Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Укрепить иммунитет и противостоять гриппу и простудам. Часть 2Библиотека: Здоровье

Укрепить иммунитет и противостоять гриппу и простудам. Часть 2

Общеукрепляющие и витаминные чаи

№1. Яблочный напиток

Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 л кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.

№2. Апельсиновый чай

Потребуется: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, ½ части лимонных корок. Все компоненты залить кипятком, на 60 г сухой смеси потребуется 1 л кипятка. Добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.

№3. Напиток из калины

Перетертую с сахаром калину разбавлять горячей или холодной кипяченой водой и пить как чай или морс. Употреблять 2-3 ст. ложки в течение дня.

Имейте в виду, что калина понижает кровяное давление, поэтому людям с пониженным артериальным давлением к данному рецепту нужно отнестись с осторожностью.

№4. Чай из прутиков и гроздьев калины (свежих, сушеных или замороженных)

Прутики и гроздья калины залить водой и потомить на медленном огне. Пить как чай.

№5. Чайный напиток с соком черной смородины

6 ч. ложек черного чая заварить 500 мл кипятка, настоять в течение 5 минут, процедить, охладить, соединить с равным количеством черносмородинового сока, разлить по чашкам и разбавить на 1/3 или 1/2 минеральной водой. Сахар или мед добавить по вкусу.

№6. Чайный напиток с отваром из плодов шиповника

Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем в равных частях. Добавить по вкусу сахар или мед. Подавать холодным.

№7. Чайный напиток с клюквой

Клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.

№8. Чай с яблочным соком

50 мл яблочного сока влить в 150 мл горячего крепкого чая, выпить.

№9. Зеленый чай с плодами шиповника, малины и боярышника

Взять плоды боярышника и шиповника по 2 части, плоды малины 1 часть, чай зеленый 1 часть. Заварить из расчета 1 ч. ложку смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Пить с медом или вареньем.

№10. Морковный сок с медом

Четверть стакана морковного сока с ложкой меда 1-2 раза день укрепляет иммунитет и способствует восстановлению энергии.


Для поднятия иммунитета хороши и травяные чаи.

№1

1 ст. ложку хвоща полевого заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.

№2

2 ст. ложки сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Это — суточная доза приема внутрь.

№3. Кровоочистительный чай

Листья земляники, траву череды, цветки ромашки аптечной взять в равных частях. На 1 стакан кипятка — 1 ст. ложку сбора. Пить постоянно вместо чая.

№4. Многокомпонентный травяной оздоровительный чай

Зверобой, трава — 1 часть.

Береза, почки — 1 часть.

Бессмертник песчаный, трава, цветы — 1 часть.

Валериана, корень — 1 часть.

Душица, трава — 1 часть.

Дягиль лекарственный, корень — 1 часть.

Золототысячник, трава — 1 часть.

Календула, цветки — 1 часть.

Крапива, корень — 1 часть.

Кровохлебка, корень — 1 часть.

Липа, цветки — 1 часть.

Мать-и-мачеха, листья — 1 часть.

Мята перечная, листья — 1 часть.

Одуванчик, корень — 1 часть.

Подорожник, листья — 1 часть.

Пустырник, трава — 1 часть.

Ромашка аптечная, цветки — 1 часть.

Сосна, почки — 1 часть.

Сушеница топяная, трава — 1 часть.

Тмин, плоды — 1 часть.

Тысячелистник, трава — 1 часть.

Чабрец, трава — 1 часть.

Чистотел, трава — 1 часть.

Шалфей, трава — 1 часть.

Эвкалипт, листья — 1 часть.

Имеющиеся в наличии травы из приведенного списка (принимать желательно все, но можно не менее 14 наименований) смешать в равных количествах. Залить крутым кипятком из расчета 14 ст. ложек смеси на 3 л воды или 7 ложек на 1,5 л, накрыть и дать настояться в течение 7-8 часов. Процедить и хранить в холодильнике не более 4 суток.

Настой (целебный чай) принимать только натощак, за час до еды, предварительно нагрев до температуры 25–30 градусов, и не позже чем за 3 часа до сна.

И в заключение темы - знаменитый рецепт имбирного чая.

Имбирный чай с лимоном

Очистить кусочек имбирного корня и натереть на крупной терке, чтобы получились около двух или чуть больше ст.ложек натертого имбирного корня. Положить в литровую емкость. Добавить 50 мл (четверть стакана) свежего лимонного сока и мед по вкусу. Залить кипятком. Подождать примерно час, затем можно начинать пробовать.

Также для укрепления иммунной системы полезно добавлять в чай или кофе кусочек корня имбиря или зелень и корень сельдерея.

Будьте здоровы!

