Мы собрали для Вас лучшие работы Вятских кружевниц.

  Мы гордимся нашими работами.

Они получают высокую оценку и награды, как на российских, так и на международных выставках.
 

Кликните на баннер и заходите к нам в гости!!!

Методики очищения организма

Выпуск 95.
 

Здравствуйте, дорогие друзья!   

КОЛИТ

Другие_мои_рассылки

Форум_ШСЗ

Рекомендую

Курсы_Школы_Своего_Здоровья_

Двухдневные_on-line_семинары

Клуб  неНОРМАЛЬНЫЕ родители

Электронные_книги_и_архивы_рассылок_

  Юлия Матвеева   radam@mail.ru

Другие мои рассылки

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" - http://subscribe.ru/catalog/home.child.nenorma1

Я счастлива кормить грудью http://subscribe.ru/catalog/home.child.grudnoevskarml

 Форум ШСЗ

(Нина, результаты подготовительного курса от 13 сентября)

Цели получения пользы от курса и критерии

1. Я горжусь своими правильными привычками и образом жизни!

Критерии

Я правильно питаюсь и не страдаю обжорством. Мне это нравится!

Меня не тянет на алкоголь, мне легко, радостно и интересно без него.

Я занимаюсь поддержанем свого тела в спортивной форме каждый день.

Итог: образ жизни стал значительно лучше, и мне действительно это нравится и интересно.

2. Я всегда жизнерадостна и в тонусе.

Критерии

Я всегда с улыбкой. Моя улыбка – всегда искренняя и легкая J.

Меня не покидает чувство юмора в любой ситуации.

Я готова к любой ситуации и воспринимаю события адекватно.

Итог: Обычно я с улыбкой. И вообще, я поняла, что улыбка (внутренняя) – это мое совершенно естественное внутреннее состояние. Когда же я ловлю себя на каком-либо недовольстве или негативе – это свидетельствует о вовлечении меня в какую-либо неприятную ситуацию, и что я к этой ситуации не была готова. Нужно успевать реагировать – сразу, вовремя успокаиваться и настраиваться на позитив.

3. Я ощущаю легкость в теле.

Критерии

Мой вес – 60 кг.

Мне – легко.

Мне хочется двигаться еще больше, во мне много энергии.

Мое лицо подтянуто! J

Итог: мой вес колеблется. Сразу после чистки был 62,00 кг, затем стал расти. В понедельник было уже 63,5 кг, сегодня - 64. Но мне – легко, очень нравится гулять и бегать. Лицо подтянулось.

4. Я уверена в себе и поступаю правильно.

Критерии

У меня ясная голова и четкие мысли. Я знаю, чего я хочу.

Я знаю, что я делаю и зачем. События в моей жизни происходят вовремя J.

Я не ищу оправданий своим поступкам. (Я не обязана их объяснять!)

Я живу без чувства вины и страхов.

Итог: не всегда получается, но в осоновном так и живу. Постепенно избавляюсь от привычки оправдываться.

5. Мои волосы прекрасны и здоровы.

Критерии

Мои волосы закрывают лопатки.

Они прямые и ровно ложатся в прическу.

Я вижу, как мои волосы блестят на солнце.

Волосы не секутся на кончиках.

Волосы крепкие, я вижу по ним, что они будут расти до такой длины, какую я захочу.

Итог: мои волосы мне нравятся. Они растут, они красивые, ровные, не секутся. С длиной, к сожалению, промашка вышла – постриглась не так, как хотела, ну да ладно, вырастут еще здоровее и красивее.

6. Моя кожа в отличном состоянии.

Критерии

Кожа на спине и плечах ровная и гладкая, однородная по цвету, ее приятно ощущать. Я с удовольствием и без смущения демонструю ее красоту в вечернем платье с открытой спиной.

Итог: хм, про проблемы с кожей как-то подзабыла. Потому что на действительно в отличном состоянии.

7. Я гибкая и грациозная, как змея.

Критерии

Я легко гнусь в любую сторону, как в детстве. Мне это легко!

У меня ничего не хрустит и не болит.

Итог: все-таки хрустит. Но не болит, и гнусь легко.

8. Мои ногти крепкие и ровные.

Критерии

Мои ногти не слоятся, я могу отрастить их любой длины.

Ногти ровные, без продольных и поперечных бороздок.

Итог: ногти стали крепче. Отрастают настолько, что начинают мешать. Бороздки остались, но это такие любимы и родные бороздки, что пусть будут.

9. Мои зубы белые и крепкие.

Критерии

Цвет зубов ровный, без пятнышек.

