О ПОЛЬЗЕ БАНИ

О ПОЛЬЗЕ БАНИ

Методики очищения организма Баня

Курсы он-лайн

Электронные товары

Притча от Дао Йа

ЖЖ Юлии Матвеевой

Методики очищения организма Баня

Курсы он-лайн

Электронные товары

Притча от Дао Йа

ЖЖ Юлии Матвеевой

Рекомендую подписаться

Рассылка закрыта

Статистика

Методики очищения организма

Рассылка закрыта

Статистика

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

← Март 2010 →
1	2 02.03.2010 07:43:50 19:05:34	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16 16.03.2010 09:07:24 22:47:38	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Автор

Юлия

18.660 подписчиков
-1 за неделю

← Все выпуски →

Методики очищения организма

Для перехода на сайт, кликните сюда

Выпуск 224

Содержание выпуска:

Баня
И,_немножко_разного_
Летние_лагеря_. Осталось 8 мест!
Наши курсы
Новинки магазина Сам себе Доктор
Форум Клуба "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"
Семинар сыроеда Виктории Бутенко
ЖЖ Юлии Матвеевой
Электронные книги ШСЗ
Мои проекты
Рекомендую подписаться

С 1 по 12 марта 2010 года в магазине "Сам Себе Доктор" проводится акция "Весенние скидки".
Вы можете приобрести любой товар в нашем магазине со скидкой 12%.
Спешите.
Весна наступила.
Весенние цены.
http://www.sam-doctor.ru

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

ведущая рассылки

Платные консультации.

Курс очищения

Я ЖИВУ!"

1 и 2 ступень

Начало ближайшего курса

5 марта

Отправить заявку на курс -1 ступень

Отправить заявку на курс -2 ступень

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

5 марта

Отправить заявку на курс

Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

5 марта

Отправить заявку на курс

Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

Новые авторы

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Юрий Красный

Подробнее

Журнал "ЛюбимаЯ"

Подробнее

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее

Юлии Матвеевой,

Елены Ларко

Подробнее

Дианы Кларос

Подробнее

Екатерины Мануковской

Подробнее

Михаил Фомин

Подробнее

Лидия Серегина

Подробнее

Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

Мои рассылки

Здравствуйте, дорогие друзья!!

Вчера пришла Весна с чем я ВАС от всей души и поздравляю

Поздравляю открыткой. которую сделала на семинаре Лены Красновой!

К семинару еще можно присоединиться!
И сразу могу сказать, что я ПРОСТО НЕ ОЖИДАЛА СТООООЛЬКО идей!!
Это просто ОКЕАН творчества!!!

С тех пор, как я увидела материал, просто спать спокойно не могу :)

И я не одна такая:

Вот, что пишут участники:

(Lubopit) Какой простор для фантазии!!
Я вот сейчас ночь спать не буду, все же хочется попробовать! Уже в голове все закрутилось.
Особенно меня впечатлила идея с иголочным рисунком, действительно очень просто, но изысканно.

(Мариша) Елена, это просто потрясающе, честное слово! я тоже ночью спать не смогу...муж просто обалдеет, что я его променяла на открытки :-)

Итак, весна пришла!

Тему о женщинах мы продолжаем в рассылке "Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители". А в этой рассылке вернемся поближе к ее названию :).

Вы любите баню? Я-очень. Но, в моем окружении, очень мало, кто туда ходит. Может, просто не знают о ее свойствах?

Давайте я вам расскажу :)

Обычай ходить в баню с веником уходит корнями к самым истокам зарождения бани на Руси. Еще древнеславянские племена широко использовали в бане веники из березы, дуба, клена и других растений. Недаром народная мудрость гласит: "В бане веник - господин", "В бане веник дороже денег", "Баня без веника - что самовар без трубы". Почему наши разумные предки так относились к веникам? Что они в этом нашли?

Похлестывание веником тела - это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение, способствующий последующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ.

Применение веника помогает открытию кожных пор и вымыванию из них различных шлаков и микробов. Воздействие на кожу летучими веществами - фитонцидами, содержащимися в листьях веника, нейтрализует действие различных болезнетворных микробов. Эфирные масла, попадающие на кожу, улучшают обмен веществ, препятствуют преждевременному старению кожи. Не случайно в народе говорят: "В тот день не старишься, который в бане паришься".

