Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

←   Ноябрь 2014   →
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Конкурс "Французский поцелуй" 02.11.2014 Дорогие друзья! Администрация женского журнала MyJane.ru совместно с компанией Emile Henry объявляет фотоконкурс «Французский поцелуй»! Что самое позитивное в жизни любой женщины? Конечно же - любовь! Что дарит нам самые приятные эмоции? Конечно же - поцелуи. Публикуйте ваши самые любимые фотографии целующихся людей во всевозможных вариациях и получайте замечательные призы от компании Emile Henry. Читать далее Топ-новости похудения. Сыр, картошка и шпинат для фигуры Из нашего обзора новостей похудения вы узнаете о чудо-сыре, который прочно вошел в рацион голливудских звезд. Любителей картофеля порадуют данные исследования, которое реабилитировало этот вкусный продукт. Вы также узнаете о некоторых свойствах шпината для похудения, о которых, возможно, не знали ранее. Quark оценили топ-модели, певицы и королевские особы Обычно сыр рекомендуют исключить из рациона из-за количества жиров. Однако сыр Quark является приятным исключением. Он позволяет разнообразить меню и избавиться от избыточного веса. Среди знаменитостей эффект продукта оценили актриса и певица Дженнифер Лопес, топ-модель Жизель Бундхен и даже мама Кейт Миддлтон – Кэрол Миддлтон. Диетологи уже назвали сыр Quark уникальным продуктом. Заключается его «непохожесть» на остальные сыры в том, что в нем почти нет жира, зато высок уровень белка. Больше всего радует, что калорийность его в пять раз меньше калорийности обычного сливочного сыра. Так что все поклонники нежного и вкусного продукта могут без вреда для фигуры наслаждаться ломтиками сыра и позволить своей совести спать совершенно спокойно. Об эффективности сыра Quark для похудения говорят его продажи. За прошлый год реализация продукта увеличилась почти на 38 процентов. Это очень значимый показатель. И это, конечно, еще не предел. Картофель для похудения – еще один подарок от диетологов Картошка вместе с хлебом всегда попадает первой в список продуктов-изгоев при похудении. А ведь в ста граммах продукта не так уж много калорий – от 77. Можно ли похудеть, употребляя картофель каждый день, - решили узнать американские ученые. Ученые из Института технологий, расположенного в Иллинойсе, привлекли к эксперименту людей с диагнозом «ожирение». Участников разделили на три группы и предложили продукты с разным уровнем гликемического индекса. Все испытуемые употребляли от пяти до семи порций картофеля в неделю, то есть фактически ели продукт каждый день. Все без исключения участники, даже несмотря на присутствие в меню картофеля, сбросили лишний вес. Ученые торжествовали – они и раньше твердили о том, что значение имеет лишь общая калорийность рациона и «спускать всех собак» на картофель (кстати, источник множества витаминов и микро- и макроэлементов) совершенно бессмысленно. Другое дело, что большинство людей употребляют картофель совершенно неправильно – жарят, готовят чипсы, щедро приправляют сыром и майонезом. Но это не вина продукта – здесь проблема в культуре питания. Стоит запечь картофель и посыпать зеленью, как он превратится из врага в вашего верного союзника. Подробнее с итогами эксперимента можно ознакомиться в статье журнала Journal of the American College of Nutrition. Шпинат дарит сытость и отбивает тягу к вредным продуктам Как известно, главной проблемой при попытках ограничить себя в питании является голод. Именно чувство голода заставляет людей отказаться от попыток похудеть и «сорваться». По словам специалистов из Университета Лунда, желающим похудеть нужно обязательно включить в свое меню шпинат. Этот удивительный продукт решает сразу несколько проблем, связанных с аппетитом и лишним весом. Во-первых, шпинат относится к продуктам, которые великолепно насыщают. Если вы будете регулярно потреблять шпинат, чувство голода вам не грозит. Во-вторых, шпинат снижает тягу к высококалорийным вредным продуктам. Наконец, сам по себе шпинат является «жиросжигающим» продуктом, поэтому это тот самый случай, когда вы едите и худеете. Чтобы не прослыть голословными, ученые привлекли для участия в эксперименте четыре десятка женщин с диагнозом «ожирение». Половине дам предложили начинать свое утро с напитка, содержащего экстракт шпината. Вторая половина участниц получала плацебо. Затем все женщины принимались за завтрак. Эксперимент длился три месяца. Женщины, потреблявшие шпинат, сбросили на 40% больше лишнего веса. Однако куда более значительным достижением ученые посчитали факт, что у этих участниц снизилась тяга к вредным калорийным продуктам. Ученые заявили, что экстракт шпината на 95% уменьшает гедонический голод, то есть желание есть ради удовольствия. Секрет шпината кроется в тилакоидах в составе, которые надолго отбивают желание поесть. Ура инновационному сыру, правильно приготовленной картошке и чудесному шпинату! Оставьте комментарий! О травах, навевающих сон 10 ноября 2014, рубрика Здоровье К сожалению, в наше время бессонница – это очень распространённое явление. Читать далее Стриптиз дома 14 ноября 2014, рубрика Интим Мужские советы о том, как добавить ярких красок в сексуальную жизнь. Читать далее Копилка - универсальный подарок на Новый год 06.11.2014 Праздник не за горами, и многие задумываются над тем, что подарить на Новый год. Универсальный подарок – копилка! Читать далее   Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:    Послесловие Художественное творчество Как на смену ночи всегда приходит нежный бархатный рассвет, а луну, освещавшую Землю ночью, меняет восходящее солнце, так в жизнь Милы, за нескончаемой чередой жизненных испытаний, наконец-то, ворвалось долгожданное счастье. Мои читатели интересуются, почему Мила столько лет терпела ненавистного человека, подвергая опасности жизнь детей и свою, собственно, жизнь. Дорогие мои, нет в жизни похожих историй. Читать далее → 10 фотографий karlita   позавчера в 10:55    219 0 13   Рейтинг: +14   Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:     Десерт вишнево-шоколадный   Очень легкий и нежный десертик, с насыщенным шоколадным вкусом и ароматом, в меру сладенький с легкой вишневой кислинкой - то, что нужно, когда очень хочется сладенького, шоколадного... А какая нежная муссовая текстура..! Обожаю печь всякие новые интересные вещи, радовать любимого! А еще я заметила, что на сайте почти отсутствуют блюда для раздела романтических ужинов. А ведь это так важно! Напоминать близким людям, как много они для вас значат... Собираюсь восполнить сайт подборкой своих романтических вечеров :) Категория: Десерты -> Пирожные   Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:   Распространенные мифы о выпадении волос Для представительниц слабого пола выпадение и истончение волос - настоящая катастрофа. Согласно исследованиям, для женщин эта проблема намного страшнее, нежели для мужчин. И не удивительно, что вокруг нее существует множество различных мифов, среди которых лишь немногие близки к истине. Читать далее >> Оставить отзыв   Шоу-бизнес   Кристина Орбакайте поддерживает отношения со Светланой Дружининой и Анатолием Мукасеем Фото: Личный архив Кристины Орбакайте Стало известно, что Кристина Орбакайте посетила вечер памяти Ролана Быкова в Доме кино. Знаменитого мэтра, которому в этом году исполнилось бы 85 лет, чествовали друзья и коллеги, в числе которых была и Кристина. Ведь именно Быков в свое время дал старт артистической карьере дочери Аллы  Пугачевой, сняв ее в главной роли в фильме «Чучело». »     Укротить гипертонию 14 ноября 2014, рубрика Здоровье Как недавно сообщила журналистам первый заместитель руководителя Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Ольга Ткачева, около пятидесяти процентов жителей России страдают от повышенного артериального давления. Читать далее Пряности в кулинарии 14 ноября 2014, рубрика Здоровье Вспомните, какие пряности использовали наши бабушки для приготовления различных блюд. Читать далее Салаты с рыбой и морепродуктами 13 ноября 2014, рубрика Здоровье О пользе рыбы и прочих морепродуктов знает сегодня каждый человек, а их наличие в наших магазинах позволяет нам полноценно их использовать. Читать далее Последние новости: Конкурс «Осенний сон» на myJulia.ru 13.11.2014 Как-то незаметно осень наступила, и не только, вот и октябрьские деньки закончились… Наступает так нелюбимый многими период дождей, слякоти, холодного неприятного ветра. Понятно, что есть те, кто и в подобной погоде найдёт свою прелесть, но для многих это период простуд, горячего чая и сплина. И мы вместо часовых прогулок стремимся домой, где тепло, уютно и хорошо. Уют дома зависит только от нас, мы сами выбираем – в чём будем сидеть в кресле, согреваясь после неприятной погоды, и в чем отправимся спать, с надеждой, что приснится нам только приятное. Читать далее Бритни Спирс заставила бойфренда подписать договор 13.11.2014 Ранее myJane уже сообщал, что у певицы Бритни Спирс новый роман. Избранником исполнительницы стал продюсер Чарли Эберсон. Читать далее Интенсив: выучи иностранный в пять раз быстрее! 13.11.2014 Многие люди мечтают овладеть иностранным языком. Однако большинство напуганы тем, сколько лет придется заниматься, прежде чем они смогут начать внятно изъясняться. Читать далее Актриса Робин Райт разорвала помолвку с "незрелым" женихом 13.11.2014 Свадьбы не будет! Известная голливудская актриса Робин Райт, звезда «Санта-Барбары» и экс-супруга Шона Пенна разорвала помолвку с Беном Фостером. Читать далее «Гена долголетия» не существует 13.11.2014 Ученые из США изучили ДНК долгожителей и пришли к выводу, что никакого «гена долголетия» не существует. Читать далее Россиянам запретят жениться в экстравагантных нарядах 13.11.2014 Депутат Виталий Милонов предлагает законодательно запретить экстравагантные свадебные наряды. Женихи и невесты, по его мнению, должны уважать таинство брака и одеваться на свадьбу соответственно. Читать далее

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}