Зубы не ноют от сладкого/соленого/горячего/холодного.

Итог: цвет ровный, но зубы по-прежнему ноют. Лимоны после очистки печени в рот даже брать не хочется.

10. Моя грудь высокая и упругая.

Критерии

Моя грудь не обвисает после снятия бюстгальтера.

Итог: не обвисает.

11. Моя талия тонкая, а живот плоский.

Критерии

Объем талии 68 см.

Когда я смотрю сверху вниз, живот прямой, а не валиком.

Итог: ОТ = 70 см. Есь небольшой животик, но он мне очень нравится.

Я стала значительно больше внимания уделять своему здоровью, своему телу и тому, что я с ним делаю. Значительно лучше себя чувствую, стабильный уровень энергии.  Поняла одну вещь: нельзя пустить все на самотек и думать при этом, что не делаешь плохого для здоровья. Принцип другой: если не делаешь хорошего, значит, делаешь плохое. Также если делаешь хорошее, но не думаешь об этом (неосознанные действия) –  тоже не есть хорошо. Например, зарядка на автомате, еда по привычке, секс по расписанию.

Очень нравится быть в хорошем настроении. Раньше считала, что жизнь «полосатая» – и настроение обязательно будет чередоваться, своеобразное равновесие, что ли. Что если порадовался много – готовься много и огорчаться. Поэтому радоваться лишку было страшновато. Теперь же появилась совершенно другая мотивация – радоваться на здоровье, в буквальном смысле! Перестала, таким образом, бояться или стесняться быть постоянно радостной.

Жаль, что курс так быстро закончился. Очень интересно было выполнять задания, привыкла писать отчеты и вести дневник. Теперь, после курса, чувствую некоторую растерянность, не могу пока организовать тот ритм и образ жизни, какой хотелось бы. Не хватает присмотра и поддержки J.

(Лариса)Для начала немного статистики. Как говорится, "до" и "после".
Вес 71 62
Объем груди 92 90
Под грудью 80 80
Объем талии 77 73
Объем пупка 88 84
Объем бедер по косточкам 99 92
Объем бедер внизу 104 96
Объем бедра 60 54
Над коленом 44 39
Икры 38 34
Щиколотка 24 24
Объем руки (10 см вниз от плеча)29 28
Объем запястья 17 16

Эти мерки я снимала перед началом чистки 17 июня. С середины июля был перерыв. Возобновила чистку с сентября.

Девочки, здравствуйте!!!
Давно не писала, хотя заглядываю сюда каждый день.
Пришло время отчета за 2 месяц.

Итак. По мотивации
1. Организм мой функционирует слажено. Все в порядке. Стерильная!! Все клеточки работают без сбоя.
Да, я чувствую, что организм отзывается на мою заботу о нем. Только появилась проблема – можно сказать, что у меня начались запоры. Кишечник не хочет освобождаться сам. Такое впечатление, что он все переваривает. Надо подумать, где сбой. Хотя не чувствуют никакого дискомфорта

2. Сосуды, капилляры и капиллярчики укрепились и вновь приобрели эластичность, как новый воздушный шарик.
Вы замечали когда-нибудь, как стареет организм? Вы , например, проследили хоть раз в жизни процесс переваривания пищи в ващем организме от начала до конца? НИКОГДА. НИ РАЗУ!!!!! А ведь процесс идет без остановки. И вот однажды, глядя в зеркало, вы замечаете необратимые возрастные изменения.
Когда? Как это произошло?
Вот так же я заметила обратный процесс. Меня много раз спрашивали за последнее время, что я делаю со своей кожей. Да ничего конкретного!!!! И я не могу сказать, что произошли кардинальные перемены. Но сама вижу и чувствую, что что-то меняется в лучшую сторону. Какая-то свежесть появляется , кожа как бы изнутри меняется. Мне так нравится смотреть на себя в зеркало. Я стала красивой. Когда? Как это произошло?


3. Ура!! Моя кожа наконец чистая, гладкая и розовая, как у ребенка. Еще упрррррррррррррррругая!!!
Может и не упругая, но уж точно не дряблая. Становится гладкой. Подождем еще – станет и розовой. Пока совсем не могу сказать, что чистая. Конечно, столько лет она переносила процесс интоксикации. Работала, как индикатор «посмотри, у тебя что-то не в порядке!!» И сейчас появляется еще какое-то шелушение. Думаю, это проявление старой проблемы. Пока еще с ней не покончено.

