Соляные лампы, комнаты и пещеры: разбираемся в пользе для здоровья
Целебные свойства соляных пещер были известны еще древним людям. Они заметили, что во время пребывания в таком пространстве излечиваются простудные и инфекционные заболевания. Современные доктора также признают терапевтический эффект помещений с высокой концентрацией соли в воздухе для дыхательной, сердечнососудистой и иммунной систем человеческого организма. Конечно, видимый результат возможно получить только после курса лечения. Однако, даже после одноразового пребывания в соляных пещерах и
комнатах посетители отмечают их благотворное влияние на свой организм.
Что же выбрать: соляную лампу, комнату или естественную природную пещеру для укрепления своего здоровья? В чем принципиальные различия этих способов нетрадиционной профилактики и лечения? Кому они подходят, а кому категорически противопоказаны? Давайте разбираться вместе.
Первое, о чем следует знать в отношении спелеолечения (именно так называют лечение пребыванием в соляных пещерах или помещениях, имитирующих микроклимат этих пещер) – это то, что оно противопоказано в следующих случаях: - в период обострения заболеваний дыхательных путей;
- при острых и хронических заболеваниях почек;
- при простудах и инфекциях, сопровождающихся повышенной температурой тела;
- при интоксикации организма;
- после абсцесса легкого;
- при наличии опухоли или даже просто подозрении на нее;
- при заболеваниях крови;
- при туберкулезе;
- при хронической сердечной недостаточности;
- при клаустрофобии;
-при других патологиях внутренних органов.
Пренебрежение этими предупреждениями может привести к обострению и без того неблагоприятной клинической картины.
Однако в период ремиссии тех же заболеваний дыхательных путей (хронический бронхит, предастмовое состояние) спелеолечение может оказаться весьма продуктивным. Также лечение парами соли хорошо зарекомендовало себя при следующих заболеваниях:
- кожных (экзема, фурункулез, чешуйчатый лишай и т.п.);
- сердечных;
- гипертонии;
- нервной системы (неврозы, депрессии, другие эмоциональные расстройства);
- щитовидной железы.
Любопытно, что лечение вдыханием паров соли полными курсами влияет и на процесс похудения! Сама обстановка соляной комнаты или пещеры помогает наладить обменные процессы, расслабиться и справиться со стрессом, который является частым спутником людей на диете.
detstvo.info
Отдельно стоит остановиться на благотворном влиянии спелеолечения на детский организм. Часто родители отправляются в спелеосанатории и соляные комнаты ради своих детей, и нисколько не ошибаются, делая выбор в пользу такой терапии. Ведь благодаря отрицательно заряженным ионам, находящихся в соляных парах, детская иммунная система укрепляется, устраняются заболевания дыхательных путей и проявления аллергии, жалобы на которые наиболее часто можно услышать от родителей малолетних детей. Показаны спелеокамеры и
детям с чрезмерно возбудимой нервной системой. Такие соляные сеансы помогают улучшить качество сна малыша и устранить его беспричинные капризы. Если говорить о конкретных детских заболевания, то соляная терапия показана для профилактики и лечения следующих болезней:
Что же наилучшим образом подойдет с этой целью: лампа, комната или пещера? Соляные пещеры создаются самой природой или остаются после выработки в соляных шахтах. На их базе часто (но не всегда) строятся спелеосанатории. Конечно, в данном случае мы говорим о естественной среде, насыщенной парами соли, и для укрепления здоровья такой вариант наилучший. Часто спуск в такую соляную шахту производится на лифте.
Фото Натальи Гришко
Глубоко под землей имеются специально оборудованные комнаты, где вы можете удобно отдыхать на кроватях, вдыхая целебную соль, имеются помещения для питания, настольных игр и т.д.
Фото Натальи Гришко
Для верующих людей в спелеосанаториях даже могут оказаться небольшие часовеньки или даже целые храмы (как в соляных копях польской Велички), где время лечения соляными парами можно скоротать за молитвой.
Фото Натальи Гришко
Фото Натальи Гришко
Лечение в соляных пещерах кроме отдыха в помещениях, по всему периметру состоящих из соли, также может включать дыхательную гимнастику, которая увеличит усвояемость организмом полезных веществ.
Фото Натальи Гришко
Единственный недостаток такого естественного спелеолечения – это его географическая недоступность. Далеко не у каждого потенциального клиента есть возможность преодолеть сотни километров ради посещения соляной пещеры. В России такие естественные соляные объекты, к примеру, расположены в Соль-Илецке, в Тюменской области на соляных копях Лангепаса, на калийном руднике Верхнекамского месторождения возле г. Березняки Пермской области и др.
Если это в непосредственной близости от места, где проживаете вы, то у вас есть уникальная возможность испытать на себе целительные свойства спелеолечения.
