Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Что подарить своему мужчине на Новый год?

Что подарить своему мужчине на Новый год?Мужчины защищают не только Отечество и нас, хрупких женщин, от врагов и всяческих напастей, но и свои желания относительно подарков на какой-либо праздник — от нас. «Милая, главный мой подарочек — это ты», — говорят они и дальше молчат-молчат-молчат, как партизаны. Неужели так сложно намекнуть, ну, хотя бы в каком направлении искать?..
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 «Отморозки» в городеБиблиотека: Здоровье

«Отморозки» в городе

«В Простоквашино (читай: в России) сейчас мороз. Тут надо концертную телогрейку надевать и концертные валенки», а не то немудрено отморозить себе не только нос, но и другие части тела. Что тогда делать будете?

Вопреки общепринятому представлению чаще всего у беспечных граждан, вообразивших себя моржами и белыми мишками при температуре за бортом ниже минус 20˚ С, от холода страдают не носы, а стопы. Стоит сапогам дать течь в городской слякоти, а потом подмёрзнуть на остановке в ожидании общественного транспорта и – пожалуйста, получите диагноз «отморожение». Нос, разумеется, тоже в зоне риска, ведь торчит ничем не прикрытый всем ветрам назло. Частенько происходит отморожение щёк, ушей и пальцев рук, особенно если пренебречь шарфом и варежками. Впрочем, первая помощь зависит не от места нападения деда Мороза, а от степени отморожения.

ЛЁГКАЯ степень

Симптомы: кожа замёрзшего участка тела сначала краснеет, затем бледнеет. Чувствительность снижена. Ощущение онемения и покалывания, как если бы вы отсидели ногу. Возможно ощущение жжения и даже боль. Терпеть придётся 5-7 дней.

Скорая помощь: бегом в тёплое помещение! Энергично разотрите пострадавшую часть тела тёплыми руками (скорее всего чужими), дыханием, шарфом или одеялом комнатной температуры. В идеале нужно принять ванну (не переборщите с температурой воды – 24˚ С, не больше!) и выпить чашку сладкого чая (вариант – подогретого молока с мёдом). Алкоголь (как внутрь, так и для растирания), горячая вода или грелка – сейчас не для вас, поскольку резкие перепады температур могут привести к повреждению сосудов, ожогам и даже отмиранию клеток в более глубоких слоях тканей.

Внимание: Путь к выздоровлению – медленное согревание всего тела!


СРЕДНЯЯ степень

Симптомы: отмороженная кожа бледная, твёрдая, болезненная, при попытке её согреть появляются пузырьки с прозрачной жидкостью внутри. Будьте бдительны: пузырьки могут появиться и через несколько дней после инцидента обморожения. Полное выздоровление наступить не раньше, чем через две недели.

Скорая помощь: жизненно необходима в буквальном смысле, срочно вызывайте врача! Тем временем нужно наложить на поражённые участки повязку: слой марли, затем слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнка. Никаких масел, кремов, спирта! Теперь вам показан постельный режим и, скорее всего, приём обезболивающих препаратов.


Случается и ТЯЖЁЛАЯ (III-IV по медицинской классификации) степень отморожения: кожа синеет, пузыри наполняются кровью, поражаются не только мягкие ткани, но даже кости и суставы. Лечение долгое, болезненное, на память остаются рубцы и страх перед минусовыми температурами. Возможны ампутации конечностей, но это уже экстремальный вариант, характерный скорее для погодных условий Северного или Южного полюсов, а в средней полосе для внезапных похолоданий ниже 30˚ С (в группе риска бомжи, пожилые люди, дети).

Автор: Марина Холодова

Оставить отзыв 

 

Вредные диетические советы

Вредные диетические советыЧего мы только ни делаем в попытках удержать вес! К сожалению, не все старания приносят результат. Некоторые правила похудания буквально дезинформируют нас, заставляя мучиться и при этом набирать вес. К примеру, заповедь «не есть после шести», согласно последним исследованиям, совершенно неэффективна! Не приносят пользы и советы вроде «ешь вредные продукты вприглядку – и тогда похудеешь». Исключить все сладкие и калорийные продукты из рациона – путь к срыву и набору веса. Развенчиваем вредные советы, которые стоят на пути к стройности.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Мифы об удаленной работе

Мифы об удаленной работеВ связи с тем, что в нашей стране удаленный режим работы пока еще мало распространен, вокруг «удаленки» ходит множество мифов и слухов, которые часто несправедливы и не соответствуют действительности. Так, нередко тех, кто работает удаленно, считают попросту бездельниками и людьми несерьезными… Что же можно сказать в их защиту?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Как вернуть вдохновение

Как вернуть вдохновение Иссяк творческий потенциал? Не хватает оригинальных мыслей? Ломаете голову над тем, как сделать доклад интереснее? «Выход есть всегда», - говорил главный герой сериала «Как сказал Джим», и в данном случае решение очень простое.
Читать далее >>

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Зависть Художественное творчество

Зависть Он завидует. Нередко зависть его выливается в пренебрежение, а там и до презрения недалеко к тому, кто является объектом его завистливых чувств. И всё же он научился контролировать свою зависть – старается не замечать, временно вычёркивать из памяти тех людей, чьи судьбы кажутся ему удачливее его собственной. Но сделать это труднее, нежели изложить на бумаге. Некоторое облегчение приносит ему осознание того, что завидует он не всем подряд. Читать далее →
 