Автор: Инесса Оливка

 Оставить отзыв

 

Наконец-то! Новое веб-шоу для всех женщин

Наконец-то! Новое веб-шоу для всех женщинИз Голливуда русская американка Анна Никита Дорошина запускает новое веб-шоу для российских женщин nashkotyol.ru. Анна, мать шестерых детей, уже ведёт подобный популярный сайт по-английски. Анна непохожа на обычную домохозяйку. Она полна энергии и энтузиазма, её цель - вдохновить женщин на творчество в повседневной жизни.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Не повод для шуток

Не повод для шуток Мужчины страшно любят шутить, этот факт подтверждает хотя бы то, что удручающе мало женщин-клоунесс, девичьих кавээновских команд и барышень-сатиричек. В принципе, это неплохо, острословие сильному полу дается лучше. Если не остановить, они будут изощряться сутки напролет. Но стоит тебе отпустить остроту, как шутник меняется в лице. Особенно если коснуться темы…
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 А нужна ли пустышка?

А нужна ли пустышка?

Пустышка – один из самых спорных атрибутов младенчества. Одни считают, что без соски никуда – ребенка ни успокоить, ни убаюкать. Другие выступают категорически против использования пустышки, приводя вполне серьезные аргументы.

 Что же делать молодым мамам, находящимся между двух «огней»? Конечно, сформировать собственное мнение по этому вопросу, ознакомившись с исчерпывающим списком «за» и «против» использования пустышки.

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Аналоги в мире лекарств Медицина

 

 Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Творожно-шоколадная зебра  пошаговый

Творожно-шоколадная зебра Очень вкусный и нежный десерт!

Категория: Десерты -> Другие десерты

Назначения:
На ужин: На десерт
Для детей: На десерт
На обед: На десерт
На полдник

 
Тэги: десерт

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: 

Зима бросает вызов красоте!

Зима бросает вызов красоте!Несмотря на глобальное потепление, зиму пока ещё никто не отменял, а, как известно, зима отнюдь не лучшее время для нашей кожи.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

Надежда Бабкина решила выложить свое фото в парео


Надежда БабкинаФото: aifudm.net
Надежда Бабкина

Известная певица Надежда Бабкина, как и многие отечественные звезды, отправилась после новогодних выступлений отдыхать. И, как уже стало традицией в отечественном шоу-бизнесе, тут же выложила несколько своих фотографий в Интернет. »

 

 

 

Фактор страха. Суеверного

Фактор страха. Суеверного Признайтесь, вы смотрите в зеркало, когда возвращаетесь домой за забытой вещью? А черных кошек побаиваетесь? Наверное, и к встречному с пустым ведром относитесь с подозрением? Если так, диагноз ясен - вы суеверный человек…
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Когда гаджет не в помощь

Когда гаджет не в помощьС появлением очередных новинок техники наша жизнь становится все легче и приятнее. Электронные терминалы оплаты позволяют не стоять в очередях, кухонные приборы режут, размораживают и готовят продукты за нас, а хитроумные компьютерные программы выполняют рутинную работу. Но в некоторых случаях помощь умной техники отнюдь не идет на пользу. Когда же?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Погадаем…

Погадаем…«Всё врут календари»…(А.С. Пушкин) Во времена Пушкина в календарях помещали гороскопы видных деятелей и даже целых стран. Люди всегда хотели заглянуть в будущее, приоткрыть завесу над своей судьбой. Поэтому гадатели всегда пользовались популярностью, независимо от того, запрещали их или официально разрешали.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Для женщин главное – не вес, а внутренняя красотаДля женщин главное – не вес, а внутренняя красотаУ берегов Австралии замечены акулы-мутантыУ берегов Австралии замечены акулы-мутанты
Презерватив использовать опасно?Презерватив использовать опасно?Анастасия Волочкова: снова Мальдивы. Снова в стиле «ню»Анастасия Волочкова: снова Мальдивы. Снова в стиле «ню»
У Майкла Дугласа и Зеты Джонс будет ребёнок?У Майкла Дугласа и Зеты Джонс будет ребёнок?Дукалис
стал отцомДукалис стал отцом

 

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение 10-дневная диета - 1кг в день. Часть 4! (ответов: 455), Девушка-мечта, в 13.01.2012 13:26:00 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Диета Гейш (ответов: 207), Мяу-Мур, в 13.01.2012 13:25:45 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Худеем и стремимся к совершенству. Часть 45 (ответов: 855), ksa 777, в 13.01.2012 13:25:04 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Витаминно-белковая диета. Часть 6. (ответов: 876), сет, в 13.01.2012 13:24:37 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть
последнее сообщение Дюймовочка. К нам летит аист! :) (+) (ответов: 187), Малявочка, в 13.01.2012 13:23:56 на форуме Дневничок будущей мамочки

Посмотреть последнее сообщение Чертова Дюжина - Возвращаю стройную фигуру (комментам - да!) (ответов: 454), fenix_spb, в 13.01.2012 13:23:35 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение natalka 28: Минус 30 кг за полгода! Я СМОГУ!!! (ответов: 142), tatyan@, в 13.01.2012 13:22:58 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Чудесные результаты японской диеты. Часть 16. (ответов: 508), *Enechka*, в 13.01.2012 13:22:11 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение ***ИРА***: Грандиозная авантюра"-37кг" Комменты. (ответов: 497), tatyan@, в 13.01.2012 13:21:38 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение weight_less Новая Жизнь! Комментарии - Да! (ответов: 735), ***ИРА***, в 13.01.2012 13:21:29 на форуме Дневничок моей фигуры

 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное