Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.207 RSS
←   Март 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор
MyJane

Статистика

23.207 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Будь здоров!

Почти все мы устаём от долгой зимы и радуемся приближению весны.

Но, увы, ближе к весне чаще случаются обострения хронических болезней, ещё не ушли вирус гриппа и ОРВИ. Естественно, нужно обращаться к врачу и выполнять его рекомендации. Но существуют рецепты народной медицины для лечения и профилактики простуд.

Отличной профилактикой простудных заболеваний и вирусов является ежедневное употребление клюквы. Достаточно небольшого количества этой ягоды, чтобы не допустить бактериальных инфекций. Дело в том, что клюква обладает свойствами антибиотиков без отрицательных последствий на организм. В США в Политехническом Институте Уорчестера даже провели целый ряд исследований, в ходе которых учёные пришли к выводу, что рано или поздно любой вид бактерий может выработать устойчивость к любому антибиотику, а к соку клюквы - нет. Чай и морс из свежей или замороженной клюквы также очищают мочевыводящие пути, уничтожая все болезнетворные микроорганизмы.

Отличной профилактикой простудных заболеваний является шиповник. Если добавить ещё и другие ягоды и травы, то эффект усилится. 2 ст. ложки измельчённых сухих плодов шиповника, по 1 ст. ложке листьев земляники, ежевики, смородины, иван-чая узколистного и 2 чайные ложки травы чабреца перемешать, залить 1 литром холодной воды, настаивать 2 часа, поставить на огонь, довести до кипения, убавить огонь, кипятить около 20 минут, процедить и пить в течение дня, как душистый напиток.

Не заболеть помогут и апельсины, если съедать их по 1-2 штуки ежедневно.

Если же простудились, то придётся лечиться.

При начинающемся насморке

Приложить к пяткам снизу горчичники, плотно прибинтовать тёплой тканью и надеть шерстяные носки. Терпеть как можно дольше, примерно 1-2 часа.

Снять горчичники и быстро походить по комнате.

Лучше всего делать это перед сном.

К утру насморк должен пройти.

При насморке, ларингите, бронхите, ангине, пневмонии народная медицина рекомендует вдыхать фитонциды чеснока.
Чеснок натереть на тёрке или воспользоваться «давилкой».

Поднести растёртый чеснок к носу или рту и выдыхать по 5 минут 3 раза в день.

В больших дозах и часто вдыхать нельзя – может появиться сухость слизистой оболочки.

Каланхоэ при насморке

В каждую ноздрю закапывать по 2 капли каланхоэ 3 раза в день.

Для профилактики и лечения насморка

Растворить 1 чайную ложку соли в 1 стакане чуть теплой воды и промывать нос, втягивая осторожно жидкость то одной, то другой ноздрёй.

При насморке нужно исключить из рациона сладкое, кроме мёда, и ограничить употребление картофеля и молочных продуктов.

При затяжном кашле

1 стакан не пастеризованного молока вскипятить с 2 ягодами инжира. Выпить тёплым после еды (по стакану утром и вечером).

При продолжительном грудном кашле

Смешать 1 ст. ложку скипидара и 1 ст. ложку топлёного масла или растопленного внутреннего свиного сала. Втереть в грудь досуха и лечь спать или надеть шерстяной свитер.

При грудном кашле и от болей в груди

2 ст. ложки свежего сливочного масла смешать с 2 желтками свежих яиц, 1 чайной ложкой муки и 2 чайными ложками чистого мёда. Хорошо размешать, принимать по 1 чайной ложке много раз в день.

Нередко в предвесенний и весенний период начинает мучить бессонница. Ещё и нервы дают о себе знать.
10 г сухих цветков примулы залить 1 неполным (до каёмки) стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.
Выпить небольшими порциями в течение дня.

Китайцы при бессоннице используют подушечки с чаем. Старую сухую заварку просушить на солнце или в духовке, набить им небольшую подушечку и спать на ней. Слабый аромат чая, исходящий от неё, не только помогает заснуть, но и успокаивает нервы.

