Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 255 ]


N255 от 2008-11-05
Сайт о здоровье женщин

Осенняя хандра на дворе

sont_0.jpg

Осенняя хандра, в особенности поздней осени, зачастую завоевывает наш образ жизни: мы становимся более раздражительными, грустными и подавленными, нас трудно развеселить, замечается резкий упадок сил, а в голову лезут угнетающие хорошее настроение мысли, да еще и за окном дождливая холодная погода изредка балует нас лучиками радостного солнышка. Как же быть? Что поможет вернуть нам наш энергичный и заводной образ, способный при помощи движения и силы интеллекта побороть серое настроение?

читать дальше

Натуральные лосьоны для лица

nica_0.jpgЛосьон – незаменимая деталь каждой женщины по уходу за своей кожей, в особенности когда дело касается ее очищения. К тому же правильно подобранный и качественный лосьон не только питает и увлажняет кожу, но и способен убирать мелкие морщинки и стягивать поры. В зависимости от того, какой у вас тип кожи, следует выбирать тот или иной лосьон, разработанный на основе настоев трав, соков овощей или фруктов в сочетании с определенными добавками. Мы же поговорим о том, как в домашних условиях приготовить лосьон, который наилучшим образом подойдет именно вашему типу кожи. Важно только знать, к какому типу она относится.

читать дальше

Правильное дыхание-залог здоровья

s_0.gif

Как редко мы задумываемся над тем, как мы дышим. А ведь это самое главное действие, осуществляемое нашим организмом ежесекундно. Мы хватаемся за голову и начинаем усиленно думать над этим только в одном случае, когда обнаружим отдышку. И только тогда мы начинаем принимать хоть какие-то меры по ее устранению: делаем специальные упражнения или садимся на диету.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное