Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2013   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28

Автор

Isramed

Статистика

4.096 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни. Здоровье человека. Семейный доктор

Первое богатство - это здоровье. Р. Эмерсон. Здравствуйте, дорогие читатели! Присылайте свои предложения по ведению рассылки на sovfam@mail.ru . Ходить полезно Группа ученых из университета восточной Англии (University of East Anglia), Великобритания, обнаружила, что 30 минут ежедневной ходьбы или катания на велосипеде могут снизить риск возникновения 24 заболеваний, в том числе слабоумия и рака, сообщает Daily Mail. Кроме того, такие прогулки замедляют общее старение организма. Результаты исследования были опубликованы в журнале International Journal of Clinical Practice. Ученые пришли к такому выводу, проанализировав результаты 40 исследований, проведенных за последние четыре года. Подобное воздействие регулярная физическая активность в течение 150 минут в неделю оказывает на всех людей независимо от их возраста и пола. Она снижает риск возникновения сердечных заболеваний и удара. Ежедневные упражнения снижают риск развития слабоумия в пожилом возрасте, а также остеопороза, диабета II типа, ожирения, высокого кровяного давления и появления депрессии. Неожиданным образом ежедневные получасовые упражнения снижают и риск возникновения рака, причем увеличение времени упражнений снижает риск еще больше. Хотя степень снижения риска зависит от конкретных типов рака. http://www.vokrugsveta.ru Сплетни полезны для здоровья Группа ученых из Университета Мичигана (University of Michigan), США, под руководством профессора Стефании Браун (Stephanie Brown) выяснила, что регулярное общение с подругами делает женщину более здоровой и счастливой, сообщает Daily Telegraph. Причиной тому служит повышение уровня прогестерона, гормона, уменьшающего стресс и страх. Ученые сообщают, что уровень прогестерона играет важную роль в социальных взаимоотношениях. В частности, чем выше его уровень, тем большее желание помогать другим женщина испытывает, даже если это сопряжено с необходимостью рисковать собственной жизнью. Прогестерон – это гормон, производимый яичниками. В частности, он подготавливает матку к родам и борется с инфекциями. Давно известно, что чем выше его уровень, тем большее желание расширения и усиления социальных связей женщина испытывает. Однако только теперь ученые выяснили, что сплетни и болтовня существенно повышает уровень гормона. http://www.vokrugsveta.ru Хотите улучшить физическую форму? Сегодня хочу поделится с вами интересным материалом. Речь пойдет о мини-книге из 5 чудесных упражнений. Получить ее можно по ссылке>>>. Упражнения примечательны тем, что тренироваться нужно регулярно (вот уж не новость, скажете вы), но всего 1 раз в 2 дня и всего по 15 минут. А как результат Вы получите: 1. Значительное увеличение энергии и жизненного тонуса 2. На полноценный отдых уходит меньше времени, Вы просыпаетесь легко и быстро. А тренировка занимает всего 15 минут 3. После тяжелого рабочего дня остается запас сил на множество интересных дел, до которых раньше руки не доходили. 4. Кто хорошо тренируется, тот хорошо отдыхает. Благодаря возросшей силе и выносливости, Вы получаете больше удовольствия от активного отдыха. И никаких тренажеров и фитнес-клубов, все упражнения Вы сможете сделать дома. Чтобы получить книгу с подробным описанием упражнений просто перейдите по ссылке>>> и заполните форму. Книга будет выслана вам на эл. почту. Те, кто успеет скачать книгу в течение 48 часов, получат полезные и интересные бонусы. Предлагаю подписаться на рассылки:   Умные мысли. Афоризмы и цитаты великих людей. Эта рассылка посвящена Умным мыслям, т.е. разнообразным идеям и мнениям, которые заставляют нас задуматься о важных вопросах и которые помогают нам найти наше место в жизни. Это афоризмы и притчи великих людей, цитаты и высказывания о различных сферах нашей жизни. Плюс - некоторые комментарии, заметки и попытки найти аналогии в психологии, социологии и просто жизненном опыте и в "современной действительности". Быстрая подписка (в поле "Повторите ввод адреса" введите емайл и нажмите кнопку "Подписать") Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор Смешные анекдоты для поднятия вашего настроения. Смейтесь с нами, смейтесь, как мы, смейтесь лучше нас! :) Быстрая подписка (в поле "Повторите ввод адреса" введите емайл и нажмите кнопку "Подписать") Деловые предложения о сотрудничестве. Поиск бизнес партнеров В рассылке публикуются деловые предложения предприятий и предпринимателей России и стран ближнего зарубежья. Деловое сотрудничество, поиск партнеров, представителей, дилеров. Поиск заказчиков и поставщиков. Продажа готового бизнеса. Поиск и предложение инвестиций. Информация о предприятиях и предпринимателях, готовых стать региональными представителями. Эффективные способы привлечения клиентов и увеличения продаж. Быстрая подписка (в поле "Повторите ввод адреса" введите емайл и нажмите кнопку "Подписать") Лучшие сайты. Обмен ссылками В данной рассылке мы будем знакомить вас с нашими лучшими находками на необъятных просторах интернета! Вы сможете оценить сайты, которые показались нам лучшими среди сайтов своей тематики, интересными или полезными. Возможно, они будут интересны и Вам. Серьезные и шутливые обзоры сайтов. Обмен интересными ссылками. Рейтинг интересных сайтов. Быстрая подписка (в поле "Повторите ввод адреса" введите емайл и нажмите кнопку "Подписать") Вопросы, замечания и предложения присылайте на sovfam@mail.ru . Александр. Единая бесплатная служба знакомств Здоровый образ жизни Юмор Лучше быть здоровым пессимистом, потому что оптимисты немного больны по определению - наивностью с осложнением на идеализм. * * * * * В России один показатель здоровья: можно пить или нельзя * * * * * Врач говорит тучному пациенту: - Вот ваши таблетки от ожирения. В банке 300 штук. Принимать их не надо. - Но, доктор, в таком случае как они мне помогут? - Очень просто. Дважды в день высыпайте всю банку на пол. Потом наклоняйтесь и собирайте их. По одной. * * * * * Без лёгких можно прожить минуту, без печени - сутки, а без мозга некоторые люди живут всю жизнь. * * * * * Муж застукал жену с любовником, поглядел на них и с радостным криком "Дима свобо-оден!" скрылся в неизвестном направлении. * * * * * Мы - ВКонтакте! Группа "Самые смешные анекдоты" Присоединяйтесь! * * * * * Хотите 2-3 раза в неделю получать анекдоты на свой почтовый ящик? Подпишитесь на Юмористические рассылки: Рассылки Subscribe.Ru Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор Юмор онлайн: фотоприколы, анекдоты. Клуб хорошего настроения Клуб знакомств. Зарегистрироваться на сайте знакомств Новые анкеты смотреть другие анкеты Рекомендуемые рассылки: Интересные рассылки: Рассылка лучших сайтов Рассылки Subscribe.Ru Лучшие сайты. Ваши ссылки. Каталог самых интересных сайтов Самое интересное в окружающем мире. Тайны современного мира Умные мысли. Афоризмы и цитаты великих людей. Афоризм дня Читать книги! Рецензия на книгу. Что почитать? Метафора, эпитет. Примеры метафор в языке, в стихах, рекламе Деловые рассылки: Рассылки Subscribe.Ru Деловые предложения о сотрудничестве. Поиск бизнес партнеров Как привлечь посетителей на сайт? Способ почтовых рассылок. Раскрутка и продвижение сайта. Лучшие партнерские программы Юмористические рассылки: Рассылки Subscribe.Ru Юмор онлайн: фотоприколы, анекдоты. Клуб хорошего настроения Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор Детский юмор: шутки, анекдоты... юмор в коротких штанишках О праздниках с юмором! История праздников. Обычаи, традиции Рассылки из разделов "Дом, семья, покупки" Рассылки Subscribe.Ru Семейный клуб: отдых всей семьей,досуг для детей и родителей Семейный отдых в Москве и Санкт-Петербурге. Парки, музеи... Рейтинг интернет магазинов. Скидки, распродажи, акции. Составляющие имиджа человека. Ваш стиль. Уроки макияжа Рассылки из раздела "Знакомства" Рассылки Subscribe.Ru Клуб знакомств. Служба знакомств и общения Рассылки из разделов "Новости", "Полезное" Рассылки Subscribe.Ru Новости экономики России. Инвестиции. Бизнес. Обзор сайтов Microsoft office - word, excel, powerpoint... самоучитель На какую рассылку подписаться? Лучшие рассылки Subscribe.ru Рекомендуемые рассылки: Интересные рассылки: Рассылки Subscribe.Ru Лучшие сайты. Ваши ссылки. Каталог самых интересных сайтов Самое интересное в окружающем мире. Тайны современного мира Умные мысли. Афоризмы и цитаты великих людей. Афоризм дня Читать книги! Рецензия на книгу. Что почитать? Метафора, эпитет. Примеры метафор в языке, в стихах, рекламе Деловые рассылки: Рассылки Subscribe.Ru Деловые предложения о сотрудничестве. Поиск бизнес партнеров Как привлечь посетителей на сайт? Способ почтовых рассылок. Раскрутка и продвижение сайта. Лучшие партнерские программы Рассылки из разделов "Дом, семья, покупки" Рассылки Subscribe.Ru Семейный клуб: отдых всей семьей,досуг для детей и родителей Семейный отдых в Москве и Санкт-Петербурге. Парки, музеи... Рейтинг интернет магазинов. Скидки, распродажи, акции. Составляющие имиджа человека. Ваш стиль. Уроки макияжа

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}