Приемов пользования веником несколько: опахивание, поглаживание, постегивание, похлестывание, компресс, растяжка, растирание. Лучше всего, когда они используются все вместе, по очереди.

ОПАХИВАНИЕ: слегка взмахивая веником, не прикасайся к телу, несколько раз пройди вдоль тела от ног до головы и обратно с обоих боков. При этом ощущается приятный горячий ветерок.

ПОГЛАЖИВАНИЕ: неторопливо проведи веником вдоль тела до шеи и обратно несколько раз, так же с обоих боков. Если температура воздуха очень высокая, веник не отрывай.

ПОТРЯХИВАНИЕ: если требуется прогреть тело сильнее, периодически поднимай веник вверх, где температура воздуха выше, и потряхивай им. Нагретый веник прижимай на 2-3 секунды то к пояснице, то к лопаткам, то к стопам и коленным суставам. Если на полке очень горячо, веник периодически остужай, погружая в воду.

ПОСТЕГИВАНИЕ: поглаживание тела чередуй легкими скользящими ударами веником. При этом сначала лежи на животе, затем - на спине, а потом - снова на животе.

КОМПРЕСС: при этом веник поднимают вверх и, захватывая горячий воздух, совершают 2-3 удара по телу, снова поднимают и прижимают к телу 2-4 секунды- делают компресс. Компресс особенно полезен при болях в мышцах и суставах.

РАСТИРАНИЕ: проделывают обычно при втором или последнем заходе в парильню после кратковременного похлестывания. Для этого одной рукой берут веник за ручку, а ладонью другой руки надавливают веником на тело и растирают его штрихами и кругообразными движениями. После растирания сядь, вставать после этого надо плавно и осторожно - может быть головокружение.

РАСТЯЖКА: на поясницу кладут два веника и, прижимая их к телу, разводят в разные стороны (к голове и стопам). Хорошо применять при болях в пояснице.

Однако помимо общего полезного воздействия на человеческий организм, разные веники помогают бороться с самыми различными недугами. Так что прежде, чем идти в баню, тщательно подберите себе веник, чтобы банное времяпрепровождение было не только приятным, но и полезным.

Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство - сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и устраняет перхоть.

Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому рекомендуется, этот веник физкультурникам и склонным к гипертонии. К тому же, он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.

Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую "гимнастику" для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных!

Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и - рефлекторно - даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.

Эвкалиптовый веник - содержит 1-3 % эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки.

Рябиновый веник усиливают процессы возбуждения в нервной системе- устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.

Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник - хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами.

Веник из полыни
В некоторых южных районах нашей страны, где практически нет лесов, с успехом пользуются вениками из полыни. Веник из полыни обладает массой полезных свойств. В стеблях и листьях этого растения содержится эфирное масло, органические кислоты, дубильные вещества. Полынь всегда использовалась при болезнях суставов, желудка, печени, желчного пузыря, для лечения желтухи, ревматизма, ожирения. При такого рода заболеваниях веник ни в чем не уступит другим веникам. Заготавливать веники из полыни рекомендуется сразу после ее цветения, чтобы стебли растения не сильно огрубели.

Банные рецепты

Рецепт маски для лица.

Овсяные хлопья, предварительно размоченные в воде, смешайте с таким же количеством сметаны. Нанесите на лицо, а через 15 минут смойте теплой водой. Эта маска поможет вам разгладить кожу, улучшить цвет лица и избавиться от черных точек.

Смешайте яичный желток, 1 столовую ложку пивных дрожжей, 1 чайную ложку подсолнечного масла и нанесите на лицо. Смойте через 15 минут теплой водой. Эта маска обладает отличными питательными свойствами и подтягивает кожу.

Отбелить кожу лица можно, нанеся на нее смесь из одной столовой ложки сухих водорослей и одной столовой ложки творога. Смыть через 20 минут теплой водой. Эта маска борется с возрастными изменениями, делает незаметными пигментные пятна.

Маска из редьки.
Для этой маски натрите редьку на терке, отожмите сок и вотрите его в корни волос. После этого укутайте голову полотенцем и посидите так один час. Затем волосы нужно тщательно промыть водой без мыла. Маска очень способствует укреплению волос.

Маска для волос из алоэ.
Смешайте чайную ложку сока алоэ, чайную ложку лимонного сока, яичный желток и один измельченный зубчик чеснока. Вотрите эту смесь в корни волос, а голову укутайте полотенцем. Оставьте маску на 30-40 минут, затем смойте теплой водой и ополосните волосы настоем из ромашки или крапивы. Рекомендуется применять эту маску пять раз подряд перед мытьем головы.

Рецепты и свойства разнообразных напитков для бани.

После баньки приятно попить крепкий душистый чай. Но его заваривание - особое искусство.

Чтобы получился вкусный и ароматный напиток, соблюдай следующие правила:

» Воду кипяти до появления первых пузырьков и только один раз.
» Заварной фарфоровый чайник обдай кипятком, слегка обсуши над гнем, засыпь заварку и залей кипятком.
» Заварку бери из расчета - 2 г чая на чашку плюс добавка из трав; или 3-5г трав на чашку.
» Заварной чайник покрой полотенцем и настаивай не более 10 минут (3-5 минут - бодрящий, 5-10 минут - успокаивающий чай).

Вот несколько рецептов, один из которых точно предназначен для тебя:

Чай душистый
На 1/2 л кипятка 1-2 бутона гвоздики или кусочек имбирного корня, 1/4 чайной ложки тмина, корицы, мяты, 2 лавровых листа. К такой заварке очень подходит мед. Смесь кипятят 30 минут, добавляют чайную заварку. Настаивают 5 минут.

Чай брусничный
Обладает мочегонным, вяжущим, антисептическим действием. На 1 стакан кипятка - 1 чайную ложку сухого брусничного листа. Настоять 15 минут, процедить, пить теплым, лучше с медом.
Чай с клюквой
Хорошо утоляет жажду, снижает жар, возбуждает аппетит. 1 чайную ложку клюквы разминают с сахаром. Заливают кипятком прямо в чашке. Настаивают 10 минут, процеживают.

Чай с мятой
Успокаивает, снимает спазмы кишечника, сосудов, обезболивает, улучшает аппетит. На 1 чайник с чайной заваркой добавляют 1 чайную ложку измельченного листа мяты. Настаивают 10 минут.

Чай из зверобоя
Останавливает воспалительные процессы, регулирует деятельность кишечника. 1-2 столовые ложки на 1 литр кипятка. Настоять 15-20 минут.

Чай из листьев черной смородины
Хорошо утоляет жажду и благотворно влияет на весь организм, улучшает обмен веществ. 1столовую ложку измельченных листьев или побегов на 1/2 литров кипятка. Настаивают 15-20 минут.

Плодово-ягодный чай
Плоды шиповника 1 часть, плоды черной рябины 1 часть. 2 столовые ложки измельченных плодов на 1 чайник кипятка. Залить кипятком, настоять 30-40 минут.

Юлия Матвеева

И, немножко разного

Выйдя из пустыни, странник подошёл к берегу небольшой речушки. Решив было перепрыгнуть на другой берег, он отступил назад для разбега. Отсюда река показалась ему довольно-таки широкой, и он для верности отошёл еще на несколько шагов. Отойдя, он обернулся и увидел, что перед ним — самая настоящая большая река, одолеть которую можно только если разбег будет длинным и очень энергичным.

Так он отходил и отходил от реки, намереваясь прыгнуть через неё, до тех пор, пока не увидал перед собой самое настоящее море, прыгать через которое уже не имело ни малейшего смысла. Путник огорчённо повернулся спиной к миражу и зашагал прочь, углубляясь в пустыню.\

***

Собрал лев всех зверей и назначил - кому в какой день недели приходить к нему на обед. Все сидят , боятся, страдают.

Заяц поднимает руку и дрожжащим голосом спрашивает - а можно не приходить???
Лев говорит:"Можно - вычеркиваю" :)))))))))))

Летние лагеря

С родителями мы разобрались.

