Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методики очищения организма

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

18.660 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Методики очищения организма Погадаем?


 

  

 

Регистрация на подписку

 

 

Выпуск 504

 

Содержание выпуска: 

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации

http://matveeva.info/consalting/

.

Расписание ближайших мероприятий Клуба, к которым можно присоединиться

 

 

- Он-лайн курс для родителей и детей "Посмотри на меня"

присоединиться можно в любой момент

***

 

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Практика здоровой беременности

 

Отправить заявку на курс

 

Восстановление после родов.

 

Отправить заявку на курс

 

 Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

***
Новости:

 15 января вебинар
"Рождественское гадание или Подсказки Вселенной"

 Записаться можно тут

 

Здравствуйте, дорогие друзья!!!!

Как прошли ваши праздники?

Надеюсь, что празднично!

Наши праздники не прошли, а пролетели:)

Сплошным цветным фейерверком.

9 января проснулись и не смогли сразу осознать, что все, лагерь закончился...

Но про лагерь я расскажу в следующей рассылке.

А сегодня хочу пригласить вас погадать.

Святки еще продолжаются и можем успеть:)

Что  мы будем делать на вебинаре?

Гадать:)

 

 Гадать мы будем не в бане :)

 

И, вообще, не совсем по правилам.

 

Без зеркал, иголок и призывов...

 

Гадать мы будем по книгам, по картинкам, по куклам и по сказкам...

 

Вы будете задавать сами себе вопрос, который пока вам не дал своего ответа, и от меня будете получать подсказку, которая подскажет или сам ответ на вопрос, или путь к этому ответу.

 

 

 Что вам это даст?

 

Возможность еще раз подумать о тех вопросах, которые тревожат вас.

 

Возможность посмотреть на этот вопрос со многих других сторон.

 

И, конечно, возможность, найти ответ на этот вопрос.

 

И, в конце вебинара, мы сделаем с вами куклу Пеленашку.

 

Которая поможет начать решать ваш вопрос.

 

И, это я еще не говорю о той прекрасной компании и атмосфере, которая всегда рождается на вебинарах.

Теплый, интересный, душевный вечер.

Заходите на огонек

 

*******************

И, еще одно мое приглашение!

Перед Новым годом приходили заявки на курс "Возвращение", но я уезжала.

Возвращение к себе или Я у Себя Одна

Теперь приехала :)
И можно начать курс.

Одно или Двухмесячный.

Что дает прохождение курса?

(Ольга)

Самое главное, что дал мне курс - это силы и решимость перешагнуть границу своего "болота" и выбраться на берег. Главное - сила намерения, повторяла я каждый день, желая перемен в жизни и в себе. Перестать быть домохозяйкой. Вернуться к себе. Первым шагом стали пешие прогулки с утра, я уходила из дома и была наедине с собой, никаких детей, мужа, хозяйства. Только я и дорожка стадиона. Часто во время именно этих прогулок я мысленно проделывала задания по курсу, находила ответы на свои вопросы, кажущиеся неразрешимыми при первом взгляде.

А еще сердилась на тебя, что не даешь мне советы, а спрашиваешь, а как ты думаешь, что можно сделать? Но спустя время понимала, что это мне во благо, чтобы мой почти атрофировавшийся мозг начал работать.(Интересный факт: в начале занятий на стадионе столкнулась с собачниками, но показала, что я уходить не собираюсь, чтобы они придерживали своих собак. Больше проблем с ними не было, они перестали там "пастись".)

Выстраивала для себя распорядок дня и отмечала, что сделано. Во-первых я так больше успеваю, во-вторых я вижу, сколько я всего делаю, т.е. вижу результаты дня. 

Потом было возвращение к себе-женщине.

Я стала следить за тем, что надеваю, стала краситься и делать укладку. (Кстати улучшилось состояние кожи лица)) И вдруг увидела, осознала, что я еще очень даже ничего! И теперь я не хочу быть другой.

Да, иногда я заставляю себя сделать макияж, но зато потом непременно радуюсь результату.

Желание перемен вылилось в желание изменить пространство вокруг себя. Так сделали перестановку, разобрала шкаф со старым хламом, потом купили новую прихожую, решили, что в зале надо сделать ремонт. Теперь я уже думаю о том как сделать красиво и в то же время экономно. 

Я перестала быть мамой "на разрыв", я стала слушать интересные мне вебинары, искать в инете ответы на свои вопросы. Я стала учиться мечтать, прошла бесплатный вебинар, начала писать 150 желаний, и поняла, что мечтать я не умею, не знаю что хочу,и во мне много сидит "нельзя". Сейчас все думаю, что еще хочу, (список так и не закончила)и паралелльно думаю, какие шаги навстречу исполнению этих мечт нужно проделать. 

В день сами собой вплетаются удовольствия, которые писала в список, я могу просто встать, сказать что все я пошла гулять и убежать из семьи))
Как-то само собой изменилось отношение к кухне. Вместо "Блин, чего бы приготовить?" забил фонтан идей "Дай-ка вот это попробую и вот это". И даже чистоты на кухне стало больше, как то сама наводится, ведь это место, где я колдую!))) 

Потихоньку решилась проблема со сном Ариши. Когда я пришла к осознанию, что я заканчиваю дневные кормления и оставляю только на ночь до 2-х лет как минимум. Успокоилась я и Ариша стала засыпать быстро. Первую неделю у мужа были круглые глаза, когда я через 10-15 минут уже выходила от ребенка. (ведь до этого на это уходило 40-60 минут, а то и больше). 

В ежедневные процедуры входят: вода до, душ, 108 шагов, отруби, сейчас добавила дегельминтик для половой сферы (вместо свеч), клюкву (цистит прихватил), утренняя прогулка (или упражнения на живот, пока совмещать не получается), макияж, салат, расслабление, ум, творчество,соблюдение режима отхода ко сну для детей, план на день.

Благодаря совместному легкому закаливанию, Ариша стала болеть легче. Я практически перестала ее лечить, просто оставляла, не смотря на болезнь обмывание ножек холодной водой и вечернюю ванну. На удивление, она сама поправлялась через 3-4 дня)) Порадовало и последнее посещение гастроэнтеролога с Настей. Нам сказали, что все хорошо, таблетки можно не пить и простились с нами до марта. С аденоидами у Насти не так все однозначно. С одной стороны они перестали давать осложнение на уши и это радует, с другой - заложенность носа из-за сильного отека стала постоянной и не пробивается никакими лекарствами. На последнем приеме даже предложили удалять. Но я не хочу!

Прописав образы плохой мамы, похоже я сломала "перегородку", которая мешала мне обнимать-любить Настю, но она не сдается, и конфликты с ней все равно вспыхивают, хотя уже меньшего накала (во всяком случае с моей стороны, я уже не чувствую такой всепоглощающей вины, что я опять не так себя веду, не могу найти решения)Радует и старшая. Сейчас муж снова в командировке. Она помогает уложить Настю, пока я укладываю Аришу, читает ей ее книжку. 

Проблема с отцом отпустила, видимо просто доплакала.
Вопрос хочу ли я еще детей остался открытым :laugh:

 Я не могу назвать потребности, почему мне еще нужны дети, и муж тоже не может, но на вопрос хотим ли мы еще детей мы уверенно говорим да! Весь образ жизни по курсу привел к тому, что я перестала чувствовать себя заезженной клячей, не смотря на все дела и проблемы остается бодрый настрой, нет усталости оттого, что "я одна троих тащу". И это для меня огромный плюс, к этому я стремилась, и всегда знала, что не важно какое количество у меня детей, важно, чтобы вот это ощущение тяжести, ответственности не давило на плечи. 

Юлечка, спасибо тебе за все! Я иду дальше, пошла на следующий тренинг и надеюсь, что мои робкие шаги на пути к себе станут уверенной поступью. Недолю я все равно сделаю, очень руки чешутся. Скажи только ее сжигать надо или нет? 

