Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Техника эмоциональной свободы Урок 1: Личный успех с EFT и знакомство с этой техникой


Урок первый: Личный успех с EFT и знакомство с биологически активными точками тела

22 Ноября, 2006

Вступление

Добро пожаловать на мой первый урок Техники Эмоциональной Свободы.  Меня зовут Марина. Я родилась в Иркутске, но уехала с родителями в Канаду когда мне было 13 лет. В Канаде уже живу 14 лет. У меня здесь родились две дочки, Наталья и Юля. Они ещё маленькие (2.5 и 3.5 лет).  Они одна из причин я заинтересована в EFT.  Но об этом в следущих выпусках.

Сейчас хочу  вкратце рассказать вам о Технике Эмоциональной Свободы. Я во многие детали о теории вдаваться  не буду, так как хочу что бы уроки содержали в себе более практики чем объяснений почему эта техника работает. 

Её основал американец по имени Гарри Крэг, и на английском она называется  EFT.  Буду её так и называть: EFT (и эф ти).   Если вы владеете английским языком, на интернетной страничке Гарри находится бесплатное руководство по его технике. У меня мечта перевести с помощью кого нибудь это руководство на русский язык. На его страничке  это руководство находится на многих языках, но русского нету.

Ну так вот,  Гарри после многих лет изучения разных способов о том как помочь людям освободиться от негативных эмоций пришел к выводу что "причиной всех отрицательных эмоций являются нарушения в энергетической системе тела".  Что бы "починить" эти нарушения,  нужно легко попостукивать  пальцем на концы точек энергетических меридиан тела. В это же время нужно испытывать какую нибудь боль от которой вы хотите избавиться, или думать о каком то случае из вашей жизни  который вам приносит душевную боль.

Как мне помогло  и сейчас помогает EFT.

Лично, я открыла для себя EFT очень давно, 6 лет назад. Тогда я не придала ему никакого внимания. Несколько месяцев назад я опять с ним встретилась, и в этот раз я решила узнать о ней побольше.  Я попробовала эту технику для разных в моей жизни так сказать проблем. И чудо, эта техника чуть не мгновенно сработала и я решила выучить её в глубине и рассказать другим.

EFT помогло мне избавиться от разных прошлых плохих воспоминаний, сделало меня намного стабильной эмоционально, улучшила отношение с людьми, и избавило от страхов которые препятствовали осуществить мои мечты.  Сейчас я использую её каждый день на себе и детях. Она помогает быстрее мне уснуть, успокаивает детей, и удаляет разные физические боли.

Ну вот, урок 1 подходит к концу.

Хочу дать вам простое домашнее задание: Ознакомьтесь с точками о которых я говорила и запишите куда нибудь проблему от которой вы хотите избавиться. А потом ждите моего второго урока! Там я расскажу побольше о энергетических точках и о простом "рецепте" EFT.

Пожалуйста смотрите точки здесь. Эта бронзовая рассылка, так у меня нету прав прилаживать файлы. Я скоро хочу сделать эту рассылку серебряной так смогу это делать. Тогда я смогу создать свой рисунок с русскими названиями.

Если вы не можете зайти сюда посмотреть точки, пишите мне на marina_bers@yahoo.ca и я вам пошлю картинку.

До следущего урока!

Марина.

 


В избранное