Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Юмор по почте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2008   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

danger4k

Статистика

16.207 подписчиков
-21 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 42 ]

N42 от 2008-01-21 Абортология Беременность и роды Уход за малышами Косметология Венерология и дерматология Нетрадиционная медицина Психология Искусство быть женщиной Сексология Семейная страничка Ваш семейный адвокат Инфекционные заболевания Kлиники Православная страничка Защитите себя от обморожений в зимнее время года 2008-01-20 18:21 Ольга Отправляясь на улицу в зимнее время года, следует хорошо утеплиться. Для этого, следует выбирать одежду из тканей, которые защитят от влаги и холода. Идеальной считается та, которая имеет хорошую воздушную прокладку, способную оградить от ветра. Отдайте предпочтение одежде, сшитой из объемных шерстяных или акриловых тканей. Очень хорошо пользоваться одеждой, изготовленной из водонепроницаемых и теплоизоляционных материалов, сделанных по высокой технологии. Следует хорошо покрывать голову, если вы не наденете головного убора, то большая часть тепла вашего организма уйдет на обогрев головы. Ведь система кровообращения в нашем организме устроена диспропорционально, а значительная ее часть приходится на голову. Для сохранения тепла тела следует надеть, помимо шапки и шарфа, еще и повязку на уши. Если вы планируете провести на улице длительное время, то вам следует вставить в варежки и носки дополнительно прокладку из полипропилена. На легкую рубашку сверху наденьте более плотную, затем свитер и куртку из водонепроницаемого материала, которая способна защитить от ветра. Обувь должна быть с вынимающейся внутренней прокладкой из войлока или же других современных теплоизоляционных материалов. Не забывайте и о том, что одежда и обувь не должны быть тесными, иначе они будут препятствовать кровообращению. Обувь должна быть свободной, чтобы можно было надеть лишнюю пару носков и при этом шевелить в ней пальцами ног. Если вы ощутили в пальцах покалывания от холода, то вам следует покрутить кистями в разные стороны. Центробежная сила заставит большее количество крови поступать к замерзшим пальцам. Перед выходом на улицу в холодное время года, тем более на длительное время, вам следует хорошо и плотно поесть. Так недостаточное питание и усталость могут стать причиной обморожения, снижая сопротивляемость организма. Пища должна быть насыщенной углеводами и жирами, это могут быть макаронные изделия и орехи. А продукты с высоким содержанием сахара, например, конфеты, способствуют быстрейшему восстановлению энергетических запасов организма. Не стоит «для сугреву» употреблять алкоголь, который снижает ощущение холода и не дает прочувствовать, насколько вы замерзли. Тем более, что алкоголь обладает мочегонным эффектом, что может привести к обезвоживанию организма. Также, не стоит и курить на морозе, согреться это не поможет. При курение происходит сужение кровеносных сосудов и снижается кровоснабжение конечностей. По этой причине именно курильщики составляют определенную группу риска при обморожениях. Напитки для поддержания тонуса 2008-01-21 16:15 Ольга В зимний период особенно важно поддерживать организм в тонусе. Для того чтобы организм получал все необходимые витамины можно принимать «аптечные» препараты, а можно пить настои шиповника и черной смородины. О том, как их приготовить, мы поговорим ниже. Настой из шиповника оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие на организм. А, кроме того, в нем содержится витамин С. Для того чтобы настой приготовить вам потребуется одну столовую ложку плодов шиповника залить 0,5л горячей воды. После этого, смесь следует кипятить в течение десяти минут на водяной бане. По истечении этого времени смеси необходимо дать настояться в течение пять-шесть часов в теплом месте, после чего настой необходимо процедить. Принимать настой следует по одному стакану три раза в день. При желании в настой можно добавить чайную ложку меда. Настой из черной смородины не менее полезен. В нем содержатся дубильные вещества, витамины С и Р, а также эфирные масла. Для приготовления этого настоя необходимо две столовые ложки ягод необходимо залить двумя стаканами кипящей воды, после чего средство необходимо настаивать в течение одного часа. Весь полученный настой следует выпить в течение всего дня. Для приготовления этого настоя ягоды могут быть не только сушеными, но и мороженными. Существуют и другие тонизирующие настои из ягод и трав, но эти наиболее распространены. Они приятны на вкус и очень просты в приготовлении. Попробуйте. Лицо не должно страдать от холодов, оно требует вашей защиты 2008-01-20 18:00 Ольга В зимнее время года чувствительная кожа нуждается в особенной защите. Разумеется, что этот тип кожи всегда требует особого ухода, но зимой ко всем прочим проблемам присоединяется еще и сильная чувствительность к холоду, ветру, морозу. читать дальше Лечение при аритмии 2008-01-20 18:08 Ольга Аритмия относится к числу тех заболеваний, диагностика и лечение которых требует наблюдения и контроля со стороны врача, в данном случае, это врач-кардиолог. читать дальше Мировые новости медицины: стоматология, мобильная связь, новый тест 2008-01-20 18:12 Ольга Новости, касающиеся стоматологии, свидетельствуют о том, что все меньшее количество людей испытывают страх перед стоматологическим креслом. Они уже перестают воспринимать его, как место пыток и нестерпимых мучений. читать дальше Защитите себя от обморожений в зимнее время года 2008-01-20 18:21 Ольга Отправляясь на улицу в зимнее время года, следует хорошо утеплиться. Для этого, следует выбирать одежду из тканей, которые защитят от влаги и холода. Идеальной считается та, которая имеет хорошую воздушную прокладку, способную оградить от ветра. читать дальше Народные средства при остеохондрозе 2008-01-20 18:26 Ольга О том, что остеохондроз может стать причиной приступов мигрени, спровоцировать невралгию, нарушения в сердечно-сосудистой системе, органах дыхания и пищеварения, он может вызвать и атрофию различных групп мышц. Поэтому с заболеванием обязательно следует бороться. читать дальше О пользе электрической зубной щетки 2008-01-20 18:35 Ольга Стоматологи нашей страны свидетельствуют о том, что более 90% россиян не умеют правильно чистить зубы. Хотя полки аптек и магазинов предлагают нашему вниманию богатый ассортимент зубных щеток, нитей и зубных паст. читать дальше О пользе меда при лечении детей 2008-01-20 18:41 Ольга Для каждого из нас с детства не секрет, что мед полезен. Есть немало рецептов из меда, которые помогают от многих заболеваний. Ну и, конечно, не для кого не станет новостью, что мед полезен при простудных заболеваниях. читать дальше Эротический массаж и тантрический секс 2008-01-20 18:49 Ольга О том, что прикосновения человека, тем более человека любимого и близкого, способны зарядить энергией, успокоить, расслабить и возбудить, каждый из нас знает не понаслышке. читать дальше Жир весу не помеха? Чему равняются десять граммов жира? 2008-01-20 18:56 Ольга Для того чтобы следить за фигурой, вовсе не обязательно совсем отказываться от жиров. Чтобы ваше самочувствие было замечательным, а отсутствие жиров в вашем рационе вас не смущало, необходимо придерживаться простого правила: в день можно позволить себе не более 40-60г жира. читать дальше Гимнастические упражнения при женских заболеваниях 2008-01-20 19:05 Ольга Ниже мы будем говорить о комплексе лечебной гимнастики, который предназначен для женщин, которые страдают от опущения внутренних органов, воспалительных заболеваний половой сферы, расстройства менструального цикла. читать дальше Период после родов 2008-01-21 09:46 Ирина Женщина, родившая самостоятельно или с помощью кесарево сечения, после родов целую неделю должна провести в постели. Почему? читать дальше Укрепляем сердце и избавляемся от инфаркта 2008-01-21 09:53 Ирина Российскими учеными давно уже запатентован медицинский препарат на основе восковой моли. Он используется при заболеваниях сердца, стенокардии. читать дальше Что такое стенокардия? 2008-01-21 09:56 Ирина Слово стенокардия в переводе с латинского означает - сжатие сердца. Стенокардия является одной из основных форм ишемической болезни сердца. Причиной возникновения такого заболевания является спазм коронарных сосудов сердца в момент, когда резко повышается потребность сердечной мышцы в кислороде. читать дальше Напитки для поддержания тонуса 2008-01-21 16:15 Ольга В зимний период особенно важно поддерживать организм в тонусе. Для того чтобы организм получал все необходимые витамины можно принимать «аптечные» препараты, а можно пить настои шиповника и черной смородины. О том, как их приготовить, мы поговорим ниже. читать дальше Пульс-терапия 2008-01-21 16:18 Ольга Каких только методик не используется в медицине при лечении тех или иных заболеваний. Пульс-терапия подразумевает назначение сверхвысоких доз глюкокортикоидов на короткий срок. Глюкокортикоиды – гормоны, вырабатываемые корой надпочечников. читать дальше C уважением, Дмитрий Не забывайте обсуждать материалы на форуме

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}