← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
" " ӣ , , , , .
, , , , , , , , , .
Статистика
-15 за неделю
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Закалка - Часть Фитнеса. (Заморозь болезни) Вопрос экспертам: Существует масса всевозможных диет - чтобы подобрать оптимальную для себя, приходится пробовать все. Однако <прыгать> с одной диеты на другую, наверное, опасно для здоровья? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 21-ое июля 2008 Закалка - Часть Фитнеса. Заморозь болезни! Я всерьез подумываю о новом этапе закаливания. Теоретически уже подготовилась и готова поделиться информацией. Солнце еще не вс...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Дегустация соевых соусов. (Под соусом) Вопрос экспертам: Одни говорят, что острая пища полезна - ускоряет кровообращение и улучшает метаболизм. Другие, что она вредна для здоровья. Кто прав? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 20-ое июля 2008 Дегустация соевых соусов. Под соусом. Дегустация Соевых Соусов. Соль для худеющих - враг почти такой же страшный, как сахар. Поэтому желательно потребление соли если и не исключить полностью, то хотя бы минимизирова...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Отслеживай еду и худей в 2 раза лучше. (Отличная новость для похудения) Вопрос экспертам: Задача: необходимо похудеть именно за счет потери мышечной массы. Повлияет ли безбелковая диета негативно на организм? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 19-ое июля 2008 Отслеживай еду и худей в 2 раза лучше. Отличная новость для похудения! Исследователи наблюдали за 1685 мужчинами и женщинами. Те, кто неукоснительно записывали свою еду, смогли похудеть ровно в 2 р...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: 10 километров с ДиетаОнлайн (Программа тренировок) Вопрос экспертам: Правда ли, что от суши не поправляются? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 18-ое июля 2008 10 километров с ДиетаОнлайн Программа тренировок Хочешь бегать по 10 километров, но не знаешь с чего начать? ДиетаОнлайн предлагает тебе две программы тренировок. Хочешь бегать по 10 километров, но не знаешь с чего начать? ДиетаОнлайн предлагает тебе две программы тренировок. Первая программа раз...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Майонез "сделай сам. (Если нет сил отказаться) Вопрос экспертам: Может ли клетчатки быть слишком много? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 17-ое июля 2008 Майонез "сделай сам. Если нет сил отказаться. Готовим домашний майонез и снижаем его калорийность в 2 раза. Самая калорийная составляющая салата - майонез. Обычный провансаль тянет в среднем на 600-700 ккал, а легкий - на 350-450 ккал, в зависимости от производителя. Поэтому и получается, что в полной...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Синдром свадебного платья. Беременность. (Лишний вес и беременность. Выход есть) Вопрос экспертам: Правда ли, что голодание благотворно влияет на процесс похудения? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 16-ое июля 2008 Синдром свадебного платья. Беременность. Лишний вес и беременность. Выход есть! Худеть во время беременности? Оказывается, возможно и такое. Это явление смело можно назвать "синдромом свадебного платья. Бывалые портнихи знают, как часто прих...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Оптимальное время приёма пищи. (Без пяти минут идеал. Сверим часы) Вопрос экспертам: Я часто ем меньше, чем минимум рекомендованных мне калорий. Как это повлияет на моё здоровье и процесс снижения веса? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 15-ое июля 2008 Оптимальное время приёма пищи. Без пяти минут идеал. Сверим часы? Лучший способ контролировать аппетит, оставаться активной в течение дня - принимать пищу 4 - 5 раз в день небольшими порциями. Те, кто сл...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Фитнес разнообразие. На скалодром. (Спорт не должен быть рутиной) Вопрос экспертам: После еды я всё ещё хочу есть. Что мне делать? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 14-ое июля 2008 Фитнес разнообразие. На скалодром. Спорт не должен быть рутиной! Займись скалолазанием. Разнообразь свою программу тренировок! В каникулы, праздники да и просто в выходные дни - когда времени чуть больше, чем обычно, - хочется разнообразить сложившуюся программу тренировок. ...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Коротко о еде: Йогурт. (Серия статей об интересной еде) Вопрос экспертам: Я думаю прекратить есть мясо. Есть ли какие-нибудь проблемы и подводные камни в процессе перехода на вегетарианскую диету? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 13-ое июля 2008 Коротко о еде: Йогурт. Серия статей об интересной еде. Серия статей об интересной еде. Йогурт - отличный источник кальция и белка. Рекомендуем потреблять 3-4 порции в день. Йогурт (и важнейший минерал Кальций)...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Синдромом свадебного платья. Разлука. (Продолжаем бороться с эмоциональным питанием) Вопрос экспертам: Какие продукты питания рекомендуются людям с повышенным кровяным давлением? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 12-ое июля 2008 Синдромом свадебного платья. Разлука. Продолжаем бороться с эмоциональным питанием. Эмоциональное питание - признанная проблема номер один. Сегодня давай поговорим о возможных событиях при разлуке. Это явление смело можно назва...