Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

← Январь 2020 →
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
+2 за неделю

← Все выпуски →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Растительная жизнь: что учитывать при траволечении

Сегодня все больше людей увлечено здоровым образом жизни. И даже если не переходят полностью на него, то стараются минимизировать количество вредных факторов. Пересмотру подвергаются еда, физические нагрузки, аптечные средства. Последние, кстати, часто заменяются лекарственными травами. Мол, это дешевле, экологичнее, полезнее и намного действеннее. Ведь наши предки спасались только траволечением, были крепче и здоровее. Можно ли сегодня заменить медикаменты фитотерапией и что стоит учитывать при этом?

Почему траволечение – не панацея

Возможно, вам попадались на глаза истории чудесного исцеления тяжелых недугов при помощи трав. Или убеждения в полной безобидности растительного сырья. Действительно, как нам может навредить то, что создано матушкой-природой? Разочаруем, но это не больше, чем заблуждения.

В реальности все не так радужно. Растениями невозможно вылечить все заболевания, например, онкологию или рассеянный склероз, нельзя помочь при переломах. Если вы слышали про такие случаи, это не более чем выдумки. Кроме того, лекарственные травы не так безопасны, как принято думать. «Невинные» коренья, листья, почки, цветы различных представителей флоры способны вызвать сильнейшие отравления, аллергические реакции, стать причинами развития сопутствующих заболеваний, запустить патологические процессы в организме. Например, алоэ лечат кашель, но он же вызывает диарею, шалфей эффективен при женских недугах, но может спровоцировать выкидыш, тысячелистник хорош при кишечных заболеваниях, но повышает риск образования тромбов и так далее.

Впрочем, довольно страшилок. Наша цель – донести мысль, что фитотерапия не безобидное хобби. Она входит в состав официальной медицины и требует к себе уважительного и грамотного подхода. Только в этом случае союз природы и человека будет во благо каждой стороне.

Особенности «растительного» лечения

Всегда учитывайте не только полезные или вредные свойства трав, но и ваше состояние организма. Если не уверены в отсутствии аллергии на то или иное сырье, вводите его постепенно, вид за видом. Скажем, начинайте не с полстакана отвара, а с пары столовых ложек. Постепенно (за неделю) доводите количество фитопрепарата до нормы, постоянно отслеживая реакции организма. Благополучно прошли этот этап – переходите к следующему растению. Более продвинутый уровень основывается на употреблении 2-5 лекарственных трав. Что еще следует помнить:

∙ траволечение должно проходить по показаниям врача и под его наблюдением. Кстати, специалист должен основываться не только на своих предположениях. Его мысли должны быть подкреплены результатами анализов пациента;

∙ самостоятельно изучите состав потенциально полезной травы, ее дозировку, противопоказания, совместимость с другими лекарствами, способы применения;

∙ покупайте травы только у проверенных временем производителей, а не частных лиц. Или собирайте сырье самостоятельно, соблюдая все правила заготовки;

∙ одно натуральное лекарственное сырье мало поможет в борьбе с болезнью. Чтобы лечение было эффективнее, его дополняют медикаментами и иными методами. В числе последних массаж, иглоукалывание, мезотерапия, лечение пиявками и т.п.

∙ никогда не превышайте рекомендованную дозу. Особенность лекарственных растений в их наращиваемой эффективности. Поэтому, если пока вы не ощущаете заметный результат, подождите, это просто вопрос времени. В противном случае, переусердствовав, можно лишь почувствовать себя хуже;

∙ траволечение сойдет на «нет», если вы возложите на него надежды, а сами будете вести прежний образ жизни. Как и любое лечение, фитотерапия подразумевает скромность в еде, постный стол, отказ от вредных привычек, пребывание на свежем воздухе, соблюдение питьевого режима;

∙ лечение растительным сырьем – процесс небыстрый, поэтому запаситесь терпением. В среднем, при острых заболеваниях, курс составляет не менее 2-3 недель. «Хроникам» показано придерживаться продолжительности в 1-2 месяца. Для ощущения устойчивого эффекта часто требуется пройти не один лекарственный цикл. При этом между курсами рекомендуется делать перерывы в пару недель.

По мере прохождения курсов рекомендуется периодически заменять одни травы на другие, но обладающие схожим эффектом. Это нужно, чтобы организм не привыкал к одним и тем же компонентам, а результат от лечения был выше. Желательно, чтобы в составы трав входили антигистаминные растения для снижения риска аллергии. Но стоит учитывать и их возможные побочные действия.

Есть такая известная фраза: «Природа не может перечить человеку, если человек не перечит ее законам». Она очень точно описывает главный принцип траволечения. Относитесь уважительно к растительному сырью, будьте благоразумны, учитывайте все нюансы фитотерапии и особенности своего организма. Только в этом случае вы сможете радоваться результатам совместных с природой усилий.

Оставьте комментарий!

