Методики очищения организма

А мы , наконец-то, заканчиваем начатую тему.

Пятка – опора. Отсутствие поддержки извне, неуверенность в собственных силах

Если человек при ходьбе ступает на пятку, то это означает, что его экономическое преуспевание восходит к складу мыслей отца. Кто носит высокие каблуки, тот неизбежно опирается на носок, а значит налаживает экономическую жизнь по-матерински - женственно. Жизненные уроки изменяют склад мыслей человека. Не зря женщины, старея, начинают носить низкую удобную обувь. Они хотят ощущать себя экономически защищенными. Однако у всего есть границы, и если женщина отказывается появляться на каблуках даже в свете, то подобное отречение от женственности чревато опасностью. Каждая женщина должна и в глубокой старости время от времени надевать туфли на высоких каблуках. Кто постоянно ходит в тапочках, тот является побежденным. Мужчине не следует уподобляться женщине, ему не повредит, если он будет постоянно опираться на пятки.

Отец - это в своем роде пятка, на которую хоть и опираются, но которая без носка не может ступить и шага. Пальцы - все члены семьи - в свою очередь придают шагу верное чувство и сообщают движение. Пятка дает опору, носок дает направление, а пальцы глядят каждый туда, куда душе угодно. И вместе с тем все они образуют единое целое.

Вынужденное положение, как и плохая обувь, действует на жизнь каждого по-разному: у одного натирает палец, у другого - пятку. Сокрытый образ мыслей проявляется в беде по аналогии с тем, как ощущает себя нога в тесной обуви. Посмотрите, какой из пальцев налезает на другой или какой прячется под другими. Сам ли прячется, или другие его оттесняют? Осмыслите свою жизнь. Растопырьте пальцы, и Вы увидите, насколько вы близки между собой в семье. Если пальцы хорошо растопыриваются, то человек менее зависим от других как в хорошем, так и в плохом. Напомню, что ступня с ее экономическими проблемами является самым далеким прошлым. Все берет начало от родителей, а если у Вас недуг, то Вы усугубили родительские ошибки.

Голеностопные суставы отражают житейские и экономические скачки.

Голень - связана с нашим отношением к будущему и нашей способностью двигаться вперед в жизни, они символизируют жизненные принципы.

Любая боль в голени говорит о страхе, который вызван либо столкновением с чем-то новым, либо необходимостью что-то делать для достижения поставленной цели. Такой страх может быть связан с новой работой или любовными отношениями. Любая проблема с голенью говорит также о разрушении идеалов, стандартов, устоев жизни.

Икра определяет силу ноги, а такжеустойчивость всего тела при ходьбе.

Проблема в этом месте свидетельствует о том, что человек хочет двигаться вперед быстрее или устойчивее, но его останавливает какой-то страх. Нужно определить, что это за страх и принять его, тогда проблемы с икрой исчезнут.

Колени означают покорность в духовно-душевном смысле

Проблемы с коленями свидетельствуют о твоем упрямстве и отсутствии гибкости. Очень часто это признак сильного ЭГО, которое всецело поглощает твои мысли. Это признак авторитарного человека, который хочет контролировать других, так как считает, что «они ненадежны и упрямо держатся за свои идеи».

Бедро - метафизическое значение бедра связано с желаниями и ощущениями. Символизируют прогресс. При их заболеваниях, следовательно, прогресс, продвижение нарушены или невозможно согнуться.

Ягодицы олицетворяют силу, мощь. Если они обвисшие, то это говорит о том, что сила потеряна.

 Душ Алексеева.

 1) Аппетит – не голод, не грех и обмануть или как перевоспитать аппетит.

«Женщины, которые много едят, обычно не жалуются на аппетит. Они прекрасно готовят, охотно делятся своим кулинарным опытом, постоянно пополняют коллекцию рецептов. Необходимость ограничивать себя по медицинским показаниям или по желанию похудеть причиняет им тяжелые физические и психические страдания, у них портится настроение, утрачивается оптимистический взгляд на жизнь». «Французская энциклопедия красоты» Краснодар, 1994

Но человек ест не желудком, а мозгом, а мозг поддается управлению. Основные методы воспитания.

1. Никогда не ходить в магазин голодной.

2. Обязательно завтракайте. Желудок еще не проснулся и готов насыщаться любой едой, особо не привередничая.

3. Вечером перекусывайте чем-то ОЧЕНЬ вкусным. Но чуть-чуть. И НЕ ЗА телевизором, когда еда буквально проваливается. Возродите традицию ужинать в кругу друзей. Убейте аппетит интересным общением.

4. Закусывайте кислым или чем-то с горчинкой. Кислая пища способствует повышению температуры, тут же усиливается обмен веществ, повышается сердцебиение. Повышается кровяное давление, и сам по себе аппетит этим сбавляется.

5. Лечите хронические болячки. Если что-то в организме беспокоит, даже немного, аппетит требует «заесть проблему».  Например, в эксперименте с животными чрезмерное потребление пищи можно вызвать с помощью слабого хронического болевого раздражения (скрепка на хвосте).

6. Учитесь сохранять хорошее настроение и расположение духа в любой ситуации настроение и любите себя.

7. Чтобы снизить вечерние спазмы голода, улучшить сон, справиться с нервозностью – используйте гидромассаж. Огромное количество удовольствия плюс общий оздоровительный эффект. А также особые струи воды разбивают жировые отложения и оттачивают фигуру. Смотрите сайт «Домашний доктор – Душ Алексеева» www.roxolana.ru. Быть красивой – проще, чем вы думаете!

Если укажете пароль «Юлия Матвеева», то 5% скидки – Вам гарантированно.  

 Форум ШСЗ .

На Форуме творится столько интересного, что хоть каждый день по выпуску рассылки делай.

 (Мадина)Мои выводы за день:  Массу времени потратила на поход в поликлинику. Но много думала вот о чем: так удивительно то, что возникают интересные мысли, а потом приходит подтверждение их. Например, решила я навести у себя порядок, как в этот же день пришло задание на вторую неделю, где и надо это делать. (думаю надо по чуть чуть наводить порядок,  хотя бы по 15 минут в день, в задании то же самое). Решила что прогулка 30 минут мало, и не плохо было бы еще побегать и делать зарядку для ног, как Юля пишет, что добавляем нагрузочку. Теперь вся в задумчивости, это я общую волну ловлю или наоборот ;) Масса мыслей, это наверное интуиция развивается. Стала больше прислушиваться к себе. Что чувствую, что говорит тело. Сегодня на танцах поняла, что я немножко зажата, нет той расслабленности, когда себя чувствуешь комфортно, может это только в начале, когда все незнакомое.
 Планы на 06.09.05 Встану, утренние процедурки, потом в поликлинику на физио, потом домой. Дома навести порядок с дисками и кассетами, подшить брюки, разносить туфли, погладить мужу джинсы, почитать задания по испанскому. Сделать зарядку. Вечером приготовить ужин, сделать клизму, душ и все остальные процедурки. Пока все.
 

(Татьяна) Мои выводы за день  Настроение сегодня солнечное. Фразы повторяла  постоянно между делом и вслух, и на бумажке, и с песней. А как мне нравится душ Алексеева. Кстати сказать, я совершенно не верила тому, что было написано в инструкции к душу, что корректирует фигуру, разгоняет жир, убирает циллюлит и т. д. Но сегодня я с удивлением заметила, что у меня разгладился послеоперационный шов, стал почти совсем ровненький, это за 3-то дня пользования душем! Значит и валик над ним тоже уйдет.

(Мадина) Мои выводы за день:  Сходила на дачу, ощущаю огромный прилив сил, всего хочется. Жаль, что времени не так много, было бы в сутках 48 часов, вот было бы здорово. Была в ботаническом саду, и так мне захотелось тоже там работать – заниматься селекцией растений, ухаживать за ними и т.д.  Правда потом как представила, что в холод придется работать на улице, желание поугасло.
 Ощущение дежавю: когда то давно, лет 5-7 назад, я очень активно занималась своим организмом, очищение и все такое. Так вот, в то время я ходила на пляж, и там познакомилась с девушкой ( я думала ей лет 30, оказалось около 40) так вот, мы приходили   почти каждый день на пляж, у нас было определенное место. Она рассказывала, что еще 2 года до этого, она почти не могла ходить и выглядела плачевно, потом занялась собой, в частности делала зарядку для позвоночника. И мне принесла описание этих упражнений. Какое - то время я их делала, очень бодрит :) И тут недавно вспомнила, что хорошо бы их найти….и поделать, а тут у Юли в задании читаю как раз про позвоночник.
  А сегодня пока была на даче, опять же прокручивала в голове как я раньше занималась очищением, как мне нравилось то состояние, и что как здорово, что я снова начала этот процесс. И то, что можно было бы поголодать, потому что раньше я боялась голодать, так как у меня тут же начинала болеть голова если я не поем. А сейчас после 2х недель очищения этого не происходит, даже если я не ем утром. Прихожу домой и первым делом открываю почту, а там рассылка «ШСЗ» и что же в теме? – «Голодание»
 Пока читала перекусила виноградом, и сразу пошла заваривать себе чай-щетку, пока заваривала почувствовала ту самую знакомую  головную боль. Решила лечить не запланированной клизмой, пока ее делала, голова разболелась еще больше, пришлось вызывать виноград обратно. Потом как Юля писала, сделала контрастный душ с головой, то горячей, то холодной водой. Сначала наступило облегчение, потом боль совсем ушла.
 Непривычное чувство –интуиция, уже стала забывать что это такое, а оно возвращается, только я пока не поняла как его использовать. ИЛИ это по другому называется???
 