А что же дает летний лагерь самим детям?

Особенно маленьким..

Казалось бы - не все ли равно детям, где отдыхать

Я думаю, самое верное - это показать самих детей

и дать слово родителям детей после лагеря:

(Наташа) прошло 10 дней как мы вернулись...и я дозрела поделиться впечатлениями. Всё наконец уложилось.

Мне хотелось бы не столько поделиться тёплыми воспоминаниями, их уже столько тёплых-тёплых,
хочу рассказатьо том прекрасном, что получила моя семья в результате этой поездки.
Ванюшик из тихого спокойного мальчика за неделю превратился в вечный двигатель, который носится по дому и неустанно фантанирует какими-то играми, сказками, песнями, идеями..... он постоянно что-то придумывает и тут же воплощает эту свою выдумку в жизнь.

Про Тасёнку я уж и не говорю. Мы год ходим на творческую студию, и всё это время играла в игры одна мама, а девочка моя сидела в сторонке и смотрела на меня с сожалением. Сейчас мне приходится таскать её и на Ванюшкины занятия тоже,иначе скандал. Она летит впереди паровоза и её ничем потом оттуда не выманишь. Колоссальная разница возникла сразу между ней и её сверстниками, которые ходят с нами на эту студию. И эта разница видна невооружённым глазом.
И дома она теперь от Вани не отходит (замечу, не от мамы,УРА, а от Вани) и участвует во всех его игрищах.

и последнее.... такого фейерверка идей и задумок в своей голове я не помню с момента рождения Ванюшки. За прошедшие 10 дней я придумала коллекцию масок, коллекцию головных уборов, я уж молчу про немеренное количество каких-то отдельных вещиц и финтифлюшек. Я бурлю и переливаюсь таким количеством идей, что как бы не потонуть раньше времени. Я замутила два сайта ....

(Таля) Привет, всем.
Уже немного банально прозвучит, но не могу не присоединиться в большинству и не отвесить очередной поклон организаторам. Хотя, уверена, что наши благодарности, обличенные в мыслеформы, обязательно внесут дополнительный позитив в ваши неспоконо-приятные жизни

Ритм жизни нашей семьи достаточно насыщен, поэтому все, что происходило в лагере импонировало и совпадало с внутренними потребностями

Не буду снова описывать чувства, собственными и детей, так как скорее всего они достаточно сходны по тимам с озвученными на предыдущих страницах. Расскажу о нескольких событиях, которые могут быть интересны, как организаторам, так и, возможно, всем участникам лагеря.

После приезда, мы, как и многие, сделали домашнюю выставку, выделив специальные места для экспозиции каждого ребенка. У нас дома есть постоянная выставка детских рисунков (прозрачная леска на стене и скрепки-крепления для каждого творения юных художников:yahoo , а здесь мы взяли большие листы ватмана и обыграли привезенные нами поделки уже в объеме.

Первый день в дестком саду был настолько эмоциональным, что на следующий я устала отвечать на вопросы других мам о том, что же собственно произошло и правда ли все, что перессказали наши дети.
Ха-ха. После этого, я впадала в феерическое состояние и минут 10 рассказывала обо всем, что с нами было. Дар рассказчика у меня не плохой, поэтому теперь весь детский сад знает о "ненормальных родителях" и их вполне ненормальной жизни.
Так как вопросы не иссякали, мы решили сделать выставку в Дестком саду. Воспитатели пошли нам на встречу и выдели на каждого ребенка по отдельному столу и 30 минут времени на вторичный рассказ о том, что было и главное, как это было. Свои слова мы местами подтверждали показами кусочков видеозаписи.

Успех был полный, дети стали героями дня (а точнее недели) и были безумно горды.

Бабушка тоже от нас не отставала. Мы стараемся много путешествовать, но данная поездка, была описана ею не иначе, как: "Я побывала в сказке".
Поэтому весь местный контингент пенсионеров поверил, что есть чудные места, где творчество и креатив переплетаются с жизнью, а мамы не только хорошо кормят детей, но и проживают вместе с ними ИНТЕРЕСНУЮ ЖИЗНЬ

(Катя)Всем огромный привет! Впечатлений после лагеря просто всех не описать! Это то, о чем я мечтала!