4. Отзываются на мою заботу ногти, волосы. Они крепкие! Они сильны е! Они ровные! Волосы блестящие, тяжелые!
Ногти да, становятся крепче. Про волосы пока ничего не могу сказать. Не вижу пока движения в сторону результата, который хочу. Думаю, что надо самой больше внимания уделить этой проблеме

5. Ножки стройные, гладкие по всей поверхности - с боков, на внутренней стороне бедер, над коленками.
Вот ножки меня просто поражают!!. На курсе у меня цель привести работу организма в порядок. Я не стремлюсь похудеть. Это происходит само собой. И именно в тех местах, где надо. Физ.нагрузкой я ни разу не добилась таких результатов, какой у меня есть сей час. И пропадает «апельсиновость» . Кожа действительно стала гладкой.

6. Я приобретаю легкость. По ступенькам – через одну. Я просто летаю. Ноги не испытывают напряжения, в них легкость. Ничего не стоит сгибать и разгибать.
Да, я летаю. Нередко через ступенку, причем наверх. Как у меня уставали ступни раньше от каблука!!!!............... Сейчас – пожалуйста!! Ощущения потрясающие. На каблуке я чувствую себя женщиной. (Иногда неотразимой).

7. Глазки мои ясные-ясные. С блеском. Видят хорошо и еще лучше.
С глазами воолнообразно. Когда работаю над этим – зрение стабилизируется, когда ленюсь – ухудшается. Блеск пока не появился. Зато настроение с блеском. А взгляд меняется......Я себе нравлюсь.

8. Память просто феноминальная. Запоминаю с первого раза, а еще главнее – ничего не забываю. Помню тут, тут и тут!!!
Сейчас задумалась........... есть ли процесс? Можно сказать, что движение в сторону ухудшения остановилось. Это уже результат.!!!!! Устаю меньше, но, может, это мне кажется? Нужно еще время, чтобы убедиться.

9. Я притягиваю людей. Я создаю атмосферу доверия, икренности, любви, желания. Я вызываю тягу быть причастным к этой атмосфере.
Этот пункт я ,пожалуй, удаляю. Все именно так и есть. Люди мне улыбаются. (Слава богу!)


10. Я уже совершенство. Но ему нет предела, поэтому я на каком-то отрезке по его пути.
Однозначно.................


11. Я ни на кого не сержусь и не обижаюсь вообще.
Совсем не сердиться не могу. Но научилась контролировать себя, когда это происходит. Уже одно это помогает. Вообще - сложно.

12. Я сама самозаряжающийся источник неиссякаемой энергии!!!

Энергии прибавилось. Бывают, правда, еще моменты, когда хочется прислониться куда-нибудь и поспать. Возможно, в этом все и дело? Нужно просто высыпаться?

 

Рекомендую:

Школа декора и фитодизайна Jardin Sacre

http://subscribe.ru/catalog/home.pets.decorschool

Вы хотите чтобы Ваш дом был наполнен свежестью, заряжал Вас энергией и здоровьем, окружал атмосферой уюта и спокойствия?  Если ответ положительный, то присоединяетесь к нам! Мы посоветуем, научим, покажем, расскажем, познакомим, проконсультируем, как этого добиться.

Вы хотите научиться делать цветочные композиции для украшения Вашего интерьера своими руками? Мы раскроем Вам секреты и тонкости искусства флористики, подскажем всевозможные варианты и идеи для Вашего творения.

А может быть Вы просто любите получать эстетическое удовольствие от созерцания прекрасного? Мы посоветуем какие объекты флоры и фауны Вы можете посетить в разных странах.

Ваши письма:

(Павел)Наткнулся в книге Людмилы Симиненко "КАК ПРИРУЧИТЬ СВОЙ АППЕТИТ И ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК И ПЫТКИ ГОЛОДОМ" на такие слова:

"Молоко потрясающе богатый источник кальция, но многие женщины пренебрегают им из-за боязни испортить фигуру. Между тем молоко помогает предотвратить остеопороз (болезнь, которая приводит к хрупкости и истончению костей) и снизить кровяное давление, а также бороться с лишним весом."

В какой-то из рассылок ШСЗ говорилось о том, что современное молоко богато радиоактивным стронцием, и при употреблении его стронций "выщелкивает" кальций из костей.

Может быть кто-нибудь из читателей рассылки знает, как ПРАКТИЧЕСКИ определить есть ли в молоке стронций?

(Юлия Матвеева) Присоединяюсь к вопросу, единственное, что при нынешнем уровне экологии могу присоединиться и к таким словам (из книги Н. Семеновой): "если вы поселите козу в Антарктиде и будете кормит ее травой с альпийских лугов, то и в ее молоке найдете стронций".

(Инна)

(Юлия Матвеева)