Закуски для празднования Старого Нового года

6 января 2020, рубрика Здоровье

В России принято отмечать Старый Новый год (чего не делают в других странах мира). Однако слишком долго возиться с приготовлением еды уже не хочется, стряпни хватило перед 31 декабря. Поэтому для празднования Старого Нового года стоит выбирать такие рецепты закусок, которые эффектно выглядят на столе, но вместе с тем их можно легко и быстро приготовить. Читать далее

История иваси: с двадцатого века до наших дней

5 января 2020, рубрика Здоровье

Иваси – вкусная и питательная рыбка, которая была невероятно популярной в советское время, а потом вдруг неожиданно для всех куда-то исчезла. И вот сейчас она наконец-то снова возвращается на прилавки современных магазинов! Старшее поколение, разумеется, очень этому радуется, а молодежи еще только предстоит познакомиться с полезной иваси. С чего же начиналась ее история в России, и почему на эту рыбу действительно стоит обратить свое внимание? Читать далее

Модные головные уборы: фуражки, балаклавы, береты, повязки

9 января 2020, рубрика Мода

Нынче в модном ассортименте головных уборов почти не встречаются меховые шапки. В чем причина? То ли в активной деятельности защитников животных, то ли покупатели стали предпочитать более легкие головные уборы… Но факт остается фактом: меховые шапки исчезли из модного ассортимента. Их место заняли фуражки, береты, повязки. Вязаные шапочки тоже присутствуют, но они всем хорошо известны, поэтом они в статье не показаны. Читать далее

Талисманы года Крысы

9 января 2020, рубрика Астрология

Хотя в России Новый год празднуют в ночь с 31 декабря на 1 января, по восточному календарю он наступает гораздо позже. Например, грядущий год Белой Металлической Крысы начнется только 25 января. У него свои символы, которые будут действовать и приносить нам удачу в самых разных сферах жизни в течение всего года. Читать далее

Рождественская киноподборка

7 января 2020, рубрика Колонка кинокритика

Сегодня в день Рождества наша колонка кинокритика, конечно же, всецело посвящена фильмам с рождественской тематикой. Читать далее

Астрологический прогноз на неделю с 06.01 по 12.01

6 января 2020, рубрика Астрологический прогноз на неделю

Праздники пока продолжаются, и начало недели связано с многочисленными поездками, подарками и позитивом. Легче, чем обычно, завязываются новые знакомства, приключения будоражат воображение! В пятницу пора подумать о серьезных планах в работе, смотреть на жизнь в перспективе. Подумайте о чем-то совершенно новом, и это получится! Читать далее

Последние новости:

Новогоднее ФИКСИ-ШОУ «РАЗБУДИ ДЕДА МОРОЗА»

27.12.2019

Продюсерский центр «Дилявер» представляет! Премьера! Новогоднее ФИКСИ-ШОУ «РАЗБУДИ ДЕДА МОРОЗА» Читать далее

Конкурс "Лучший пользователь января" с "Эксмо" на MyCharm.ru

02.01.2020

Администрация проекта MyCharm и наши добрые друзья, издательство "Эксмо", поздравляет вас с наступившим 2020 годом! Пусть этот год будет наполнен только радостными событиями, тёплыми встречами и новыми впечатлениями! В том числе, и от новых прочитанных книг :) Читать далее

Анастасия Волочкова продемонстрировала бойфренда

08.01.2020

Но, как обычно, танцовщица сделала это весьма нетревиальным способом. На совместных снимках никому не удается рассмотреть лицо возлюбленного Анастасии. Читать далее

Максим Галкин порадовал поклонников интересным снимком

08.01.2020

Вчера состоялся традиционный рождественский ужин Аллы Пугачевой и ее друзей, супруг дивы поделился общим фото с праздничного мероприятия. Читать далее

Бывшая супруга Армена Джигарханяна вернулась в Москву

08.01.2020

Здоровье Армена Борисовича значительно пошатнулось в последнее время, поэтому бывшая супруга Татьяна Власова прилетела из Америки, чтобы заботиться о Джигарханяне. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Рулет из курицы с овощами

Описание: Я очень люблю всевозможные рулеты. Они красиво смотрятся на праздничном столе. Сегодня предлагаю приготовить рулет из курицы с овощной начинкой, обернутый полосками кабачка. Этот рулет вкусен как в горячем, так и в холодном виде. Угощайтесь!

Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты -> Мясные рулеты

Ингредиенты: Кабачок, Филе куриное, Сыр твердый, Кукуруза, Перец болгарский, Петрушка, Чеснок, Соль, Перец черный, Специи, Масло растительное, Паприка сладкая.

Тэги: закуска, обед, ужин, праздник.

Читать рецепт полностью >>

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru → Вера Брежнева ест оливье всего лишь раз в год

Стройная певица придерживается принципов так называемого «здорового питания», однако иногда Вера все-таки позволяет себе и некоторые вольности – к примеру, на Новый год она не прочь полакомиться оливье... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

В лабиринте огнедышащей love. Глава 10
любовь, женщина, отношения

Накануне похорон Алины Света сходила в Покровский собор заказала отпевание, поставила свечу за упокой. К десяти часам утра она, одетая в чёрное, была готова ехать за телом дочери в морг. Виктор ночевал у матери, она тяжело восприняла смерть внучке и нуждалась в постоянном присмотре. Помощница Марина ушла домой, на её попечение была маленькая внучка, остаться на ночь, ухаживать за Тимофеевной она не могла. Все заботы о матери легли на плечи Виктора Викторовича.
Читать статью

Шоу-бизнес

Названы самые богатые музыканты десятилетия

Фото: fastpic.ru

Лидером списка, составленного для авторитетного издания Forbes, стал влиятельный американский продюсер и рэп-исполнитель Андре Ромелл Янг, добившийся популярности под творческим псевдонимом Dr. Dre.

Последний альбом музыкант выпустил в 2015 году, однако доходы Dr. Dre остаются очень высокими. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}