Сесть на диету не так сложно, как продержаться на ней. Перепробовав несколько диет, понимаешь, что дело не в краткосрочных ограничениях, а в изменении образа жизни. Добиться успеха помогут простые правила.
У вас должен быть стимул: будь то платье вашей мечты, желание нравится окружающим или стремление поправить здоровье.
Цель. Ставьте рамки: хочу к весне скинуть ровно [...]
В различие от других видов диет, сидя на банановой, вы не почувствуете, что ваша кожа стала дряхлой или обвисшей, вес будет уходить бесследно и еще долго не вернется.
Если вы поклонник различных видов диет, то стоит попробовать банановую. Из названия понятно, что есть можно только бананы, но есть несомненный плюс, ведь их количество в день неограниченно. [...]
Сесть на диету не так сложно, как продержаться на ней. Перепробовав несколько диет, понимаешь, что дело не в краткосрочных ограничениях, а в изменении образа жизни. Добиться успеха помогут простые правила.
У вас должен быть стимул: будь то платье вашей мечты, желание нравится окружающим или стремление поправить здоровье.
Цель. Ставьте рамки: хочу к весне скинуть ровно [...]
В различие от других видов диет, сидя на банановой, вы не почувствуете, что ваша кожа стала дряхлой или обвисшей, вес будет уходить бесследно и еще долго не вернется.
Если вы поклонник различных видов диет, то стоит попробовать банановую. Из названия понятно, что есть можно только бананы, но есть несомненный плюс, ведь их количество в день неограниченно. [...]