Атмосфера лагеря просто необыкновенная: внимание и желание поддержать и помочь, предприимчивость, неординарность, желание поделиться своим опытом и взять что-то от других. Я имела счастье видеть и участвовать в ярком альянсе сотрудничества ребенка и взрослого. Постоянно живая яркая искренняя волна смеха и радости просто накрывала с головой и затягивала в живую творческую работу. Чего только стоят сказки, исполненные родителями с детками. Ансамбли старшего поколения! Я давно так не смеялась!

Благодаря достаточно жесткому графику сейчас у меня складывается впечатление, что я привезла с собой огромный сундук разнообразных впечатлений, игр, новых для себя подходов в отношениях с ребенком. И вот сейчас я потихоньку раскладываю это по полочкам, достаю с огромным удовольствием, пытаюсь скорее ввести в наш московский уклад.

А уж сколько впечатлений привезли с собой детки. Старшие мальчишки погрузились в копательно-строительно-кладоискательные работы, что продолжается и сейчас. В час по карте! Ваня всем рассказал про своих новых друзей, про незабываемые приключения и походы. Мне кажется, что дети были удивлены своими родителями, тем как здорово они умеют веселиться, и какие они жизнелюбы!

Огромное спасибо всей команде лагеря!

(Юлия Матвеева) Летние лагеря у нас не просто развлекательные, а обучающие.

Во время лагеря мы все ПОГРУЖАЕМСЯ в определенную тему.

Погружаемся в той степени, в которой детишки могут воспринять информацию. Погружаемся в такой степени, чтобы это было интересно, весело, познавательно.

В лагере все мы свободны делать то, что хотим - обливаться водой, играть, смотреть сказки, рисовать ладошками, пятками, мазаться в краске

В этом году, в младшем лагере у нас будет МНОГО СКАЗОК

Много игр

Каждый день мы будем смотреть, показывать, сочинять много сказок, играть в игры, заниматься пальчиковой гимнастикой, очень много придумвать, рисовать, лепить, танцевать.

В рамках лагеря пройдет семинар "Фантастическая мама", в рамках которого мы поможем мамам открыть внутри них неисчерпаемый источник вдохновения - как придумывать игры с детьми, чем их занять так, чтобы было интересно не только ребенку, но и маме..

Последние вести с полей..

Старший лагерь "В гостях у бабушки" набран полностью.

Тем не менее, всем желающим предлагаю присылать заявки, т.к, по моим наблюдениям, ВСЕ, кто хотят попасть в лагерь, в него попадут.

Младший лагерь "Жили-были" осталось еще 4 места.

Лагерь для старшей возрастной группы - « В гостях у бабушки»

(родители с детьми от 6 лет и старше)

Лагерь пройдет с 29 июня по 8 июля.

Подробнее по лагерю можно посмотреть здесь.

Лагерь для младшей возрастной группы «Жили-были»

(родители с детьми от 2 до 5 лет)

Подробнее по лагерю можно посмотреть здесь.

При получении заявки , я высылаю Вам реквизиты на оплату.

Адрес для заявки

Будем рады видеть вас в нашем лагере!!!!

Наши курсы:

Начало ближайшего курса - 5 марта

Отзывы по курсу:

Курс "Я ЖИВУ"

(Ольга К) Моя цель и критерии на первый блок :
Я люблю себя! 45%
- мне нравится как я выгляжу - достигнуто наполовину, единственное , что меня смущает - круги под глазами
- легкость в теле - да, стало намного легче, после того как перестала есть булки на завтрак, обед и ужин
-кожа моя чистая - уже на 4-й день от начала курса кожа очистилась!
- часто хвалю себя - редко
- чувствую себя уверенно - да, главное стала спокойнее
-много смеюсь - тут пока подвижки небольшие, надо еще работать над этим, искать больше поводов для смеха
-жизнерадостна и бодра - бодрости прибавилось, это точно
-всегда хорошее настроение - всегда не получается, но стараюсь отслеживать отрицательные эмоции и поднимать себе настроение
- ухаживаю за собой - ДА, весь курс - это ухаживать за собой, своим организмом и он отвечает благодарностью!

