Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 40 ] (science.health.gen) : Рассылка : Subscribe.Ru

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Юмор по почте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

← Январь 2008 →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

danger4k

Статистика

16.207 подписчиков
-21 за неделю

← Все выпуски →

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 40 ]

N40 от 2008-01-19

Абортология

Беременность и роды

Уход за малышами

Косметология

Венерология и дерматология

Нетрадиционная медицина

Психология

Искусство быть женщиной

Сексология

Семейная страничка

Ваш семейный адвокат

Инфекционные заболевания

Kлиники

Православная страничка

Начните день с полезного завтрака
2008-01-19 17:08 Ольга
Сейчас, когда вся планета озабочена борьбой с лишним весом, а большая часть пышечек морит себя голодом, диетологи говорят: «Отказываться от завтрака нельзя!». Подкрепляют свое утверждение они несколькими фактами, врачи предупреждают, что отказ от завтрака даже для здорового человека грозит серьезными проблемами со здоровьем. Давайте поговорим об этом более подробно. Диетологи РАМН провели ряд исследований, согласно которым отказ от завтрака может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Например, если человек, который относительно здоров, отказывает себе в завтраке, то у него в крови поднимается уровень холестерина, а восприимчивость организма к инсулину, который регулирует уровень сахара в крови, снижается. Если этот человек с упорством продолжает морить себя голодом по утрам, тогда это приводит к довольно серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям, а также отказ от завтрака может стать причиной сахарного диабета. Кроме того, диетологи подчеркивают, что отказ от завтрака не скажется на вашей фигуре положительно, скорее наоборот. Дело в том, что при отказе от завтрака, мы потребляем гораздо больше калорий, чем обычно, что, естественно, не может не сказаться на нашей фигуре. Как утверждают врачи, на завтрак следует съедать примерно 25% всего дневного рациона. В обед 50% всей потребляемой за день пищи, а на ужин, соответственно, оставшиеся 25%. Следует отметить, что полезнее всего утром съесть тарелку каши, чем бутерброд, но если возможности побаловать себя кашкой нет, тогда, все-таки, лучше бутерброд, чем полное отсутствие завтрака. Поэтому завтракайте и будьте здоровы!

Солнцезащитный шоколад
2008-01-18 16:16 Ольга

На протяжении многих лет ведутся исследования самого популярного в мире лакомства – шоколада. Уже известно о том, что шоколад положительно влияет на организм по многим направлениям.

Блеск для губ способен изменить жизнь
2008-01-18 16:27 Ольга

Женщина уже очень давно стала пользоваться косметикой. Помада является одной из самых популярных женской слабостью. На сегодняшний день большинство женщин предпочитает использовать блеск для губ.

Острота зрения у малыша
2008-01-18 16:31 Ольга

Многим молодым мамочкам интересно знать, как определить у малыша остроту зрения, и как часто следует посещать детского окулиста.

Печень под защиту!
2008-01-18 16:58 Ольга

Печень относится к жизненноважным органам, поэтому поддержанию ее в здоровом состоянии следует уделять достаточное внимание. Этот орган отнюдь не легкий, его вес составляет примерно полтора килограмма.

Худей смеясь
2008-01-18 17:02 Ольга

Каждый человек любит посмеяться, провести вечер в веселой компании. Оказывается, что такое времяпрепровождение не только приятно, но и полезно для фигуры. Уже очень много известно о положительном влиянии на организм человека смеха.

Старайтесь избежать конфликта
2008-01-18 17:06 Ольга

Как часто в нашей жизни возникают конфликтные ситуации, когда обуревает желание «сорваться» и высказать все то, что накопилось.

Выбор без выбора…Характер проявляет ребенок
2008-01-18 17:12 Ольга

Наверное, каждая мама сталкивалась с такой проблемой: пора укладывать малыша спать, а он наотрез отказывается, пришло время идти обедать, а ребенок упирается, и ни в какую не хочет идти есть. Решить эту проблему вам поможет очень простой психологический прием: выбор без выбора.

Женщина и молодость - это реальность
2008-01-18 17:19 Ольга

Практически каждая женщина хочет оставаться молодой как можно дольше. В настоящее время существует широкий выбор различных кремов и других средств по уходу за кожей.

Ужесточение борьбы с неплательщиками алиментов
2008-01-18 17:22 Ольга

В наступившем году лицам, уклоняющимся от уплаты алиментов своим детям, оставшимся на попечении бывших жен, придется не сладко. Правительство решило объявить им серьезную войну. Возможно, положение улучшится, и женщинам не придется разыскивать годами своих нерадивых бывших супругов, отцов своих детей.

А если у девочки-подростка…
2008-01-18 17:34 Ольга

У девочки-подростка, в период полового созревания, могут наблюдаться различные отклонения, относительно женского здоровья, что может стать причиной для маминого беспокойства. Как правило, такие опасения связаны с формированием менструального цикла.

Подагра
2008-01-19 10:11 Ирина

При отложении солей, подагре используйте правильно приготовленный лавровый лист. В эмалированную кастрюлю положите пять грамм лаврового листа, и залейте 300 миллилитрами воды. Поставьте на огонь. Крышкой не накрывайте, пусть улетучатся эфирные масла. Доведите до кипения и кипятите пять минут.

Лечим глазные заболевания
2008-01-19 10:25 Ирина

Когда начинают проявляться глазные заболевания, появляются темные мушки перед глазами, жжение, зуд, двоение в глазах, происходит помутнение хрусталика, потом понижается зрение. Это может привести к катаракте, если вовремя не взяться за лечение.

Что такое подагра?
2008-01-19 10:29 Ирина

По истории, подагру называли дворянской болезнью еще в девятнадцатом веке, так как богатые слои общества часто и в большом количестве ели мясную пищу. А именно эта пища приводит к возникновению такого заболевания как подагра.

Советы для маленьких
2008-01-19 10:34 Ирина

Пока маленькому ребенку не исполнится год, при простуде ему не дают никаких отхаркивающих средств – ведь детки в этом возрасте не умеют еще откашливаться. Но, что же делать, если у грудного малыша появился кашель?

Спасаемся от выпадения волос
2008-01-19 10:39 Ирина

Если начинают выпадать волосы – это говорит о том, что у вас начались проблемы. В первую очередь они выпадают от стрессов, во вторую - от неправильного питания. Следует вывод – необходимо больше отдыхать и хорошо питаться. Но и восстановить волосяной покров тоже необходимо.

C уважением, Дмитрий

Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}