Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 263 ]


N263 от 2008-11-17
Сайт о здоровье женщин

Рутине не место в супружеской жизни

spalnkom_0.jpgВы полностью довольны своей семейной жизнью и считаете
своего супруга идеальным семьянином за маленьким исключением?
В вашей семейной спальне стало скучновато?
Эту проблему можно преодолеть, для этого можно попробовать воспользоваться некоторыми советами специалистов.
Именно с ними мы и хотим вас познакомить.

читать дальше

Рутине не место в супружеской жизни. Часть 2

2061_0.jpg

Мы уже вели разговор о том, как разнообразить сексуальную сферу вашей семейной жизни.
Давайте же продолжим начатый разговор, ведь сделать это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Если супруг перестал вас удивлять в постели, то значит, настало ваше время, и здесь нет места стеснению.

читать дальше

Чтобы избежать повторного обследования (Часть 2)

Мы уже говорили с вами о том, что точность диагноза зависит не только от профессионализма врача, но и от проведения соответствующего обследования.
А вот к его проведению следует тщательно подготовиться, только в этом случае можно надеяться на достоверность полученных результатов в ходе его проведения.
Наш разговор о том, как правильно подготовиться к тому или иному виду обследования.

читать дальше

Похудеть за неделю. О диете

1_9_10985_1206535722_0.jpg

Диета, о которой мы сегодня будем говорить, является очень строгой диетой и требует от худеющего человека очень много силы воли.
Зато, ее эффективность просто поражает воображение.
Если вы хотите быстро добиться желаемого результата, то это как раз та диета, которая вам нужна.

читать дальше

Спорт после родов

Sunex%20San-Akt_0.jpgСпециалисты рекомендуют начинать заниматься физкультурой сразу после родов.
Правда, это касается только тех женщин, чей организм готов к физической нагрузке.
Занятия фитнесом после родов помогают быстрее прийти в форму. Кроме того, занимаясь фитнесом, вы сможете уменьшить послеродовую депрессию и снять стресс.

читать дальше

Критические дни по расписанию

bd_0.gif

Критические дни могут наступить тогда, когда они совсем некстати и могут представлять собой серьезную помеху для осуществления каких-либо планов. Например, менструация будет совсем некстати в период долгих праздников, во время отдыха, перед свиданием с любимым или же во время тяжелых трудовых будней. Так можно ли перенести критические дни «на потом» и чем за это можно поплатиться?
Мы уже вели разговор на эту тему, давайте же его продолжим.

читать дальше

Немного медицинской статистики

pic_0.jpgКак ни странно, но данные медицинской статистики иногда бывают очень даже занимательными.
Ниже вы найдете несколько самых интересных статистических данных, полученных в нашей стране с начала 2008 года.
Большая часть из них и правда не могут не радовать, а как относиться к остальному - дело каждого, но то, что это вызывает интерес - факт.

читать дальше

Тест: «Насколько крепок ваш иммунитет?»

r_mutation_0.jpg

Когда наступают холода риск подхватить грипп или простуду значительно увеличивается.
Спасти вас от возможных неприятностей может только ваша иммунная система.
А насколько хорошо работает ваш иммунитет? Ответ на это вопрос вы сможете получить, ответив на вопросы этого теста.

читать дальше

Туберкулез «по-женски»

2_0.jpgМы привыкли считать такое серьезное заболевание, как туберкулез, той болезнью, которая большей частью поражает органы дыхания.
Хотя, наверняка, некоторым из нас доводилось сталкиваться и с другими проявлениями этого недуга, который не обошел стороной и половую систему представительниц прекрасного пола.

читать дальше

Полюбила бы соседей, только некогда

normal_neighbour_0.jpg

Далеко не всем везет с соседями. Некоторые, только переехав в новый дом, сразу же знакомятся со своими соседями, с которыми постепенно начинают дружить и эти теплые отношения продолжаются потом в течение всей жизни.
А вот другим везет меньше и соседи либо вообще не обращают на них никакого внимания, либо начинают портить им жизнь…

читать дальше

Полюбила бы соседей, только некогда

8479_0.jpgМы уже рассмотрели несколько вариантов поведения соседей, которые портят вам жизнь.
В этой части статьи вы найдете другие варианты , которые вас совсем не устраивают, а также способы борьбы с таким поведением.

читать дальше

Рецепты для слабого сердца

453615_3_0.jpg

Слабое сердце – это очень распространенная проблема.
Миллионы людей по всему миру страдают от сердечных заболеваний. Ниже приведено несколько простых средств, которые помогут вам укрепить сердечную мышцу.

читать дальше

Токсоплазмоз

20070116200950416_1_0.jpgВ период беременности стоит соблюдать повышенную осторожность и внимательнее относиться к собственному здоровью.
В этот период следует четко осознавать тот факт, что в настоящее время на вас лежит двойная ответственность: за себя и за будущего малыша.

читать дальше

Скраб: лишние траты или необходимость?

54275_21729-paragraf-photo-text-left-img-dir_0.jpg

Скрабы – это то, без чего вряд ли может обойтись современная женщина.
Но не стоит думать, что на них нужно тратить много денег.
Вы сможете здорово сэкономить, и приготовить скраб самостоятельно в домашних условиях.

читать дальше

А я денежки люблю!...

1893-untitled_0.jpgВам никогда не хватает денег до следующей зарплаты?
Вам трудно жить по средствам?
Значит, вам нужно учиться жить по этим правилам.
Ниже приведено десять из них, следуя которым вы сможете сократить ваши затраты.

читать дальше

Галитоз. Причины возникновения

vpo49_0.jpg

Галитоз – это устойчивый неприятный запах изо рта.
Человеку, страдающему этим заболеванием, зачастую бывает неловко общаться с другими людьми.
Но для того чтобы избавиться от галитоза, необходимо вылечить заболевание, которое, собственно, и вызвало его появление.

читать дальше

Органы малого таза

prod_trusw_210x210_0.gifДавайте поговорим о тех воспалительных заболеваниях органов малого таза, с которыми мы можем столкнуться.
Это такие недуги, как эндометрит, именно так называется воспаление матки;
воспалительные процессы в маточных трубах называют сальпингитом; воспаление яичников – оофоритом.

читать дальше

Осторожно: жир!

7aab95454219a32fd75f1d6455b2_0.jpg

Без жиров жить невозможно, так как они содержатся практически во всех продуктах питания и необходимы человеческому организму для нормального функционирования.
Жиры являются самыми энергоемкими компонентами нашей пищи. Так, например, один грамм жира при окислении превращается в 9ккал энергии, что почти в три раза превышает показатель, имеющийся при расщеплении углеводов и белков.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное