Яблочная диета: вкусно и полезно
2010-08-27 13:24 Nutricia
У англичан есть старая известная поговорка: съедая по яблоку в день, вы экономите на враче. Так что выбрав яблочную диету как способ для похудения, вы не только подкорректируете фигуру, но и оздоровитесь.
ПОЛЬЗА ЯБЛОЧНОЙ ДИЕТЫ
Для нас яблоко – один из самых доступных и полезнейших фруктов. Он содержит полный спектр необходимы витаминов, а также уникальные по своим [...]
Сон и голод
2010-08-27 13:58 Nutricia
«Если хочешь пообедать — ляг, поспи и все пройдет.» В каждой шутке есть доля правды — иначе она не была бы шуткой. Однако она, конечно же не означает, что сон может заменить собой еду. Тем не менее взаимосвязь между сном и голодом существует.
Взаимосвязь голода и сна установили давно, но к диетологии это не имело существенного [...]
Могут ли консервы быть полезными?
2010-08-27 14:42 Nutricia
Консервированная еда может содержать опасные для здоровье вещества. Поэтому к выбору консервов нужно подходить осмотрительно. Однако некоторые из них вполне способны с пользой разнообразить наш рацион.
Конечно, консервированная свинина — это не полезное питание. Однако есть более полезное питание.
В собственном соку
В консервированных абрикосах и крыжовнике больше витамина С, чем в свежих, которые долго хранились.
Помидоры из банки
Ликопен, [...]
Яблочная диета: вкусно и полезно
2010-08-27 13:24 Nutricia
У англичан есть старая известная поговорка: съедая по яблоку в день, вы экономите на враче. Так что выбрав яблочную диету как способ для похудения, вы не только подкорректируете фигуру, но и оздоровитесь.
ПОЛЬЗА ЯБЛОЧНОЙ ДИЕТЫ
Для нас яблоко – один из самых доступных и полезнейших фруктов. Он содержит полный спектр необходимы витаминов, а также уникальные по своим [...]
Сон и голод
2010-08-27 13:58 Nutricia
«Если хочешь пообедать — ляг, поспи и все пройдет.» В каждой шутке есть доля правды — иначе она не была бы шуткой. Однако она, конечно же не означает, что сон может заменить собой еду. Тем не менее взаимосвязь между сном и голодом существует.
Взаимосвязь голода и сна установили давно, но к диетологии это не имело существенного [...]
Могут ли консервы быть полезными?
2010-08-27 14:42 Nutricia
Консервированная еда может содержать опасные для здоровье вещества. Поэтому к выбору консервов нужно подходить осмотрительно. Однако некоторые из них вполне способны с пользой разнообразить наш рацион.
Конечно, консервированная свинина — это не полезное питание. Однако есть более полезное питание.
В собственном соку
В консервированных абрикосах и крыжовнике больше витамина С, чем в свежих, которые долго хранились.
Помидоры из банки
Ликопен, [...]