Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методики очищения организма

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

18.660 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Будем здоровы выпуск 52


Информационный Канал Subscribe.Ru

Будем здоровы !

 

 Выпуск 52 13.05.03  

        

        

          

        
 Здравствуйте, дорогие друзья!

          

        

        

        
 

        

        

        
 С большим удовольствием поздравляю всех вас с прошедшими

        

        

        

        
майскими праздниками!!!

        

        

        

        
 

        

        

        
   Не удивлюсь, если большинство из вас, провели их на своих

        

        

        
дачах, огородах, приусадебных участках и т.д О них и поговорим.

        

        

        
Точнее о том, что мы с них собрать уже сегодня.

        

        

        
В этом выпуске будет своеобразное попурри из прошлогодних

        

        

        
весенних выпусков. Так что, не удивляйтесь, если встретите что-то

        

        

        
знакомое.

        

        

        
 

        
В первую очередь, выделим те травы, которые надо употреблять в 

        
апреле-мае-июне, когда они наиболее богаты ценными веществами: 

        
одуванчик, сныть, крапива, подорожник (подробнее о них и их

        
свойствах в 7 выпуске от 16.05.02), а также лук ( 4 выпуск от

        
23.04.02), укроп, петрушка и т.д и т.п

        
  Собирать их надо в чистых местах - подальше от дорог и ,

        
желательно, не в городе.

        
 

        
  И еще одно напоминание, все травы каким-нибудь образом влияют

        
на наш организм. Например, все горькие травы усиливают 

        
выделение желудочного сока, желчеотделения (на заметку тем, у 

        
кого повышенная кислотность – не злоупотреблять горькими 

        
травами). Конечно, это имеет значение, если их употреблять 

        
часто и помногу,но, все-таки, лучше грамотно подходить к тому, 

        
что и как есть.

        
  Традиционные блюда - весенние салаты. В любых сочетаниях.

        
Например,

        
 

        
Сложный салат.

        
 

        
Взять 2-3 горсти мелко нарубленных молодых листьев одуванчика,

        
крапивы, подорожника, сныти, зеленого лука и т.д Можно добавить

        
ломтики огурца, помидора, размельченные грецкие орехи, чеснок.

        
Заправка: растительное масло с любым кислым соком или яблочным

        
уксусом.

        
 

        
   Собственно это алгоритм любого подобного салата. Добавляйте

        
то, что нравится. 

        
 

        
  Не забывайте и пророщенные зерна.

        
  А есть еще огуречная трава, черемша, салат,  листья березы, 

        
липы, ясеня и т.д

        
   

        
  Отдельно хочу сказать про ботву от свеклы, моркови. Не 

        
выбрасывайте ее ни в коем случае. Смело добавляйте в салаты, 

        
супы. Полезных веществ там больше, чем в корнеплодах.

        
 

        
  Еще один совет. Из трав можно делать не только салаты, но и 

        
соки. Перекрутите травки на мясорубке и выжмите сок. Много его 

        
и не надо, 1-2 ч.л в день на человека и вашего авитаминоза как

        
не бывало.

        
 

        
  Можно и еще упростить задачу. С утра наложите в кастрюлю всякой

        
травы, ботвы ( одна моя знакомая, чуть не огрызки туда складывает,

        
а что такого, главное, чтобы польза была) залейте водой ( самое

        
лучшее кремниевая, родниковая, талая) и пусть постоит до вечера.

        
И пейте эту воду. Все полезные вещества ( а также и вредные, так

        
что поищите места сбора травы почище) перейдут в воду. 

        
Используйте ее и для приготовления пищи.

        
  

        
 

        
Приятного аппетита.

        

        

        
 

        

        

        
___________________________________________________________

        

        

        
В следующем выпуске:

        

        

          
  

          

            
     Разнообразим заправки для салатов. Опять растительное

          

          

            
масло. Но не подсолнечное, не соевое, не оливковое. А какое?

          

        

        

        
______________________________ _____________________________

        

        



 



Хочу представить Вам 2 рассылки:






Первая - "Калейдоскоп здоровья". Ее архив можно найти по тому 






же адресу, что и архив рассылки "Будем здоровы": 







 





  
А подписаться можно по адресу:






  
 






Рассылка посвящена разнообразным способам поправки здоровья. 






Уже рассмотрены такие темы как баня, закаливание, улучшение 






качеств и свойств воды, люстра Чижевского. А дальше посты, 






голодание, глинотерапия, дыхание и т.д и т.п





  
Заходите к нам.





  
 





  
Вторая - Рассылка: Зеленая вселенная. Заметки из параллельного





  
мира.http://subscribe.ru/catalog/home.pets.greenworld

Вокруг меня - странные существа. Их облик необычен, их жизнь
таинственна, их намерения неизвестны. Они - тысячелетние 





  
многометровые гиганты и неразличимые глазом крошки. Они повсюду, 





  
они заполонили сушу и океан, закрепились на вершинах гор и 





  
плотно заселили равнины. Наша жизнь полностью зависит от них. 





  
Мы почти ничего о них не знаем. Мы называем их растениями. Их 





  
нравы и взаимоотношения между собой и с нами - опыт любопытного.





 



Информация из:




1.Литвина И. И. "Живите долго" 


 


  

    

      
        
Будем
        здоровы ! new
        
        

        
Сделаем
        пищу лекарством.
        
        

        
Архив
        рассылки
        
        

      		
    

  




 
        

      

    		
  




 



  
  

    
      

      
Мой адрес: mtx@ezmail.ru

      
Очень
      хочется услышать Ваше мнение.
Пишите. Юля













 
http://subscribe.ru/ 

E-mail: ask@subscribe.ru 
 
Отписаться 

Убрать рекламу 

 
 



        
        

        

        


        

         

                                                                  
    В избранное