При больной печени

Принимать смесь из свежих соков моркови, сельдерея, петрушки в пропорции 7:5:2.

При остром гастрите

Смешать по 1 ст. ложке цветков ромашки аптечной, плодов фенхеля, корневищ пырея и корня солодки. Хорошо перемешать, взять 1 ст. ложку смеси и залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут и настаивать 3 часа в термосе, процедить, развести кипячёной водой до первоначального объёма, принимать на ночь по 1 стакану.

При слабости и малокровии

Очистить 300 г чеснока, залить 1 стаканом спирта, настаивать 3 недели в тёмном месте. Принимать по 20 капель на полстакана молока 1 раз в день.

Народная медицина, готовясь к весне, советует очистить сосуды от холестерина. 1 лимон измельчить на мясорубке вместе с кожурой, залить 1 литром кипячёной тёплой воды, настаивать трое суток в тёмном месте.
Выпивать по 1/5 стакана, пока не закончится весь настой.

При ухудшении памяти

1 стакан лукового сока смешать с 1 стаканом мёда.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после.
Курс лечения 2 месяца, 2 недели перерыв и повторение курса.
Этот метод помогает и при склерозе мозга.

Для укрепления вен

100 г сырой измельчённой цедры лимона залить 1 литром водки, добавить 10 г соли и 50 горошин чёрного перца. Настаивать 1,5 месяца в тёмном месте, принимать по 20 капель 1 раз в день.

При варикозе

Утром и на ночь обильно поливать вены яблочным уксусом и хорошо растирать.
Выпивать 2 раза день по 2 чайных ложки яблочного уксуса на 1 стакан кипячёной воды.
Курс втираний и приёма внутрь 1–1,5 месяца.

Чай против геморроя: смешать по 1 ст. л. листья сенны, травы тысячелистника, коры крушины, плодов кориандра и корня солодки. Хранить в стеклянной банке под крышкой.
1 ст. ложку этой смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить, выпить на ночь.

Ванна, укрепляющая весь организм

Смешать 4 ст. ложки ромашки аптечной, 5 ст. ложек листьев берёзы, 5 ст. ложек листьев облепихи, 5 ст. ложек корней лопуха, 3 ст. ложки листьев крапивы, 3 ст. ложки травы хвоща, 3 ст. ложки травы горца птичьего, 3 ст. ложки травы чистотела, 10 ст. ложек хвои сосны или пихты. Хорошо перемешать, взять 40 г смеси и залить 2 литрами холодной воды, поставить на медленный огонь, довести до кипения, снять с огня, процедить, вылить в ванну с тёплой водой - не выше +37С. Принимать ванну полулёжа или сидя 15 минут.

И самое главное - почаще смотреть на солнце и гулять на свежем воздухе, желательно в парке, ботаническом саду, в сквере, в идеале - в лесу.

Полезные новости о гриппе

17 марта 2014, рубрика Здоровье
Недаром говорят, что нельзя трогать лицо руками в период простудных заболеваний и эпидемий гриппа, так как вирусы простуды и гриппа попадают в организм через глаза, нос и рот. Читать далее


Типажи женственности

18 марта 2014, рубрика Психология
Знаете ли вы, каков ваш типаж женственности? Кто вы - роковая женщина, девушка, нуждающаяся в защите, или сильная, независимая особа, способная вести мужчину за собой? Читать далее


Погружение в иностранный язык

13.03.2014
Бытует мнение, что погрузиться в иностранный язык можно только отправившись за границу. Однако это не так. Вы можете создать все необходимые для этого условия, даже не выходя из дома. Читать далее


Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:  

В шале у олигарха (отрывок из книги) Художественное творчество

В шале у олигарха (отрывок из книги) За шахматами время пролетело незаметно. Арина взглянула на часы и ужаснулась. Уходить, конечно, не хотелось, но даже если ее никто до этого не искал, то теперь уж точно нужно ехать к друзьям. Достаточно сложно будет объяснить, почему ее так долго продержали в швейцарской клинике. Арина предложила Сергей Сергеевичу ничью, на которую он с охотой согласился.
-Арина, провожать я тебя не буду, да ты, наверное, и сама не захочешь со мной перед друзьями показываться. Читать далее →
 
Карамелькина   вчера в 10:24    129 0 11  
Рейтинг: +11

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:   

Конкурс «Аромат свежести» с Head&Shoulders

Конкурс «Аромат свежести» с Head&Shoulders «Одно яблоко в день убережет от встречи с врачом», - гласит английская пословица. О целебных свойствах яблок известно всем, но, оказывается, яблоки полезно не только есть, но и вдыхать их аромат. Так, например, благодаря содержанию эфирных масел? яблочный запах действует успокаивающе при нервном возбуждении. О других свойствах яблочного аромата мы предлагаем поразмышлять нашим читателям… и получить за это прекрасные призы от Head&Shoulders!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  

Баклажаны с шампиньонами в восточном стиле  пошаговый

Баклажаны с шампиньонами в восточном стиле Универсальное блюдо, можно подать как горячее, так и холодно, как закуску и как гарнир. Поможет разнообразить Ваше меню в Пост.

Категория: Закуски -> Закуски с грибами

 

Шоу-бизнес

 

Валентина Гафта вывели из медикаментозного сна

Валентина Гафта вывели из медикаментозного снаВрачи городской клинической больницы имени Боткина вывели Валентина Гафта из состояния медикаментозного сна.
Об этом сообщает информационное агентство «Интерфакс» со ссылкой на заявление Георгия Голухова, возглавляющего департамент здравоохранения. »

 

 

 

 

Готовим фигуру к лету

18 марта 2014, рубрика Диеты. Худеем вместе.
Почти все мы мечтаем похудеть к лету, чтобы, сняв верхнюю одежду, начать пленять окружающих мужчин стройной подтянутой фигурой. Читать далее


Чем опасен психологический экстрим?

17 марта 2014, рубрика Психология
Экстрим в нашем сознании связан с захватывающими виражами, смертельной опасностью, когда сама жизнь порой висит на волоске… Читать далее


Карьеристка, скромная особа или роковая женщина? Создаем нужный look с помощью цвета

17 марта 2014, рубрика Мода
Первое впечатление, которое мы получаем от человека, — это цвет. Он сразу создает мнение о нем. Представьте, что в комнату заглянула женщина в ярко-красном платье и сразу закрыла дверь. Через час она снова заглянула, но уже в сером шерстяном костюме. И хотя вы видели ее доли секунды, но, согласитесь, ощущения от ее образа будут разными. Читать далее


Последние новости:

Очки, в которых был в день гибели Пол Уокер, выставлены на продажу

17.03.2014
Американец, пожелавший остаться неизвестным, решил подзаработать на очках, в которых в день трагической кончины был Пол Уокер. Он выставил свой лот на аукцион за 1600 долларов. Читать далее


Владельцы кошек и собак имеют разные черты характера

17.03.2014
Эту теорию недавно подтвердил опрос, который провели сотрудники известного ресурса о животных. Читать далее


Любовь Тихомирова ждёт первенца

17.03.2014
В семье Любови Тихомировой ждут пополнения. Звезда «Молодожёнов», «Бани-2», «Особенностей русской бани» готовится к рождению малыша. Читать далее


Кому нельзя принимать шипучие витамины

17.03.2014
Шипучая форма витаминов – одна из самых предпочтительных у российских потребителей. Однако, говорят врачи, такие витамины могут пить не все. Читать далее


О Жанне Фриске снимут фильм

17.03.2014
Беда, случившаяся с Жанной Фриске, заставила её друзей, родных, коллег задуматься о быстротечности всего, что происходит в жизни. И вызвала желание рассказать поклонникам звезды о том, что было дорого певице, о её жизни до того, как Жанна заболела раком. Читать далее


В избранное