари никогда не пробовала "благодаря" муковисцидозу. Но шанса номер четыре могло не быть. К тому же хирург никакого рака или других серьезных дефектов в донорских легких не нашел. Операция по пересадке курильщиковых легких заняла 11 часов и была, увы, прервана из-за остановки сердца. Макфейл погрузили в искусственную кому и боролись с легочным кровотечением. Через неделю пациентка была "дооперирована" и вернулась в сознание. Еще 9 недель в больнице было потрачено на стабилизацию сердечной деятельности. В следующем году бывшая смертельно больная с легкими прокуренной анонимной британки планирует выйти замуж, а полумарафон "Грейт-Норт-Ран" в Ньюкасле Шари преодолевает за 3 часа и 45 минут.
ООН требует миллиард долларов для борьбы с эпидемией лихорадки Эбола в Африке 2014-09-16 20:15 Георгий Координатор Организации Объединенных Наций по проблеме кризиса с вирусной лихорадкой Эбола в Западной Африке Дэвид Набарро сообщил, что для борьбы со смертоносным недугом всем миром ныне требуется более миллиарда долларов США. По сравнению с прошлым месяцем — это десятикратный рост затрат. По словам Набарро, кризису оному нет равных в новейшей истории.
Эпидемия геморрагической лихорадки Эбола, вспыхнувшая и продолжающаяся в Африке, убила уже 2461 человека, а 5 тысяч мужчин и женщин заражены вирусом с марта сего года. В адрес мирового сообщества все чаще звучит критика за непринятие должных мер по локализации и прекращению эпидемии. Государство США планирует помочь африканцам и врачам всего мира, ими занимающимся, в "своем стиле" — Барак Обама анонсировал отправку в регион "Либерия – Гвинея – Сьерра-Леоне" трех тысяч военных (в т.ч. армейских медиков) — для охраны действующих и строящихся карантинных центров, а также обучения местных специалистов здравоохранения.
Инициативу президента США поддерживают "Врачи без границ", которые призвали все прочие страны мира отреагировать на беду, прислав своих людей из числа квалифицированных силовиков и врачей. Нигерия и Сенегал сообщали о нескольких случаях лихорадки Эбола на своих территориях, но пока вроде бы сумели прервать распространение патогена. Докладывая о положении дел в Женеве представитель ООН Набарро сообщил, что хоть миллиард и является беспрецедентной суммой, но сам случай, увы, заслуживает. Еще две недели назад в ВОЗ прогнозировали 20 тысяч случаев лихорадки Эбола в ходе нынешней пошести, и это число даже экспертам казалось фантастическим. Сегодня — уже нет. Также на брифинге было отмечено, что в либерийской столице Монровии, ставшей из-за деградации страны и перенаселения трущоб опасным очагом лихорадки, множество людей стучат в двери карантинных центров, т.к. они больны и не имеют безопасного приюта. Но командам ооновцев приходится отказывать несчастным, т.к. для их содержания и лечения нет мест. Руководство ООН знает, что это трагедия, однако больные высокозаразной хворью либерийцы вынужденно возвращаются домой, разнося инфекцию среди родных и соседей.
Служба "Би-Би-Си" также отмечает, что во вторник утром Китай получил "добро" на отправку в Сьерра-Леоне своей государственной мобильной группы с комплектом оборудования, эпидемиологами, терапевтами и командой медсестер.
|
| В избранное | ||