 

Напоминаю,

Теперь, в курс "Возвращение к себе", бонусом будет входить любой из курсов на Ваш выбор:

-курс для всех желающих "Я Живу"

-курс для кормящих мам "Восстановление после родов"

-курс для беременных мам "Здоровая мама-здоровый малыш"

 

Еще про курс можно почитать ниже.

 

Всего доброго, Юлия Матвеева

 

 

Приглашаю Вас на курс "Возвращение к себе"

Отзыв по курсу:

moreisolnce

Ну, наконец, дозрела я поделиться))
Все это время осмысляла, думала, смотрела фильмы,писала и т.д.

Юленька, спасибо тебе за этот курс, я ж говорила- он прямо для меня был создан ( по ощущениям)) И он действительно волшебный.

Во-первых, исполнилось то, что я так хотела из состояния скорого поезда который несется неизвестно куда я перешла в состояние прогуливающего человека, у которого есть возможность поразмышлять, полюбоваться пейзажем, порадоваться и порадовать себя.

 Более того- состояние крылатости посещает все чаще. Я сначала думала, что состояние окрыленности, полета и должно быть тем образом, к которому надо стремиться, но потом решила, что мне на сегодняшний момент больше нравится именно состояние «прогулки», когда можно пошуршать листьями, почитать стихи (какая роскошь в наше время)), полюбоваться на рябину и дать вызреть ответам на внутренние вопросы.

Второе- я стала себя чувствовать. Раньше все внимание было снаружи, а теперь переместилось внутрь. Эмоции и переживания стали богаче и я даю им выход, появилось больше контроля, ведь теперь я могу выбирать как реагировать. Пишу и думаю- это как раз можно описать словами — возвращение к себе))) 

Ах, да, считаю огромным достижением, что я опять рисую (причем самозабвенно, и самое любопытное у Савки проснулся к этому интерес), я снова начала писать рассказы и стихи, рукодельничать, а порой даже готовить (причем с удовольствием)

Еще в моей жизни прочно обосновались понятия- мое время и мои удовольствия. массаж, бассейн, прогулки, чтение книг и даже просмотр фильмов ( я до этого год ничего не смотрела!)

Еще- я снова веду дневник, задаю и вопросы и получаю ответы. И огромное количество ответов, осознаний и озарений получила по ходу курса. Обнаружила в себе кучу страхов, неприятия себя и своих сторон, амбиций и претензий. и как-то теперь смотрю на них достаточно спокойно)

Хвалить себя ежедневно как-то не пошло, но я поняла, что мне намного важнее излучать ежедневно благодарность. За все. Тогда и приходит состояние довольства собой и жизнью ( и детьми заодно)). Теперь все время себе об этом напоминаю. Сегодня мне мама испекла пирог с бананами и корицей, персонально и я ела с таким благостным ощущением благодарности, что мама жива и печет пироги, и как все чудесно и ароматно вокруг. Вот это состояние я хочу нести в себе и дальше.

Теперь знаю, что если настроение не задалось надо просто выпрямить спину и начать улыбаться и делать это как можно дольше и чаще, тогда и уныние уходит, а появляется радость и уверенность во все хорошее.
Вообще столько всего… просто целая жизнь.

Я ужасно рада, что наконец повернулась лицом к себе, открыла шкатулку своих возможностей и талантов и сделала себе такой подарок.

Я писала, что у меня нет ощущения завершенности… но потом поняла, что его и не должно быть. Я сделала первые шаги, очнулась от спячки, но это не конец пути, а только начало. И мне кажется это начало какой-то сказки. Во всяком случае мне так хочется верить) 

вчера ночь не спала, посмотрела фильм «Последний отпуск» и все думала, а что бы я сделала, если бы мне отмеряли 3 недели жизни? И какой у меня альбом возможностей? (кстати, классная идея, захотела себе такой завести) Сначала возникла мысль- уехать одной в Париж. Потом подумала — чего там одной делать, лучше с мужем)) Потом бы съездила в Челябинск- повидалась со всеми старыми друзьями. Потом устроила шикарную фотосессию в костюмах ( нет ни одной фотки, где мы все вместе!). Сходила в Большой театр на балет с Цискаридзе. И написала каждому ребенку прощальную сказку. А если бы было времени побольше- построила бы дом и все бы там обустроила, напитала собой, чтобы им там было хорошо. 

Таким образом и получился примерный план на ближайшее время)))

Вообще весь день жила с мыслью- представляя, что он один из последних. Так остро все воспринимала, каждая мелочь такой значительной казалась, а то, что казалось важным, на чем циклилась- наоборот поблекло. Вот бы так остро и проживать каждый день, полностью погружаясь и вчувствываясь в каждое мгновение… 

Еще сегодня задалась в дневнике ответом на вопрос- а зачем я сюда пришла, что я могу принести людям? Хотелось чего-то очень конкретного- писать мюзиклы про любовь или заниматься анализом родовых историй. Получила такой ответ — «Тебе подвластны тонкие материи и миры, их выразить и проявить и есть твое предназначение, а как- решать тебе». Вот, сижу-решаю)))

Вообще так жалко, что заканчивается курс, так я привыкла к такому чуткому, удивительному и глубокому собеседнику, так , Юленька, мне будет не хватать этого еженедельного общения… Так что думаю- на какой следующий курс мне записаться))) 

 

 

Бонусы! Бонусы! Бонусы!

Теперь, в курс "Возвращение к себе", бонусом будет входить любой из курсов на Ваш выбор:

-курс для всех желающих "Я Живу"

-курс для кормящих мам "Восстановление после родов"

-курс для беременных мам "Здоровая мама-здоровый малыш"

uspeshnajagenschina  kormlenie  zdorovaya mama

Курсы очищения пойдут как материал для самостоятельного обучения.

Консультации по ним могут происходить только в формате платных индивидуальных консультаций.

Обращаю Ваше внимание, что, по-прежнему, материалы курсов очищения можно приобрести и отдельно.

Покупая курс "Возвращение к себе", Вы получаете уникальные методики очищения организма, которые много лет показывали свою эффективность.

(Юля) Подводим итоги первого месяца, курс очищения для кормящих мам:

Начинать было тяжело. Особенно вначале думаешь: как все успеть, еще и с ребенком на руках. Я вообще удивилась, как ты согласилась сопровождать меня, ведь у меня ТАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ ребенок. Потом пришло осознание, что разницы нет, какой ребенок. Все зависит только от меня самой. Начинать меняться никогда не поздно и никогда не рано. В итоге, месяц пролетел быстро. Еще и праздники помогли. Вообще курс насыщенный, но процедуры проходить проще и быстрее, чем потом писать дневник. Мне очень понравилось, что все процедуры собраны в систему. О многом конечно слышала, многое читала, что-то даже пробовала внедрять в жизнь (например, раздельное питание), но бессистемно, а тут все в косплексе

1. Я похудела на 5 кг, но главное что ушли сантиметры в тех местах, где всегда они были лишние: на бедрах и на ногах. И я вообще не заморачивалась по поводу веса, то есть какая разница, что за цифра на всеах. И результат пришел сам. Главное, что мне комфортно. Кроме того, улучшился цвет лица, прошли прыщи. Приятно, что окружающие это тоже замечают и в первую очередь муж
2. Я начала менять свое питание. Отказалась от сладкого и мучного. Сидя дома, это получается намного лучше, чем на работе, соблазнов меньше. Пытаюсь придерживаться раздельного питания, но не всегда получается.
3. Я стала себя бодрее чувствовать.
4. У меня начал вырабатываться режим с ребенком.
5. Я поняла, что кроме ребенка у меня могут и должны быть свои интересы. Правда, пока я не много могу выкроить времени на себя, но это наладится, я думаю.
6. Я готова и уже начала менять свою жизнь.
 

девочка

 

Что вы получите, закончив курс:

"Возвращение к себе".

-улучшите отношения в семье

-научитесь находить время на себя и свои интересы

- научитесь необходимым навыкам ведения здорового образа жизни (питание, физическая нагрузка, мягкое очищение травами)

-у вас появится возможность ответить на свои вопросы - ЧТО я хочу, именно Я, а никто другой и как к этому придти

- мы проведем большую работу по отпусканию обид, неприятных воспоминаний

а также,

 - Увеличение энергии, улучшение сна, укрепление общего психологического фона  
- разбор психологических причин недомоганий 
- высвобождение своего творческого потенциала
- освоение приемов расслабления и отдыха, восстановления сил при помощи приемов арт-терапии
- возможность задатьвопросы и получить ответы по темам, которые вас волнуют
 

С этого учебного года курсы можно будет пройти в формате одного и в формате двух месяцев.

Одномесячный курс-это некая скорая помощь, когда хочется помочь себе быстро, снять остроту переживаний.

Двухмесячный курс более плавный и наполненный, там мы успеем, конечно, о большем поговорить.

Основа курса — это будут задания для вас.
Задания, которые позволят нам понять, чего мы хотим и как к этому придти.
Цель этого курса — улучшение психологического состояния, поиск ресурсов для того, чтобы найти в жизни радость, удовольствие, интерес.

Подробнее о курсе можно почитать здесь

Отзывы о курсе можно посмотреть здесь

 

(Рита) Все в жизни моей становится на свои места с этим курсом. Я прям возвращаюсь в свой внутренний мир, полет, и становлюсь гораздо спокойней и адекватней к окружающим, а том совсем уже ощетинившаяся была))даже муж говорит, что изменилась внешне, хотя недавно ходила совсем забитая, потрепанная, уставшая. Говорит улыбаться наконец начала)) для него это самый главный критерий женского счастья)) мягкая, добрая улыбка. Раньше если все хотелось в себе разобраться больше, погрузиться, то сейчас уже и друзей хочется найти, хотим с подругой женский клуб сделать, просто встречаться, чем то делиться, сопереживать, общаться, что то творить вместе. Прям жить захотелось))) 

Что вы хотели получить от курса.

Движения вперед, новых открытий в себе, новой жизни

Что из этого получилось?

Получилось даже больше. Я не только начала на себя смотреть и свой внутренний мир, а что то делать ради себя, и к тому же получила кучу действенных инструментов с которыми можно справляться со своими эмоциями, обидами, тревогами, они теперь как часть моей опоры стали в случае недопонания самой себя, еще мне я получила уверенность в себе, в своей интуиции и повысила свою самооценку, а билль о правах надо распечатать на плакате и повесить на обои вместо картины на самом видном месте.

 

Заявку для прохождения курса можно присылать на этот адрес

 

ЖЖ Юлии Матвеевой

И я хочу так уметь!

 


 
Оригинал взят у utoch_ka в "НЕТ" - ГЛАВНОЕ СЛОВО ДЛЯ СЧАСТЬЯ
Светлана Ермакова

НЕУСТАННО НЕ УСТАЮ

Моя главная забота: неустанно не уставать!

Вот обычная жизнь современника: человек нахватает интересных работ, потом устанет - и перестает работать вообще (особо совестливый заболеет). Отдохнет - снова нахватает работы.

Так же нахватывают в свой круг общения интересных людей; потом устают – и находят причину для ссоры. Оберегают свою психику таким образом. Я вижу этот цикл у многих.

Думаю, надо дозировать впечатления и эмоции, знать свою дозу, каждый день говорить "нет" себе и другим. Нет – вообще главное слово для счастья.

Нет – переработе, нет - перезаботе, нет - недосыпу, нет - пережору.

Я ни разу в жизни не работала ночью. Нет!

МОЙ СЕКРЕТ УСПЕХА

Мало работаю, много сплю.

ЗАВТРА БУДЕТ ЛЕГЧЕ?