(Ильмира) Гимнастику начала делать еще вчера. Пока один раз в день. Вроде получается. особенно нравится упражнение "рыбка" и для капиляров. Муж сказал (у него спина болела вчера), что стало легче после гимнастики.
Бегаю каждый день. Нравится. А еще обруч начала крутить. Супер!

(Чудо) Водные процедуры
утром (+) Холодный Душ и после не вытираясь голышом побегала, бодрит. :-) Стала меньшей мерзлячкой. На работу шла ветерок прохладный был, раньше скукожилась бы. ?
вечером (+) Горячий душ, обливание, холодный душ.
 

(Татьяна) Мои выводы за день
Организуешься сама, следом организовывается и ДМ. Стала меньше делать ему замечаний, потому как в этом постепенно пропадает необходимость (тут, Юлечка, ты оказалась права), да и времени и сил как-то на это тратить уже не хочется. Заметила это после того, как очередное мое "выступление" ДМ как-то очень мягко прервал словами: "Я и так все вижу и замечаю". И как-то меня это очень удовлетворило и соответственно успокоило.  И как-то все одно к одному происходит:в институте сегодня проходили по социальной психологии  3 составляющие : эмоциональная, поведенческая и когнитивная в когнитивной теории, которую вывели еще в 20 годах прошлого века.
Либо изменяешь поведение, либо изменяешь знание, либо отношение и ситуация перестает быть для тебя значимой. Все очень просто и актуально.

Очень продуктивно прошла эта неделя: в доме на постоянное место жительства поселились чистота и порядок, завалы и склады продолжают разбираться; в мыслях больше стало проявляться позитивизма, стала находить больше радостей в повседневной жизни - раньше с этим всегда было трудно; появилась потребность в контрастных водных процедурах,
температура холодной воды значительно уменьшилась, все это вкупе радует несказанно.
 

(Татьяна Морозова) Цитата "В тот день мне очень хотелось горячей картошки с малосольными огурцами, хотелось чего-то более плотного и тяжелого. Что это означает я не знаю, но для себя я объяснила это так: на прошедшей неделе прибавился к школе своего здоровья еще и институт, объемы большие, много нужно и очень хочется успеть, а все равно кажется что не успеваешь, но очень хочется. Тань, поясни пожалуйста, на что тут нужно обращать внимание на вкус или на характер "

(Татьяна Морозова) Татьян, ты пишешь, что захотелось плотного и тяжелого. Для чего тебе нужно себя утяжелять? Разгадка кроется в мыслях, которые тебя посетили перед возникновением этого твоего желания. Видать, в мыслях ты слишком оторвалась от реальности, улетела в заоблачные дали своих мечтаний. И вот внутреннее ощущение, что ты слишком легковесна, затребовало чего-то более основательного, чтобы ты наконец приземлилась. В блокнотик свои мысли и чувства нужно записывать до еды, а не после. Тогда анализ получается более качественным.

Но это более актуально для тех, у кого имеются проблемы с весом. Часто себя хочется просто порадовать, а ничего кроме еды в голову не приходит. Срабатывает стереотип, выработанный в детстве. Его можно отследить, вытащить на поверхность, и когда он из подсознания выйдет на уровень сознания, то перестанет управлять твоей жизнью исподтишка. Тут ты сама становишься хозяйкой положения и сама решаешь нужна тебе картошка с огурцами или тебе просто нужно заняться какой-то конкретной деятельностью, приносящей видимый результат, чтобы почувствовать себя стоящей на Земле двумя ногами.

Что касается мыслей, эмоций и действий, то тут каждый сам себе психолог. Начинай с себя, тогда и людей станешь понимать лучше. Дневник самоанализа - отличное начало. :lol2

Татьяна, семь привычек счастья заполняй, пожалуйста. Ведь наше счастье только в наших руках. Пока мы сами его не сотворим, никто нам его дать не сможет