Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

← Апрель 2015 →
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
-2 за неделю

← Все выпуски →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Конкурс "Весенние прически" на myCharm.ru

23.04.2015

На MyCharm стартовал новый, самый свеженький фотоконкурс! И навеяна тема для него была... красавицей весной! Читать далее

КУХНЯ, ГАРДЕРОБ, АПТЕЧКА: ВЫБИРАЙТЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ!

23 апреля 2015, рубрика Здоровье

Что отличает домашнюю экономику в эпоху кризиса? Не только установка на урезание расходов. Важно еще урезать их так, чтобы не чувствовать себя обделенным, и даже больше – чтоб вся семья ощущала, что ей удалось немыслимое – «обхитрить» растущие цены. Читать далее

Выставка бытовой техники Home Appliances. Design & Technologies 2015

25.04.2015

В Москве состоялась выставка бытовой техники Home Appliances. Design & Technologies 2015. Читать далее

Кровь с молоком: продукты для красивой кожи

Что в тарелке – то и на лице. Это выражение особенно справедливо в отношении женщин – от рациона напрямую зависит наша красота.

По этой причине достаточно скорректировать свое питание, чтобы стать обладательницей румяного, молодого, гладкого личика. Какие продукты следует включить в свое меню? Внимательно знакомимся с ними.

Избито, но факт: достаточное количество выпиваемой в день чистой воды является гарантией увлажненной, упругой и эластичной кожи однородного цвета. Норма потребления – 6-8 стаканов жидкости ежедневно, а не от случая к случаю или замена воды на чай, кофе, компот и уж тем более газированные напитки. Забываете об этом нехитром правиле? Используйте «напоминалки» везде, где они работают, иначе, без нужного количества живительной влаги, не видать вам ухоженной и красивой кожи.

Другими ценными находками для привлекательного личика служат продукты с высоким содержанием витамина С. В частности, это лимоны и киви. Их польза заключается в выведении токсинов из организма благодаря активному действию на печень и почки. Убрали «гадость» – получили здоровый цвет лица, чистую кожу, попрощались с бледностью и морщинами. Чай с лимоном, заправка кислым плодом салатов, перекус зеленой мякотью киви, смузи на их основе – выбирайте, что по душе.

Мечтаете выглядеть моложе? Помимо крема для лица озаботьтесь частым появлением гречневой крупы на вашем столе. Обыденная гречка на самом деле является источником ненасыщенных жирных кислот, известных своими омолаживающими свойствами. Еще ее зерна богаты витамином Р (рутин), что повышает прочность и эластичность сосудов, а это прямой путь к эластичной и гладкой коже со здоровым румянцем.

Регулярное употребление морской рыбы – еще одна возможность улучшить цвет лица и его состояние. Необходимый минимум – 2 порции в неделю, но если их будет больше, это только плюс. В борьбу за идеальную внешность вступают сардина, скумбрия, лосось, сельдь, сайра, которые с удовольствием поделятся с вами не только омега-3 жирными кислотами, но и витамином D. Результатом этой дружбы станет шелковистая и мягкая кожа без намека на воспаления.

Страдаете от прыщиков и раздражений на лице? Обратите внимание на имбирь. Его антимикробные и противовоспалительные свойства способны сделать вашу кожу гораздо чище, сняв ненужные воспаления. Арсенал использования пряного растения очень широк - это и имбирный чай, и посыпка приправы в любые блюда, и добавка свежего тертого корня в салаты.
Никогда не обращали внимания на такой продукт, как проросшие зерна пшеницы? Зря! Они способны обновлять клетки организма благодаря богатому содержанию витаминов Е и группы В. Их уникальное сочетание при регулярном употреблении гарантирует сияющее и нежное личико за счет тонизирующего, лифтингового, смягчающего и увлажняющего эффектов.

Всего-то и требуется, что добавлять зародыши пшеницы в небольшом количестве, например, к завтраку из йогурта и хлопьев.
Женская красота невозможна без нормальной работы кишечника. За здоровье последнего выступают кисломолочные продукты. В своем составе простокваша, йогурт, кефир содержат бифидобактерии, что борются с патогенными бактериями в желудочно-кишечном тракте и запускают процессы регенерации и омоложения организма и кожи в частности. Кальций же отвечает за антиаллергенные и противовоспалительные свойства. Богатейшая кладовая красоты, что находится всего в одном стакане любимого напитка, не правда ли?

Если от лимона и кефира далеко не все без ума, то следующий продукт придется по душе практически всем. Это темный шоколад и какао, которые служат источником флавонидов, что известны своими антиокислительными свойствами. Как результат употребления продуктов на основе какао – кожа становится гладкой, упругой, эластичной. Единственное «но»: содержание какао-порошка не должно быть ниже 65%, иначе вместо пользы для кожи вы получите лишь лишние сантиметры на талии.

Однако не только употребление всяких полезностей внутрь оказывает положительное влияние на внешность. Весьма значительным эффектом обладают маски для лица из продуктов, что способны повлиять на естественную пигментацию. Например, кашица из томата, моркови или кофе способны придать коже вожделенный румянец, в то время как лимон, молоко, петрушка, огурец внесут нотки аристократичности в ваш образ, сделав лицо бледнее.

Если быть краткими, то благотворно на состояние кожи влияют все свежие продукты с минимальной термической обработкой, укладывающиеся в категории «фрукты», «овощи», «зерновые», «молочные продукты». Поэтому невозможно мечтать о красоте лица и параллельно закидывать в организм вредности в виде копченостей, майонеза, чипсов и сладких десертов. Однако призываем вас соблюдать баланс, но не отказывать себе в маленьких слабостях, когда очень хочется. Ведь в любом случае сердитое лицо с совершенной кожей смотрится менее привлекательно, чем добродушное не с такой идеальной.

Оставьте комментарий!

Как правильно организовать переезд?

28 апреля 2015, рубрика Мой дом и интерьер

Вам предстоит переезд. А вместе с ним – хлопоты, головная боль, стресс, бытовые неудобства. Чтобы опровергнуть старую поговорку, в которой смена места жительства приравнивается к пожару, достаточно подойти к перемещению с умом. Воспользовавшись простыми и доступными правилами по организации правильной «кочевки», вы не только избавите себя от нервотрепки, но и сделаете это быстро и без особых проблем. Давайте узнаем о том, как действовать, чтобы переезд прошел легко и в короткие сроки. Читать далее

Взрослые дети и родители: горечь обоюдных претензий

28 апреля 2015, рубрика Психология

Между взрослыми детьми и родителями нередко возникают взаимные претензии. Читать далее

Уникальные свойства хрома

29 апреля 2015, рубрика Здоровье

Хром, как элемент, известен давно, но его уникальные свойства раскрыты далеко не полностью. Читать далее

Шоу-бизнес

Лариса Копенкина дала отпор Прохору Шаляпину

Фото: from-ua.com

Напомним, недавно Интерновости писали об откровенном интервью Прохора Шаляпина, бывшего супруга Ларисы Копенкиной, в котором он назвал экс-жену нищей, а их брак исключительным расчетом в рекламных целях. Риелторша не стала молча терпеть оскорбления от сбежавшего мужа, и решительно прокомментировала сложившуюся ситуацию. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Статистика

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Конкурс "Весенние прически" на myCharm.ru

КУХНЯ, ГАРДЕРОБ, АПТЕЧКА: ВЫБИРАЙТЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ!

Выставка бытовой техники Home Appliances. Design & Technologies 2015

Кровь с молоком: продукты для красивой кожи

Как правильно организовать переезд?

Взрослые дети и родители: горечь обоюдных претензий

Уникальные свойства хрома

Последние новости:

Жир помогает человеку выжить

Привычка появляться с опозданием: малыш Кейт Миддлтон не хочет рождаться своевременно

Бабкина снова бабушка

Пластические операции старят мозг

Шоу-бизнес