Завтра не будет легче. Но легче будет уже сегодня, сейчас. Если вы остатки своей энергии вложите в производство новой энергии.

Сейчас попишу еще десять минут и пойду бегать. Потом ведро на голову (то, есть оболью голову холодной водой). Немного новой энергии - она точно будет после бега и облива - я вложу в работу, остатки - в производство новой энергии.

Вы скажете, что вам надо идти в офис, и там вы превратитесь в выжатый лимон. Ну, советую хорошенько подумать, нужна ли вам эта служба-соковыжималка… Я сделала все, чтобы не ходить на службу; например, в тридцать лет работала дворником. На дворницких работах энергия и здоровье только прибывают.

ПЛОТНОСТЬ ЖИЗНИ

Плотность жизни вы должны установить сами, опытным путем. Найдите такой режим, который позволит вам спокойно засыпать, весело просыпаться и хотеть жить. Вот тут и укрепитесь, в этой позиции.

Обороняйтесь каждый день, желающих воспользоваться вашей энергией всегда много (я обороняюсь каждый день волшебным словом "нет".

МОЕ ПРАВИЛО

Свою лень надо уважать. Лень – это сигнал организма: отдохни! Умный прислушается. Дурак пойдет себя пе-ре-си-ли-вать…

ТАНЦУЮ

Иду по дому - куда ни глянь, отовсюду торчат дела. Дела тянут ко мне свои грязные руки и кричат: сделай меня! сделай меня! А вот хрен вам – пойду во двор на пробежку!

Есть поговорка "всех дел не переделаешь". То есть, можно и не стараться. А вот поговорки "всех дорожек не перебегаешь" – нет. То есть, надо бегать, ну, или танцевать.

Когда подпрыгиваешь, а потом приземляешься, кровь, как поршень, прочищает сосуды. И еще… через десять минут мир из черно-белого становится цветным. Всегда.

В танце организм сам подскажет, какие мышцы надо напрячь. Их и напрягаю. Забор у нас высокий, меня не видит никто.

ПРАВИЛО, САМОЕ ПРАВИЛЬНОЕ

И еще правило: после напряжения – сразу расслабление. Своей усталостью многие гордятся, а я бы стыдилась. Загнать себя очень легко…Я стараюсь каждый день прожить так, чтобы наутро встать отдохнувшей.

Проверила: во всех отношениях выгоднее работать пять часов (с перерывами каждый час), чем три часа подряд. В первом случае усталость гораздо меньше.

Как-то мне пришлось три дня подряд ездить в город. Но в городе я проводила всего по два-три часа. И домой! Могла бы все дела сделать за день, но страшно устать. А так - не было усталости.

СПОСОБ ЖИЗНИ "ЧАС-ЧЕРЕЗ-ЧАС" 

Когда неохота работать, а надо, я делаю так: час работаю, час отдыхаю, читаю, телевизор смотрю.

В день все равно семь часов работы набирается, но поднять себя на часок работы психологически гораздо легче, чем на семь часов подряд.

Можно делать другой ритм, два часа работаю, два отдыхаю, или по полчаса - кому как удобно. Об этом способе я нигде не читала, сама изобрела.

МОЙ СЕКРЕТ ЛЮБВИ

Заставляю мужа отдыхать. Поэтому он работает для меня с удовольствием. Сдувает с меня пылинки (впрочем, пыли в нашем сосновом поселочке мало).

КАК Я УСТАВАЛА

Не думайте, что беречь энергию – это занятие для стареющих, что молодые не устают.

Впервые я устала после выпускных экзаменов в школе, устала - и мне стало безразлично, в какой институт поступать.

Второй раз я устала после смерти отца, устала – и мне стало безразлично, за кого выходить замуж.

Третий раз я устала, когда мой ребенок болел месяцами. Получила невроз с головными болями, с кошмарными снами. Тут-то мы со вторым мужем и убежали из города, и научились не уставать.

С тех пор мне снятся только хорошие сны.

В избранное