Так что в целом изменения есть! В процентах затрудняюсь определить подвижки. В основном надо подтянуть психологические моменты, чаще хвалить себя, смеяться и поднимать себе настроение.
Но я довольна, что начала курс. Мое питание теперь более здоровое, и телу стало намного легче, если раньше на завтрак у меня была булочка с маслом и поллитровая кружка чая, то потом снова в сон клонило. А теперь я встаю раньше всех, притом задолго до будильника, потом с радостью сосу масло, шагая в холодной воде, чищу зубки и иду пить свою кружку воды с отрубями. Мне так нравится это время, когда все спят, мне никто не мешает, я спокойно и с удовольствием делаю все процедуры!
Конечно, я и ложиться стала раньше, почти всегда до 23 ч, зато теперь утром просыпаться самой, а не от трезвона будильника, такое счастье! Можно полежать немного, понежиться, а если неохота вставать, то я уговариваю, что сейчас сделаю все процедуры и лягу снова, но какой может быть сон после 108 шагов поэтому обратно никогда не ложусь. И день длиннее кажется. И энергии хватает на все! Я довольна!

Насчет питания, мясное я и раньше мало очень редко употребляла, а теперь совсем не ем. Кофе, чай не пью. Со сладостями и мучным рассталась. Стараюсь теперь каждый день делать салатики из сырых овощей, ем больше фруктов. А сегодня наконец-то заварила с утра овсяные хлопья с сухофруктами на завтрак вместо каши, такое объедение получилось! И почему я так раньше не делала, хоть и знала, что так полезнее
А еще познакомилась с долголетом и расторопшей, и очень рада этому знакомству мне гораздо удобнее съесть пару ложкек расторопши ( чаще получается 2 с верхом, вместо 3-х), чем заваривать солянку, да и долголета съел таблеточку и спокоен, что кремнием организм обеспечил. А воду пью на шунгите, после того как прочитала выпуск Серегиной. Правда, особой разницы я не ощутила, что на кремнии настаивала, что сейчас, но по своим комнатным цветам, которые поливаю шунгитовой водой, заметно улучшение их состояния значит и моему организму

Вот так к своей цели потихоньку, но двигаюсь!
Спасибо, Юля, за сопровождение!
С обратной связью проходить курс намного интереснее! Да и твой взгляд со стороны видит то, что я не всегда вижу

И еще момент такой интересный, глядя на меня, родители мужа тоже меняются например, решили тоже отказаться от мясного и мучного, воду стали настаивать на шунгите и тд, переходят на здоровый образ жизни

Отправить заявку на курс

Курс "Восстановление после родов"

(yulduzka ) Отчет о первом блоке

Начну с благодарности!!!! Юля и Лена, огромное вам спасибо!!!! Так же хочу сказать и спасибо моему подсознательному я…… надоумил в конце концов постучаться в эту дверь, которая открылась и впустила меня в замечательный мир!!!! Я через вас не только нашла способ как изменить себя, свое отношение к жизни, свое здоровье, но и познакомилась со многими людьми (хотя и заочно, а многие об этом и не подозревают )) ) Узнала, что есть столько всего интересного в мире, стоит только открыть глаза.

Немного о здоровье. Чувствую себя замечательно. Начала следить за осанкой и прямая спина меня радует! Такое ощущение, что за спиной крылья выросли. А еще прямая спина придает тебе уверенности в своих силах, в правильности и понимании того что ты делаешь и куда движешься. Насколько это важно…….. Промывание носоглотки дало свободу дышать и не только носом но и по жизни………. Потихоньку и я это ощущаю, стала появляться энергия, силы… хоть и устаю к вечеру очень… но весь день стала чувствовать бодрость…… пока это зародыши энергии.. но она уже есть и это нескончаемо радует. За эти 10 дней я всего два раза сорвалась на ребенка и один раз повздорила с мужем и это для меня важно…….. так как до этого мое настроение менялось по сто раз на день… со взрывами и криками……… Мне еще многому придется научится, но то что процесс пошел это . Главное теперь не испугаться и двигаться дальше……..

