Певица Жанна Фриске уверена, что отличная фигура – вовсе не результат голодания или длительных диет. При росте 166 см Жанна весит всего лишь 54 килограмма. При этом она не изнуряет свой организм диетами и считает, что поддерживать себя в хорошей форме могут только неленивые женщины.
Жанна поделилась секретами своей стройной фигуры, рассказав, что уже много лет [...]
Малая подвижность и неправильное питание приводит к прибавлению в весе, независимо от возраста. Следует отметить, что похудеть в молодом возрасте гораздо проще, достаточно рационально питаться и килограммы начнут уходить сами собой. Но, если похудеть нужно срочно, то без диеты никак не обойтись. Вашему вниманию яблочная диета, при помощи которой всего за один день можно сбросить [...]
После тридцати лет замедляется обмен веществ. И не смотря на обычно активный образ жизни в этом возрасте – дети, работа – несколько лишних килограммов все-таки найдут для себя место. Избавиться от лишнего веса и при этом не набрать его потом с лихвой поможет овощная диета – наиболее оптимальный вариант похудения для возраста от 30 [...]
После 40 лет начинается период серьезных гормональных изменений в организме, что неизменно влечет за собой набор лишнего веса. Гормональная перестройка сопровождается снижением мышечной массы и увеличением жировой. Кроме этого, организм начинает накапливать жидкость. Хотим представить два вида диет, наиболее подходящим этому возрастному периоду.
Рисовая диета
Рис наделен способностью впитывать большое количество воды, поэтому действует по принципу [...]
Певица Жанна Фриске уверена, что отличная фигура – вовсе не результат голодания или длительных диет. При росте 166 см Жанна весит всего лишь 54 килограмма. При этом она не изнуряет свой организм диетами и считает, что поддерживать себя в хорошей форме могут только неленивые женщины.
Жанна поделилась секретами своей стройной фигуры, рассказав, что уже много лет [...]
Малая подвижность и неправильное питание приводит к прибавлению в весе, независимо от возраста. Следует отметить, что похудеть в молодом возрасте гораздо проще, достаточно рационально питаться и килограммы начнут уходить сами собой. Но, если похудеть нужно срочно, то без диеты никак не обойтись. Вашему вниманию яблочная диета, при помощи которой всего за один день можно сбросить [...]
После тридцати лет замедляется обмен веществ. И не смотря на обычно активный образ жизни в этом возрасте – дети, работа – несколько лишних килограммов все-таки найдут для себя место. Избавиться от лишнего веса и при этом не набрать его потом с лихвой поможет овощная диета – наиболее оптимальный вариант похудения для возраста от 30 [...]
После 40 лет начинается период серьезных гормональных изменений в организме, что неизменно влечет за собой набор лишнего веса. Гормональная перестройка сопровождается снижением мышечной массы и увеличением жировой. Кроме этого, организм начинает накапливать жидкость. Хотим представить два вида диет, наиболее подходящим этому возрастному периоду.
Рисовая диета
Рис наделен способностью впитывать большое количество воды, поэтому действует по принципу [...]