← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
" " ӣ , , , , .
, , , , , , , , , .
Статистика
-15 за неделю
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Продукты для иммунитета. Йогурты. (По правилу Гиппократа) Вопрос экспертам: Почему так важно разминаться и делать растяжку? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 14-ое августа 2009 Продукты для иммунитета. Йогурты. По правилу Гиппократа. Продукты для иммунитета: йогурты. Эта статья из серии " продукты для иммунитета . Мы уже рассказывали о сельдерее и оранжевых овощах , а также о грибах шиитаке и зелёном чае . Сегодня поговорим о йогурте. Йогурты По утверж...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Фитнес без боли. Плечи. (Помоги основным суставам своего тела) Вопрос экспертам: Как часто нужно заниматься ходьбой? Что важнее: километры или минуты? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 13-ое августа 2009 Фитнес без боли. Плечи. Помоги основным суставам своего тела. Плечо является самым подвижным и нестабильным суставом в организме. Головка плечевой кости на самом деле больше впадины, которая удерживает ее, и с учетом очень широкой амплитуды движений пл...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Вся правда о яйцах. (Плюсы перевешивают минусы) Вопрос экспертам: Может ли пульсометр (монитор сердечного ритма) точно определить количество сжигаемых калорий во время силовых тренировок? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 12-ое августа 2009 Вся правда о яйцах. Плюсы перевешивают минусы. Яйца принадлежат к тем продуктам, к которым в разные годы относились по-разному. Они полезные? Они вредные? Что ж, сегодня мы расскажем тебе всю правду. Яйца принадлежа...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Обзор низкоуглеводных продуктов питания. (Меньше, чем кажется на первый взгляд) Вопрос экспертам: Упражнения малой интенсивности сжигают больше жира? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 11-ое августа 2009 Обзор низкоуглеводных продуктов питания. Меньше, чем кажется на первый взгляд. Сегодня весь мир сходит с ума от продуктов с низким содержанием углеводов. Они уже потихоньку начинают появляться и в России. Хотя сегодня таких продуктов на российских прила...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: К овощам с любовью. Тяжелая артиллерия. (Овощная политика) Вопрос экспертам: Я сплю по 5-6 часов в день. Так ли важен сон? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 10-ое августа 2009 К овощам с любовью. Тяжелая артиллерия. Овощная политика. Продолжение овощной политики. Помидоры, тыква и свёкла атакуют! Кто спорит, овощи - продукт незаменимый. Именно они поддерживают кислотно-щелочной баланс нашего тела. А он частенько сдвигается у тех, кто не может устоять п...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Лактозная непереносимость и здоровое питание. (Обсуждаем варианты решения проблемы) Вопрос экспертам: Правда ли существует пища с "отрицательным" количеством калорий? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 9-ое августа 2009 Лактозная непереносимость и здоровое питание. Обсуждаем варианты решения проблемы. Лактозная непереносимость довольно сильно мешает придерживаться сбалансированной системы питания. Что делать с молочными продуктами, которые богаты кальци...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Лактозная непереносимость и здоровое питание. (Обсуждаем варианты решения проблемы) Вопрос экспертам: Какие упражнения я могу делать дома? К сожалению, не имею возможности ходить в спортзал. Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 8-ое августа 2009 Лактозная непереносимость и здоровое питание. Обсуждаем варианты решения проблемы. Лактозная непереносимость довольно сильно мешает придерживаться сбалансированной системы питания. Что делать с молочными продуктам...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Как приучить себя НЕ отказываться от фруктов и овощей. (Научим тебя преодолевать отговорки) Вопрос экспертам: Как мне снизить потребление натрия (соли? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 7-ое августа 2009 Как приучить себя НЕ отказываться от фруктов и овощей. Научим тебя преодолевать отговорки. Когда в очередной раз поймаешь себя на том, что ищешь отговорки, чтобы отказаться от фруктов и овощей, прочти приведенный ниже перечень "антиотговорок. Ты уже зн...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Фитнес со скакалкой. Программа тренировок. (Детская забава превращается в серьёзную тренировку) Вопрос экспертам: Сколько калорий я сжигаю, когда занимаюсь Пилатесом? Пилатес - это аэробика или силовые упражнения? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 6-ое августа 2009 Фитнес со скакалкой. Программа тренировок. Детская забава превращается в серьёзную тренировку. Представляем тебе 3-недельную программу тренировки со скакалкой, рассчитанную на повышение выно...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Оздорови свою кухню. (Убери все намеки на вредные привычки) Вопрос экспертам: Зачем пить больше воды? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 5-ое августа 2009 Оздорови свою кухню. Убери все намеки на вредные привычки. Никогда не поздно провести у себя на кухне "оздоровительную инспекцию. Ведь испорченные продукты и скрывающиеся по углам остатки пищи так и норовят выработать у тебя вредные привычки. Никогда не поздно провести у себя на кухне "оздоровительную...