Теперь немного по критериям.

У меня хорошее расположение Духа каждый день! Я наслаждаюсь своей жизнью ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! Я терпеливая и гибкая к различным ситуациям!

Готова заплатить: 15%
Критерии:
- чувствую, как энергия переполняет меня + На самом деле чувствую.
- больше осознанности по жизни + Есть такое!!!! Вот порисую немного и куклами займусь!!!
- я заряжаю своим оптимизмом и радостью окружающих + Мама рада, что я за ум взялась)))
- я сознательно творю добро каждый день для разных людей + Подругам рассказала про курс, стараюсь по мелочам помогать, всего не опишешь…..
- стрессовые ситуации воспринимаются МНОЙ глазами "нейтрального наблюдателя" +/- Вот здесь надо еще поработать, пока это получается с натяжкой и на «троечку»
- любые негативные проявления Я легко трансформирую в позитивные, укрепляя тем самым свое здоровье +/- аналогично предыдущему критерию!!!
- я перестала изводить себя, (а по сути дела ,разрушать себя, свое здоровье физическое и психическое) на фоне фактора упущенных возможностей. +/- То же надо поработать над собой. Но то что я теперь вижу свет в конце туннеля меня радует))))

Для этого я:
- очищаюсь +
- правильно питаюсь (сыроядение, проращенные семена) – не очень правильно питаюсь… над этим надо работать.
- занимаюсь йогой. – так и не пошла пока……… Но зато делаю зарядку Норбекова на суставы……… хоть что то…..
- прогулки с аффирмациями +/- не всегда получалась!!! Надо больше стараться!!!
- медитирую по технике позитивного мышления. +/- то же самое, не всегда могу выкинуть негативные мысли из головы………

Вот с такими показателями перехожу ко второй части.

Отправить заявку на курс

Мы предлагаем новую услугу - сопровождение курсанта по его собственной программе оздоровления. То есть, те курсанты, которые прошли один из наших курсов оздоровления, доплачивают за сопровождение (стоимость сопровождения , в данном случае, дешевле, чем обычно), мы вместе обсуждаем программу, по которой курсант пройдет, пишем план месяца и по этому плану курсант отчитывается. Вы выбираете сами - на что будет упор - на физических процедурах, на психологических практиках, или на том и другом вместе.

Подробнее об этой услуге можно посмотреть здесь (тема на форуме Клуба).

Отправить заявку на повторное сопровождение курса

Отзывы по курсам очищения можно посмотреть на форуме и в рассылке.

Новинки от Интернет-магазина

Сам себе Доктор

«В каждом человеке скрыт светлый источник»

Светлана Добровольская

Содержание книги:

1. Безусловная любовь

2. Перед слепым не клади помехи

3. Понять ребенка

4. Преступление и наказание

5. Типичные конфликтные ситуации с детьми

-неуправляемость

-незапланированные покупки

-пререкания

-дтская ложь

6. Трудности переходного возраста

Заказать книгу можно здесь

Твое Мрзд...

"Утащила вот отсюда ulitza.livejournal.com/263708.html
На мой взгляд просто шикарно!

Дорогое Мироздание!
Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва.
Я очень-очень хочу быть счастливой!
Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с ув., Маша.

Дорогая Маша!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа.
Удачи!
Твое Мрзд.

Уважаемое Мироздание!
Спасибо что так быстро ответило!
Но.. бабушка моя говорила: кому много дается, с того много и спросится.
Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути?
Нет уж, давай так- я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съемной хрущевке.
Как тебе такой расклад?
Твоя МЦ

Дорогая Машенька!
Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговори совсем другой: кому много дается способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много и ждут.
У тебя же заначено на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье. Ногу оставь себе)))
твое М.

Дорогое Мрзд!
В принципе, я обрадовалась, прочтя про ногу.
НО:
у меня будет муж, ребенок, любовь, квартира и нога. То есть ноги.
Что я тебе буду должна за это ?(((
Маша.