Однако соляные комнаты, которые все чаще появляются в больших городах, являются неплохой альтернативой соляным пещерам. Соляная комната или, как ее еще называют, спелеокамера (галокамера), представляет из себя помещение, стены, потолок и пол в котором состоят из соляных блоков. Также здесь может распыляться специальный солевой раствор, который легко попадает в организм пациента через органы дыхания. В его состав могут входить различные виды солей:
- йод – корректирует работу эндокринной системы;
- магний – благоприятен для нормализации работы сердца;
- калий и натрий – улучшают кровоснабжение;
- кальций – укрепляет иммунитет;
- марганец – очищает организм от токсинов;
- селен – деятельная профилактика против рака;
- цинк – хорошо стимулирует рост;
- литий – хорош для профилактики сахарного диабета;
- железо – нормализует содержание гемоглобина в крови;
- медь – стимулирует метаболизм и т.д.
Словом, курс лечения в такой среде по терапевтическому эффекту можно сравнить с поездкой на море!
Фото Натальи Гришко
А что же соляная лампа? Можно ли с ее помощью создать эффект соляной комнаты у себя дома, в спальне ребенка, например? Соляная лампа представляет собой обработанный или необработанный кусок соли с вмонтированной в него электролампой. Нагреваясь, лампа стимулирует распространение паров соли в помещении, где она установлена. Конечно, эффект от такой профилактики будет в разы ниже, чем в естественной пещере или соляной комнате. Однако для того, чтобы его максимизировать, соляную лампу нужно выбирать с
необработанной поверхностью. Кроме того, вес такого бруска соли должен быть не менее 3 кг.
Дышите солью на здоровье!
В интернет-магазине MyToys.ru регулярно проходят акции и скидки, но к Международному женскому дню магазин приготовил невероятное количество выгодных предложений для родителей девочек. Читать далее
Весной лучше всего смотрятся джемперы нежных, легких тонов. Вроде еще не совсем тепло, поэтому в легкую одежду пока переодеваться рано. Зато нежные цвета своим видом неумолимо приближают весну и лето, поэтому они так желанны. Читать далее
Широко считается, что первыми признаками подступающей старости являются первые морщинки или седые волоски. Но на самом деле все гораздо сложнее. Морщинки и седина – проявления процессов старения, которые начались гораздо раньше, у кого-то в сорок лет, а у кого-то и в тридцать. Существуют определенные признаки того, что ваш организм начал стареть, и эти процессы могут быть как обратимыми, так и необратимыми. Чем раньше вы заметите наступление перемен, тем больше вероятность остановить или замедлить
их. Читать далее
21 марта вся планета отмечает День весеннего равноденствия. В этот день продолжительность светового дня становится равной темному времени суток, а в последующие дни световой день начинает прибывать. Именно 21 марта считается началом астрономической весны. Часто именно с него (а не с календарного 1 марта) начинается потепление, и природа начинает оживать. Йоги считают День весеннего равноденствия одним из четырех самых сильных дней в году (вместе с осенним равноденствием, а также зимним и летним
солнцестоянием). Ранним утром 21 марта йоги собираются на праздничную Садхану, чтобы совершить определенные ритуалы и поприветствовать прибывающее Солнце и Силы обновления. Считается, что в этот день сама Земля дает энергию на работу над собой, силы на то, чтобы благополучно пережить межсезонье и благоприятные условия для реализации всех ваших сокровенных желаний. Читать далее
Если во Франции граждане уже привыкли к смелым выходам 64-летней Брижит Макрон в мини, то в более традиционных государствах подобный стиль вызывает шок и недоумение. Читать далее
Виктория Бекхэм прилетела в Париж, чтобы провести несколько деловых встреч. Во французской столице знаменитость уже поджидали папарацци, которые не упустили возможности сделать несколько снимков. Читать далее
Описание: Пышный, воздушный, душистый, мягкий, такой ароматный домашний хлеб. Интересный! С добавлением в тесто горохового пюре и жареного лука. Хорош и вкусен с первыми блюдами, с овощным салатом, с молоком или кефиром, со сладким чаем или компотом. И формовка удобная, можно просто руками отломить булочку. Заходите, угощайтесь! Это вкусно.
Не стоит списывать наших звезд раньше времени. Не только Пугачева щеголяет в мини. 62-летняя Лариса Долина тоже не из робких. Певица приняла участие в новом показе Goga Nikabadze. Участницей недели моды Долина стала не случайно. Гога Никабадзе и Лариса давние друзья... Читать полностью
Иногда в свободное время от суеты и «любимого» сайта - гуляю по НЕТу - разному, и вот то и дело спотыкаюсь о словесные баталии матерей, решающих, кто же всё-таки и как должен воспитывать их детей. Кто? Первые - только они, мамы, могут ругать и наказывать.Но сколько раз я видела, что при «разборе полётов» мама вставала на защиту ребенка, даже когда он ясно был не прав! (вседозволенность)
Читать статью
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
