У данной рассылки сменился владелец. Тематика рассылки
останется прежней.
Мы будем публиковать только самые отобранные материалы и
постараемся помочь Вам в освоении Йоги.
А теперь у нас небольшая просьба, мы хотим чтобы формат и
подача материала была наиболее удобной, поэтому мы создали опрос, чтобы узнать
Ваше мнение, так что пожалуйста, зайдите на наш сайт и на любой странице
оставьте голос.
На сегодня, мы приготовили видео для новичков. Для начала
освойте его, а в следующем выпуске будет видео немножко посложнее. Смотреть
видео.
Также рекомендуем изучить 2 книги, которые можно скачать по
прямым ссылкам:
1. Название: Упражнения йоги для глаз.
Автор: Йога Рамананта
Формат: rtf (читается вордом)
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор
рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать
хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах,
связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а
несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют
ни много времени, ни специального тренировочного зала.