Маша!
Уфф. Почему ты со мной разговариваешь, как с коллекторским агентством?
Меня попросили- я делаю. Я тебе где-нибудь когда-нибудь говорило, что ты мне что-то будешь должна?
М-ие.

Да!
То есть нет.
Просто не может быть, чтобы было МОЖНО, чтобы все было хорошо, понимаешь???
Я сегодня плакала всю ночь: отдала взнос за квартиру. Хорошая, окна на реку. Небось, муж будет урод. Скажи прямо. В принципе, я к этому готова.
Маша.

Дорогая Маша!
Муж, конечно, не Ален Делон, зато и в зеркало так часто не смотрится. Вполне себе нормальный мужик. На днях встретитесь.
Да, отвечая на твой вопрос: МОЖНО, чтобы все было хорошо. В принципе, мне все равно, хорошо или плохо мне заказывают. Лишь бы человек точно знал, что хочет.
Мрзд.

Уважаемое Мрзд,
А можно чтобы ДОЛГО было хорошо?....
В принципе,если лет пять будет, я согласна, чтобы с потолка протекало...
Цю, Маша Ц

Машенька,
я тебе отвечу честно.
Долго хорошо может быть. ДОЛГО ОДИНАКОВО - нет. Все будет меняться, не меняется только мертвое. И когда будет меняться, тебе покажется,что все плохо. На время.
цю, мрзд.

Мрзд!
Только не ногу. Пусть погуливает муж.

Мария, кончай со мной торговаться. Как на армянском базаре, ей-богу! Я судьбой не заведую, это в другом филиале с другими задачами.
Мое дело- предоставить человеку все, что он хочет.
Счет тебе никто не выставит.
Если так тревожно, можешь ежедневно ругаться с мужем матом. Он начнет погуливать. Шучу, не надо ругаться!
Единственная у меня к тебе просьба: когда ты будешь совсем-совсем счастлива, у тебя освободятся силы. Ты классно шьешь. Займись лоскутным шитьем, твои одеяла украсят любой дом, людям будет радость.
с уважением, М.

Дорогое мое!
Я сегодня прыгала от радости.
Конечно!
Я сделаю все, что ты скажешь.
Я ТОЧНО тебе ничего не буду должна?
Мне предложили еще более клевую работу,а тот чувак из кафе назначил свидание. Йессс!!!
(так небывает так не бывает)
(купила швейную машинку)
целую тебя!

Дорогая Маша!
Все хорошо. МОЖНО делать все что хочешь, в рамках Заповедей и УК.
И тебе ничего за это не будет. Наоборот. Если ты не будешь ныть, мы все (Управление № 4562223) только порадуемся. Нытики увеличивают энтропию, знаешь. И возни с ними много. Я от них, честно признаться, чешусь.
Так что удачи!
Я откланяюсь пока. Тут заказ на однополых тройняшек, и опять торгуются, предлагают взамен здоровье. Нафиг оно мне сдалось, их здоровье...
Твое Мрзд. Береги ногу! Шутка!

Мироздание, привет,
как ты там?
Дочку назвали Мирой, в честь тебя.
Сшила самое лучшее на свете лоскутное одеяло, заняла первое место на выставке, пригласили на слет пэтчворкистов на Бали.
Летим всей семьей.
Я просыпаюсь утром, поют птицы...
Я иногда думаю- за что мне такое счастье?
Твоя Маша. От мужа привет)

Маша, привет!
Смущенно признаюсь,что я немного промахнулось с сыном, которого ты заказывала, перепутало...но, гляжу, ты счастлива и так)
Быть счастливым -это нормально. Воспринимай это не как подарок, от которого захватывает дух, а как спокойный фон твоей жизни. А дух захватывает иногда от таких мелочей, которые каждому даются без всякой просьбы: не мое это дело, заставлять птиц петь под твоим окном. Это по умолчанию полагается каждому, базовая комплектация. Твое дело- их услышать и почувствовать то, что ты чувствуешь... Эта способность и делает тебя счастливой.
Все, дальше думай сама.
Пиши, если что.
Твое Мрзд.

← Март 2010 →

2 02.03.2010 07:43:50 19:05:34

16 16.03.2010 09:07:24 22:47:38