Вениамин Ленский   вчера в 11:52    431 0 6  
Рейтинг: +8

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Салат Нисуаз  пошаговый

Салат Нисуаз Нисуаз - классика французской кухни, салат назван в честь Ниццы, для того, чтобы закрепить за этим городом авторское право. Но салат пошел в народ, его готовят во многих странах, на многих континентах и порой варианты приготовления Нисуаза очень сильно отличаются от оригинала. Этот салат будет особенно хорош с сочными, ароматными грунтовыми помидорами, молодым, крепким луком и упругим летним сладким перцем. Но, когда очень хочется, то можно... Можно попробовать приготовить его и с теми овощами, что имеются в ближайшем магазине. Только обязательно повторите его в сезон - почувствуйте разницу! Рецепт Белоники.

Категория: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Из овощей

Назначения: На обед: Легкий
На праздничный стол
На ужин
Неожиданные гости
Специальное питание: Для беременных и кормящих / Для диеты


Кухня: Французская
 
Тэги: салат  

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Сухая кожа - благословение или проклятие?

Сухая кожа  - благословение или проклятие?В юности, когда кожа ещё молода и не успела испытать на себе все те неприятности, которые готовят ей климат, экология, возрастные особенности, да и что греха таить, наш с вами некачественный и поверхностный уход, - сухая кожа выглядит даже очень привлекательно. Нежная, тонкая, лишенная жирного блеска, расширенных пор и черных точек на щеках и крыльях носа, - кожа, лишь только излишней чувствительностью и некоторой склонностью к шелушению, отличается от нормальной, идеальной кожи!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

У Евгении Феофилактовой родился сын Даниэль


У Евгении Феофилактовой родился сын ДаниэльФото: 0-50.ru

Сегодня утром звезда реалити-шоу «Дом-2» Антон Гусев заявил, что у его жены отошли воды. Евгения Феофилактова рожает.

С самого утра фанаты ожидали долгожданной вести. Позже супруги подтвердили, что Женя родила сына, которому уже дали имя Даниэль. Ребенок весит 4090 килограмма, рост 56 сантиметров. Мать и младенец чувствуют себя хорошо. »

 

Мясной пир на Новый год. Часть 2

Мясной пир на Новый год. Часть 2По восточному календарю, год Змеи вступит в свои права 10 февраля 2013 г. и продлится по 31 января 2014 г., но Россия встречает его гораздо раньше. За Новым годом последует Рождество с рождественской неделей. Так что нам с вами нужно быть готовыми к встрече гостей в любой день.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Чувство вины, которое держит нас на поводке

Чувство вины, которое держит нас на поводкеЧувство вины – давящее, мучительное и… неизбежное? Наверное, не существует человека, который ни разу не чувствовал себя виноватым. Если это стыд за проступок или нанесенную обиду, он обычно проходит, когда вы компенсируете вред и приносите извинения. Однако множество людей мучаются постоянным, «фоновым» чувством вины. Кому выгодно, чтобы мы были вечно виновны?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Защитить кожу в холода

Защитить кожу в холодаЗима – непростое время для организма. Едва ли не труднее всего приходится нашей коже. Возможно, вы слышали о том, что на холоде она пересушивается больше, чем в жару - из-за контакта с морозным воздухом.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Что убивает человечество?Что убивает человечество?Анастасия Стоцкая или Мадонна?Анастасия Стоцкая или Мадонна?
Ношение каблуков: не только вред, но пользаНошение каблуков: не только вред, но пользаТоп вредных блюд новогоднего стола Топ вредных блюд новогоднего стола
Самые откровенные признания годаСамые откровенные признания годаЯпонцы живут дольше всех в мире Японцы живут дольше всех в мире

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Алинчик13. И с нова в бой !!!!!!Хочу-25кг !!!! (ответов: 318), Кошка 77, в 18.12.2012 12:50:27 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение А что у вас будет на праздничном столе? (ответов: 18), Mary_F, в 18.12.2012 12:48:52 на форуме Готовим вместе

Посмотреть последнее сообщение Болталка для весенних мамочек 2010 года - ЧАСТЬ 13 (ответов: 759), sannap, в 18.12.2012 12:47:31 на форуме Самые маленькие

Посмотреть последнее сообщение домохозяйка марина: Нуждаюсь в поддержке и советах! Ч.2 (ответов: 178), Кошка 77, в 18.12.2012 12:46:40 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Кастрация и стерилизация - за и против. (ответов: 184), Agathe, в 18.12.2012 12:44:54 на форуме Наши любимые животные

Посмотреть последнее сообщение Поработать на каникулах за границей. Студенты. (ответов: 0), Agathe, в 18.12.2012 12:41:53 на форуме Карьера

Посмотреть последнее сообщение Ждем детишек ЛЕТОМ 2013 (ответов: 227), Aenigma, в 18.12.2012 12:40:04 на форуме Беременные посиделки

Посмотреть последнее сообщение Диета Гейш. Часть 4 (ответов: 1004), BarrakuDa21, в 18.12.2012 12:39:29 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Питание по доктору Миркину. Часть 23! (ответов: 1012), Елена Р, в 18.12.2012 12:34:24 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Пломбир: Господи,дай сил и результатов! (ответов: 167), Пломбир, в 18.12.2012 12:30:09 на форуме Дневничок моей фигуры

 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное